无‮你论‬是否在减肥，一定要吃早餐
因为任何肥胖‮跟都‬气血有关
⚠早上7:00—9:00点是胃‮作工‬时间
⚠早上9:00—11:00点是脾的运化时间 所以9⃣点‮不前‬吃早餐脾就会空运化。
气‮不血‬足，不能‮养滋‬脏腑，代谢就‮变会‬慢
就‮囤会‬积脂肪 代谢减慢会导‮脂致‬肪囤积
所以早‮一上‬定要‮早吃‬餐哦❤️

#2020不容易的那些事#
周一花了大半天整理打包，周二再运回来点杂碎的，这两天晚上都在整理，昨天惊悚地发现我的所有充电线不见了，包括手机的、平板的、相机的等等。我知道，只要我把所有行李整理出来规整好，肯定能找到充电线，它们一定在某个地方！也许天生贱骨头吧，我还是花了一个早上出门，打算先去龙阳路吃早餐，再去华为买充电线，看来是想要早餐和花钱罢了。然后整个端午节早上都在滴滴答答，我走错了很多路，千辛万苦买了华为原装充电器。今天下午彻底把行李收拾好了，该放好的书籍、衣服、杂物我都安置在了自己的新住处，最后是一个红色铁盒。一打开，所有的电线在这里！
为何不相信直觉，一定要浪费钱呢? 说实话，我的心里就是这么想花钱的[笑cry]

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【8种懒惰让你远离健康】1、懒得动弹减寿10年；2、懒得上厕所憋出膀胱癌；3、懒得刷牙增加舌癌发生风险；4、懒得收拾屋子导致过敏；5、懒得动脑易患老年痴呆；6、懒得去医院加快病情恶化；7、懒得吃早餐易发心肌梗塞；8、懒得卸妆加速衰老。