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女性要想维持月经正常

1、过多熬夜。有一些女性可能平时总是喜欢打游戏，甚至晚上3点还在被窝里面玩手机打游戏，那么可能就会导致身体出现多种异常表现，调理功能也会有明显的干扰，伴随着月经周期紊乱的情况。

　　2、过度加班。有些女性是个工作狂，而且生活压力太大，常常不注意放松，因此会破坏血液系统的循环和内分泌的稳定，如果长时间如此，还会导致月经周期紊乱的症状。所以要尽可能调整好自己的身体，不要给自己太大压力。

　　3、过度运动。有些女性可能就是经常过度剧烈运动，完全不考虑自己的身体承受能力，那么常常会引起血液流速加快和内分泌紊乱的表现，所以要尽可能避开这些情况。

　　4、缺乏饮食。如果长时间缺乏饮食，没有足够的营养元素吸收，那么月经可能就会出现明显的变化，导致月经推迟或提前等症状。所以大家在平时一定要注意保持良好的饮食结构，将有利于调整月经周期的稳定。

肝郁脾虚症状多，中医调理只需4步
五行之中，肝木克脾土，肝气若过旺则克脾胃，外界的压力、情绪的变化都会激发人体的应激反应，易引起消化功能的不适，出现肝胃不和表现为：胁肋胀痛、恶心、呕吐、纳呆、腹胀，餐后腹胀，胃胀，胃痛。同时，湿邪困脾，湿气加重，它会阻滞脾胃的气机，影响脾胃运化体内的水湿，出现腹胀、腹痛、食欲不振、大便稀、恶心呕吐、不渴、面色萎黄、面目发黄、肢体浮肿、尿少。这就解释了目前很多年轻人患有嗳气、消化不良甚至幽门螺杆菌感染等疾病。#健康[超话]##夏日健康##健脾祛湿##肝功能##肝病[超话]#

#失眠[超话]# 帕金森患者姿势障碍表现在哪些方面
　　众所周知，帕金森为一种中枢神经系统变性的疾病，当患上此病的中晚期，一些姿势反射会消失不见，所以姿势功能障碍就会出现，引发一系列不良的相关症状。那么，帕金森患者姿势障碍表现在哪些方面?下面，咱们就来了解一下都有哪几方面吧!

　　帕金森患者姿势障碍表现

　　1.慌张步态。

　　因为患者双上肢齐腰呈现固定的屈曲位，所以行走之时摆动不自然，这样行走时平衡难以维持。而患者为了避免摔倒，就会无意识加速，这样越走越快，步态却越来越小，且止步不易，也就是慌张步态。

　　2.面具脸。

　　因为姿势反射逐渐消失，所以面部表情肌会出现障碍，这样患者的面部表情就会减少，从而会长时间保持某一固定的姿势，也就是“面具脸”。

　　3.容易跌倒。

　　姿势反射消失后，机体无法保持平衡。所以当患者行走时，身体很难平衡，不管是路上有东西挡路或者被人轻轻一碰，都有可能跌倒。而跌倒之后，大多数患者能自己站立，少数却需要借助他人帮助才能重新站立起来。

　　4.冻结现象。

　　患者行走之时，若是突然短暂性无法迈步，也就是双足好像粘在地上，无法动弹，一般会保持数秒，才能继续行走，但是有的时候，无法继续行走，常见于开始行走、担心越不过已知障碍物或者转弯的情况下。
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