【#烈日下骑三轮车中暑# 交警：注意户外防晒和补水[心]】7月15日上午，池州牛头山镇，一名男子在烈日下驾驶电动三轮车，突然中暑失去意识，连人带车翻倒在路边。巡逻交警及时发现，将他搀扶到阴凉处，喂水，扇风，陪伴安抚，直到救护车抵达。#池交说#近期天气酷热，户外出行要注意防晒和补水，感到头晕、恶心等不适，速至阴凉处避暑，不能缓解时，立即拨打急救电话。#热射病##交警正能量##高温#@池州公安在线@安徽公安交警在线 https://t.cn/R2WxWBT

我之前说过，如果你变了或者你认为我变了请双向移除，不要单向取关，最近发现还是有姐妹默默单取，就挺难受的。那就趁最近大家属性变化比较大的时候再重新介绍一下博主：
此博为90%时团➕5%三次生活➕4%叨叨➕1%最近追的剧纪录片啥的
说的够清楚了，如果让你感到不适请速速双取！
ps今天是懒羊羊的生日，让我们一起祝懒羊羊生日快乐！[送花花]

#咕咚#早晨没能起来，决定下班回家后再跑，本想是垫一点肚子就出门，吃了块妈妈煎的肉菜饼，这个不太好消化，还是隔1个小时，8点再出门。可是仍然不行，胃部一开始就感到不适，直到10公里之后才舒缓了些，也轻松起来。前10公里的配速已经在5分多了，为了保持在5分以内，最后两公里加速冲刺，结果全程配速刚刚达到5分钟✌️
有这么强烈的跑步意愿，或许和当前情况有关。班车沿路封闭的小区越来越多，怕是随时都有可能就轮到自己了，就更加想要珍惜现在自由出入的日子。今天跑步路线中，也看到了刚刚封闭的小区，门口站着好几个大白。路上除了部分行人，车辆已经极少，看着被封闭的沿街门店，闭门灯亮无人，真的是有点“不堪人事日萧条”，不由得觉得能在户外奔跑更加珍贵了。
这两天被冲击的不仅是魔都疫情形势，还就是令人恐怖的股市，每天水泄半的下跌，账户就像被洗劫了一样。看到网上的段子，动态清零的原来是我们的账户，俄乌大战用的是A股股民的资金……也算是股民苦闷生活的自娱自乐。看样子也只能关闭账户，彻底躺到，专注其他方面，等待恢复之日。
《梦李白·其一》 杜甫
死别已吞声，生别常恻恻。
江南瘴疠地，逐客无消息。
故人入我梦，明我长相忆。
恐非平生魂，路远不可测。
魂来枫叶青，魂返关塞黑。
君今在罗网，何以有羽翼。
落月满屋梁，犹疑照颜色。
水深波浪阔，无使蛟龙得。