李小璐每次出镜时，都会给人一种眼前一新的感觉，虽然现在的她已经退出娱乐圈，但还是会经常在某社交平台上发布动态，分享生活。
现在的她已经彻底转战到了短视频平台，日常就是晒出一些自己和甜馨的生活动态，或者是舞蹈视频，看起来状态也是非常不错。
在前段时间，李小璐也在她自己的社交账号上分享了一段生活视频，动态中李小璐的母亲张伟欣和甜馨都一起出镜，三代人一起包粽子，画面十分温馨。
三代人一起出镜包粽
在分享动态的同时，李小璐也配文给大家送上了端午祝福。此动态一发布便受到了很多人的关注，许多网友纷纷点赞留言。
从画面中可以看到李小璐身着居家服素颜出镜，长发披肩，头上带着一个蓝色的发箍，显得整个人十分干净有活力，而且皮肤状态也很好似冻龄一般，丝毫不像40周岁的一个妈妈。
而甜馨在视频中也是穿着白色T恤，下身搭配的碎花长裙也凸显出了她的清爽可爱，扎着的低马尾已经及腰，应该是留了很久头发。
动态中也有甜馨包粽子的整个过程，只见她手拿粽叶，有模有样地学着李小璐的样子，应该是刚开始学，虽然看起来手法还不太熟练，但是全程都十分认真。
视频后面李小璐的妈妈张伟欣也现身，但整个人看起来状态非常好，素颜状态下，仍然气质清雅，丝毫看不出如今年龄已经65岁。
而她是在指导着李小璐包粽子，举止之间很是优雅，这时甜馨也过来帮忙，给李小璐的粽子里放糯米，三代人同框的画面十分温馨。
在包好之后，李小璐和甜馨还一起拍照记录，举手投足之间也尽显温柔，不少网友都评论，这样的生活太幸福了！能够在端午假期待在家，和家人一起包粽子，确实是一件幸福的事。
但是有一些细心的网友发现，在李小璐身后的镜子中，出现了一个皮肤较黑的手臂，有不少网友都怀疑是不是贾乃亮也在。
但在部分网友发出质疑后，贾乃亮也在社交平台上发布了自己的日常，公布的行程是正在上班，这也迅速澄清了之前的谣言，打破了网友的质疑。
婚姻结束隐退娱乐圈
虽然贾乃亮发文澄清了，但是前段时间还是经常曝出二人已经复合的绯闻，也多次被拍到一起出现，对此许多网友们也希望二人能够选择复合，给甜馨一个完整的家庭。
要说之所以会造成如今这样的场面，还是因为前几年李小璐和pgone的“夜宿门”，自从二人的事情被曝光，“做头发”这个梗就开始经久不息。
当时贾乃亮和李小璐可是圈内公认的一对恩爱夫妻，而在之后一家人参加综艺，甜馨也靠着自己古灵精怪的性格而出圈，一家三口都有很多人气。
谁承想李小璐当时的绯闻，让一家人都成了众矢之的，而贾乃亮在事件未发酵时还出来替李小璐发声，说愿意相信她，这样的话在如今看来实在是有些心酸。
尽管李小璐为年轻的小鲜肉蠢蠢欲动，但贾乃亮还是愿意给她一个机会，可最终这七年的婚姻还是没能逃过平淡岁月的侵蚀。
在事情彻底被曝光后，网上遍布了李小璐和pgone的视频，她也迎来了自己人生的黑暗时刻，当时被舆论重压的李小璐，面对无数的骂声和指责，最终还是和贾乃亮以离婚收场。
在那之后李小璐在娱乐圈的资源也一落千丈，不仅接不到戏，而且很多代言也取消了与她的合作，最后李小璐也只能宣布退出娱乐圈。
现在再回看当初，李小璐也是年少出圈，获得过大大小小不少奖项，在退圈之前事业也一直蒸蒸日上。
生活中不仅丈夫对她宠爱有加，还有一个乖巧懂事的女儿，一家人本该幸福美满，现如今却是这样的状况，实在是让人感到惋惜。
活出了自己
但是李小璐在那次事件之后，便转战短视频，从她发布的日常动态中也可以看得出来，李小璐如今的生活反而越过越潇洒。
从某社交平台发布的视频便能看出，李小璐的状态很好，尽管如今已经40岁，但每次出现时仍然还是元气满满，整个人的气质还是不亚于当年。
可以看得出来，现在的李小璐在生活和感情上都很自由，或许她就是喜欢这种没有束缚的生活。
不停地接触新鲜事物，做什么都是跟着自己的感觉走，一直坚持着自己的喜好，也许这才是最真实的李小璐。
虽然说当年的事件她确实做错了，但是不得不说李小璐确实是一个合格的母亲，从甜馨的状态也能看得出来，李小璐对甜馨的教育十分重视，日常对女儿的照顾也很到位。
李小璐在之后，将越来越多的心思放到了甜馨身上，个人账号上也都是甜馨的照片和视频，母女二人经常一起出镜，视频中的互动也非常温馨。
而离婚后的贾乃亮在事业上也突飞猛进，不仅频频上综艺，而且还登上了时尚杂志的封面。
现在的贾乃亮也是少年感十足，但近些时候出现在公众视野时，倒更显得成熟稳重些，相比之前的青涩稚嫩，现在的他也越来越有魅力了。
而在社交平台上也能看出，如今的贾乃亮早已经放下了过往的一切，只是在好好过自己的生活。在采访中也十分坦然，表示过去的已经无法改变，当下的生活就是最好的。
坦然面对，大胆生活
不论两人之前经历过什么不愉快的事情，如今各自的生活状况也都不错，能够放下过往当然最好。
但是抛开明星的光环，他们也只是普通人。无论外界如何指责和谩骂，发生的事都已无法挽回，或许二人当初一拍两散是一个正确的选择，但不管怎样感情的事也只有他们自己知道。
如今一家三口都各自生活得不错，在甜馨成长的路上，贾乃亮和李小璐也都没有缺少陪伴，时隔多年后也希望他们都能够各自放下过往，开始新的生活。
现在的她已经彻底转战到了短视频平台，日常就是晒出一些自己和甜馨的生活动态，或者是舞蹈视频，看起来状态也是非常不错。
在前段时间，李小璐也在她自己的社交账号上分享了一段生活视频，动态中李小璐的母亲张伟欣和甜馨都一起出镜，三代人一起包粽子，画面十分温馨。
三代人一起出镜包粽
在分享动态的同时，李小璐也配文给大家送上了端午祝福。此动态一发布便受到了很多人的关注，许多网友纷纷点赞留言。
从画面中可以看到李小璐身着居家服素颜出镜，长发披肩，头上带着一个蓝色的发箍，显得整个人十分干净有活力，而且皮肤状态也很好似冻龄一般，丝毫不像40周岁的一个妈妈。
而甜馨在视频中也是穿着白色T恤，下身搭配的碎花长裙也凸显出了她的清爽可爱，扎着的低马尾已经及腰，应该是留了很久头发。
动态中也有甜馨包粽子的整个过程，只见她手拿粽叶，有模有样地学着李小璐的样子，应该是刚开始学，虽然看起来手法还不太熟练，但是全程都十分认真。
视频后面李小璐的妈妈张伟欣也现身，但整个人看起来状态非常好，素颜状态下，仍然气质清雅，丝毫看不出如今年龄已经65岁。
而她是在指导着李小璐包粽子，举止之间很是优雅，这时甜馨也过来帮忙，给李小璐的粽子里放糯米，三代人同框的画面十分温馨。
在包好之后，李小璐和甜馨还一起拍照记录，举手投足之间也尽显温柔，不少网友都评论，这样的生活太幸福了！能够在端午假期待在家，和家人一起包粽子，确实是一件幸福的事。
但是有一些细心的网友发现，在李小璐身后的镜子中，出现了一个皮肤较黑的手臂，有不少网友都怀疑是不是贾乃亮也在。
但在部分网友发出质疑后，贾乃亮也在社交平台上发布了自己的日常，公布的行程是正在上班，这也迅速澄清了之前的谣言，打破了网友的质疑。
婚姻结束隐退娱乐圈
虽然贾乃亮发文澄清了，但是前段时间还是经常曝出二人已经复合的绯闻，也多次被拍到一起出现，对此许多网友们也希望二人能够选择复合，给甜馨一个完整的家庭。
要说之所以会造成如今这样的场面，还是因为前几年李小璐和pgone的“夜宿门”，自从二人的事情被曝光，“做头发”这个梗就开始经久不息。
当时贾乃亮和李小璐可是圈内公认的一对恩爱夫妻，而在之后一家人参加综艺，甜馨也靠着自己古灵精怪的性格而出圈，一家三口都有很多人气。
谁承想李小璐当时的绯闻，让一家人都成了众矢之的，而贾乃亮在事件未发酵时还出来替李小璐发声，说愿意相信她，这样的话在如今看来实在是有些心酸。
尽管李小璐为年轻的小鲜肉蠢蠢欲动，但贾乃亮还是愿意给她一个机会，可最终这七年的婚姻还是没能逃过平淡岁月的侵蚀。
在事情彻底被曝光后，网上遍布了李小璐和pgone的视频，她也迎来了自己人生的黑暗时刻，当时被舆论重压的李小璐，面对无数的骂声和指责，最终还是和贾乃亮以离婚收场。
在那之后李小璐在娱乐圈的资源也一落千丈，不仅接不到戏，而且很多代言也取消了与她的合作，最后李小璐也只能宣布退出娱乐圈。
现在再回看当初，李小璐也是年少出圈，获得过大大小小不少奖项，在退圈之前事业也一直蒸蒸日上。
生活中不仅丈夫对她宠爱有加，还有一个乖巧懂事的女儿，一家人本该幸福美满，现如今却是这样的状况，实在是让人感到惋惜。
活出了自己
但是李小璐在那次事件之后，便转战短视频，从她发布的日常动态中也可以看得出来，李小璐如今的生活反而越过越潇洒。
从某社交平台发布的视频便能看出，李小璐的状态很好，尽管如今已经40岁，但每次出现时仍然还是元气满满，整个人的气质还是不亚于当年。
可以看得出来，现在的李小璐在生活和感情上都很自由，或许她就是喜欢这种没有束缚的生活。
不停地接触新鲜事物，做什么都是跟着自己的感觉走，一直坚持着自己的喜好，也许这才是最真实的李小璐。
虽然说当年的事件她确实做错了，但是不得不说李小璐确实是一个合格的母亲，从甜馨的状态也能看得出来，李小璐对甜馨的教育十分重视，日常对女儿的照顾也很到位。
李小璐在之后，将越来越多的心思放到了甜馨身上，个人账号上也都是甜馨的照片和视频，母女二人经常一起出镜，视频中的互动也非常温馨。
而离婚后的贾乃亮在事业上也突飞猛进，不仅频频上综艺，而且还登上了时尚杂志的封面。
现在的贾乃亮也是少年感十足，但近些时候出现在公众视野时，倒更显得成熟稳重些，相比之前的青涩稚嫩，现在的他也越来越有魅力了。
而在社交平台上也能看出，如今的贾乃亮早已经放下了过往的一切，只是在好好过自己的生活。在采访中也十分坦然，表示过去的已经无法改变，当下的生活就是最好的。
坦然面对，大胆生活
不论两人之前经历过什么不愉快的事情，如今各自的生活状况也都不错，能够放下过往当然最好。
但是抛开明星的光环，他们也只是普通人。无论外界如何指责和谩骂，发生的事都已无法挽回，或许二人当初一拍两散是一个正确的选择，但不管怎样感情的事也只有他们自己知道。
如今一家三口都各自生活得不错，在甜馨成长的路上，贾乃亮和李小璐也都没有缺少陪伴，时隔多年后也希望他们都能够各自放下过往，开始新的生活。
感觉自己是一个高敏感人群，
我不可能对那些五颜六色的情绪漠视，
我一定是会给出我自己的反应的，
对于负面，我大多，
或是自卑或是痛苦或是往回缩，
……
让我接纳现在此时此刻的自己，我觉得是不可能做到的，我一直觉得是个骗局，接纳不完美的自己？凭什么[苦涩]让我觉得瞧不起我自己。
也许只有当我能量真正强大过来，见过了世界，有资本了的时候，我才会对这个说一声，好了，我服了，我确实如此普通，但我依然喜欢我自己，别人再好我也只是“见客”，我并不会与别人比较，
因为我只是我，我也只是一个普通家庭里一个普通的女孩，然后，经过自己不平凡的努力获得理想生活的人，没有努力和挫折得到的东西不叫成功，这个世界之所以花花绿绿的，一定是有它的有意思之处的，
这么多人都尝过了，他们努力之后的美好，那努力就一定是对的路，一定是有公平的，
至于最后的结果，也一定是有迹可循的，船到桥头自然直，我不怕所有的苦难，就怕结果待我不公，那既然如此，让暴风雨来的更猛烈些吧，我也会无惧任何挑战，迎着那咆哮的风，用最热烈的态度、最坚定的信心、最清醒的想法，去加油实现我那宏伟的梦想!
我不可能对那些五颜六色的情绪漠视，
我一定是会给出我自己的反应的，
对于负面，我大多，
或是自卑或是痛苦或是往回缩，
……
让我接纳现在此时此刻的自己，我觉得是不可能做到的，我一直觉得是个骗局，接纳不完美的自己？凭什么[苦涩]让我觉得瞧不起我自己。
也许只有当我能量真正强大过来，见过了世界，有资本了的时候，我才会对这个说一声，好了，我服了，我确实如此普通，但我依然喜欢我自己，别人再好我也只是“见客”，我并不会与别人比较，
因为我只是我，我也只是一个普通家庭里一个普通的女孩，然后，经过自己不平凡的努力获得理想生活的人，没有努力和挫折得到的东西不叫成功，这个世界之所以花花绿绿的，一定是有它的有意思之处的，
这么多人都尝过了，他们努力之后的美好，那努力就一定是对的路，一定是有公平的，
至于最后的结果，也一定是有迹可循的，船到桥头自然直，我不怕所有的苦难，就怕结果待我不公，那既然如此，让暴风雨来的更猛烈些吧，我也会无惧任何挑战，迎着那咆哮的风，用最热烈的态度、最坚定的信心、最清醒的想法，去加油实现我那宏伟的梦想!
#元纸纸每日涂鸦##元纸纸经验#
今日主题：个人优势的打造
【感想】
与人合作首先看到的是对方的最长板。
也就是我们看别人，首先看她工具人的一面。
这个人简化下来看，她最擅长的事情是什么，我能否利用她最长的长板为我所用，又或者我可以用怎样的利益去交换她的最长板。
最长板越突出，我们越了解对方对我们的价值所在，很大概率上越愿意和对方合作。而对方只要明确提出自己的所需，那么我们便可以通过利益交换来形成合作，互相取长补短。
知人者智，自知者明。
因此花费精力去不断认识自己，找到自己的最长板，并且不断打磨、呈现它，对我们来说就至关重要。它可以形成我们独有的价值硬通货，去交换她人有而我们欠缺的东西。
一般说来，我们的优势就是我们和其他人相比，不可替换或者难以替换的价值，1是有价值，2是对她人来讲稀缺，3是对自己来讲易得、易产生。
在我看来优势包括
经历优势：你的家庭、地理、环境、求学背景、工作背景、行业背景、特殊的人生寄予等等等等。事非经过不知道，你经过了这一切，所以
认知优势：特指两方面，一是对现有知识的掌握，一是洞察、发掘信息、揭示规律的能力。
沟通优势：包括倾听优势、表达优势、演绎优势等等等等。
禀赋优势：主要是先天倾向，例如你的性格是灵动还是沉稳等等。这是一个风格问题，主要需要全盘自我接受，看自己在无压力的自然状态下，最坚定难改的是哪一面，然后寻找一个巧妙的方法把它化成生产力和竞争力。
资源优势：人脉或资源，说白点，家里有矿、认识人等等等等。
这几方面里面，越是我们信手拈来，用起来不费吹灰之力的部分，越是我们牢不可破的护城河，也是我们最长的长板。
以己之长，补她人之短，同时以她人之长，补己之短。
坚持这样做， 形成利益联盟。
这样我们就能建设性地发展自己，同时也为我们所在的小群体，持续创造价值。
【经验】
我们如何发现自己的优势呢，还是那句话，过多规划无意义，草草做个计划，就可以上路了。在做的过程中去反复试验。
1首先你要勇于实践，因为我们对自己的认知总是随着实践，被环境反馈后才会慢慢深化的。所以简单盘点一下自己目前手上做得还不错、做得比较顺利的事情，然后开始重复去做就好了。
是不是真的属于你的最强最优优点是无所谓的，只要这是一个你可以立刻上手去做的小项目就可以了。
例如我这个涂鸦+经验系列，最早仅仅是起源于“如果一个普通人日服一日归纳自己的每日经验总结，并且持续迭代优化的话，到底会产生什么样的效果”这样的简单点子。后来我发现我可以做到坚持日更一年多不间断，那么我就可以持续反复去做这件事。
2其次不断地重复去放大自己的优势。对，在日复一日的更新和重复中，你开始对自己的能力产生信任。
我的话因为发现自己无论如何都可以日更经验和涂鸦，（偶尔会错过，一两天，事后都会补起来，以一年看来365天是不会有遗漏的）就建立了一种基本自信。
在更新的过程中，有网友开始留言，我也因为懒得选择，选择了全部答复。
在答复的过程中，我渐渐发现几乎所有的问题，我都能分析，并提出自己的方法论。这一步扩大了我的自信心，也扩大了我的日常行为半径。
自然而然会想到一些改进做事方法的点子，也会在事件中
3在做事的过程中收集反馈、不断优化，迭代升级。
因为不管发生什么样的事，都要抽时间更新每日经验和涂鸦，逼着我必须设法优化我的效率：包括选题和写作两方面，我都积累了一套方法论，来帮助我做到每日日更、保质保量。
而写作过程中，就收到很多网友的反馈，大家的意见也给了我很多思路和灵感。
总结：
1发现、打造自己的最长长板，能帮助别人快速了解如何和你合作，帮助大家提高资源互换的效率。
2从自己的过往经历、天赐禀赋等里面寻找长板。做起来越轻松越可能是长板。
3珍惜自己的小念头，让小念头变成行动。
4从自己目前能做的最容易坚持的小事出发，不断重复、扩大自己能轻松做到的优势。
5注意在反复重复轮回中去打磨优化自己做事的流程。
关注我的友友，大家的最长板是什么呢？欢迎在评论区留言~
如果自己正好有什么欠缺但是很需要的东西，也欢迎提出来，或许你欠缺的东西正好是她人的长板呢？
如果看到别的朋友的长板正好是你需要的东西，不妨留言告诉她哦~
今日主题：个人优势的打造
【感想】
与人合作首先看到的是对方的最长板。
也就是我们看别人，首先看她工具人的一面。
这个人简化下来看，她最擅长的事情是什么，我能否利用她最长的长板为我所用，又或者我可以用怎样的利益去交换她的最长板。
最长板越突出，我们越了解对方对我们的价值所在，很大概率上越愿意和对方合作。而对方只要明确提出自己的所需，那么我们便可以通过利益交换来形成合作，互相取长补短。
知人者智，自知者明。
因此花费精力去不断认识自己，找到自己的最长板，并且不断打磨、呈现它，对我们来说就至关重要。它可以形成我们独有的价值硬通货，去交换她人有而我们欠缺的东西。
一般说来，我们的优势就是我们和其他人相比，不可替换或者难以替换的价值，1是有价值，2是对她人来讲稀缺，3是对自己来讲易得、易产生。
在我看来优势包括
经历优势：你的家庭、地理、环境、求学背景、工作背景、行业背景、特殊的人生寄予等等等等。事非经过不知道，你经过了这一切，所以
认知优势：特指两方面，一是对现有知识的掌握，一是洞察、发掘信息、揭示规律的能力。
沟通优势：包括倾听优势、表达优势、演绎优势等等等等。
禀赋优势：主要是先天倾向，例如你的性格是灵动还是沉稳等等。这是一个风格问题，主要需要全盘自我接受，看自己在无压力的自然状态下，最坚定难改的是哪一面，然后寻找一个巧妙的方法把它化成生产力和竞争力。
资源优势：人脉或资源，说白点，家里有矿、认识人等等等等。
这几方面里面，越是我们信手拈来，用起来不费吹灰之力的部分，越是我们牢不可破的护城河，也是我们最长的长板。
以己之长，补她人之短，同时以她人之长，补己之短。
坚持这样做， 形成利益联盟。
这样我们就能建设性地发展自己，同时也为我们所在的小群体，持续创造价值。
【经验】
我们如何发现自己的优势呢，还是那句话，过多规划无意义，草草做个计划，就可以上路了。在做的过程中去反复试验。
1首先你要勇于实践，因为我们对自己的认知总是随着实践，被环境反馈后才会慢慢深化的。所以简单盘点一下自己目前手上做得还不错、做得比较顺利的事情，然后开始重复去做就好了。
是不是真的属于你的最强最优优点是无所谓的，只要这是一个你可以立刻上手去做的小项目就可以了。
例如我这个涂鸦+经验系列，最早仅仅是起源于“如果一个普通人日服一日归纳自己的每日经验总结，并且持续迭代优化的话，到底会产生什么样的效果”这样的简单点子。后来我发现我可以做到坚持日更一年多不间断，那么我就可以持续反复去做这件事。
2其次不断地重复去放大自己的优势。对，在日复一日的更新和重复中，你开始对自己的能力产生信任。
我的话因为发现自己无论如何都可以日更经验和涂鸦，（偶尔会错过，一两天，事后都会补起来，以一年看来365天是不会有遗漏的）就建立了一种基本自信。
在更新的过程中，有网友开始留言，我也因为懒得选择，选择了全部答复。
在答复的过程中，我渐渐发现几乎所有的问题，我都能分析，并提出自己的方法论。这一步扩大了我的自信心，也扩大了我的日常行为半径。
自然而然会想到一些改进做事方法的点子，也会在事件中
3在做事的过程中收集反馈、不断优化，迭代升级。
因为不管发生什么样的事，都要抽时间更新每日经验和涂鸦，逼着我必须设法优化我的效率：包括选题和写作两方面，我都积累了一套方法论，来帮助我做到每日日更、保质保量。
而写作过程中，就收到很多网友的反馈，大家的意见也给了我很多思路和灵感。
总结：
1发现、打造自己的最长长板，能帮助别人快速了解如何和你合作，帮助大家提高资源互换的效率。
2从自己的过往经历、天赐禀赋等里面寻找长板。做起来越轻松越可能是长板。
3珍惜自己的小念头，让小念头变成行动。
4从自己目前能做的最容易坚持的小事出发，不断重复、扩大自己能轻松做到的优势。
5注意在反复重复轮回中去打磨优化自己做事的流程。
关注我的友友，大家的最长板是什么呢？欢迎在评论区留言~
如果自己正好有什么欠缺但是很需要的东西，也欢迎提出来，或许你欠缺的东西正好是她人的长板呢？
如果看到别的朋友的长板正好是你需要的东西，不妨留言告诉她哦~
✋热门推荐