#青菜大排[超话]##大排の推荐# 一日吃一次❗️
【多合一小绿粉超级营养补剂】平zan揪送五天装小绿粉一起试试❗️
因为我之前要求自己尽量做到“每天吃5-6种不同蔬果”的食材多样化，又要控制体重刻意“控糖高蛋白中脂中碳”，很难保证每天都做到的，所以这一个多月每天早上空腹第一杯就是一勺小绿粉+冲温水喝掉（如果兑牛奶口感好很多，有点像抹茶拿铁？）开启活力满满一天！不爱吃蔬菜还抗糖几乎不吃水果的我，太适合这种复合全面的膳食补充剂了，全面还方便满足我一天所需微量营养！
AG小绿粉不是蔬菜粉！不是普通青汁！它很全能！可以给你直接补充维生素矿物质，益生菌益生元，以及从超级食物，草本里提取的75种精华成分！吃了一个半月我很喜欢它，因为都是从天然食物中来的营养，感觉像是强大的超级营养粉！我感受比较明显的就是疲劳感减少白天精力充沛，晚上睡眠质量变高（我的苹果手表此刻派上了用场，深度睡眠占比增加了！）皮肤状态和通便有变好。
我其实最早是ins就看到喜欢的超模在健身房喝的就是这个，还有维密的Sanne每天早上也来一杯！！！开始觉得有点贵（现在也觉得[泪]）但是想想我奶茶都彻底戒了，每天也就是喝咖啡和各种膳食补充剂，默默变美抗氧化吧！
小绿粉开封后记得要放冰箱冷藏（我就是最开始没注意要冷藏呜呜）❗️一勺是6g碳水50大卡，热量太低了不要当代餐去吃，但是会有一定抑制食欲作用，就是因为肠道得到了足够的营养满足，会让我们对食物的渴望感降低，特别是甜食和碳水，所以我最最最建议放在早餐前空腹先喝。而且经过夜间空腹断食后，身体更好吸收所有营养元素。
还有配套摇摇杯，先倒水或牛奶或果汁，再加入小绿粉狂摇10s带出门，get一杯健康绿色奶昔！
初次喝想试试可以从1-2个月的量入手，年前最后一波福利，又又12同价+赠品更多！ https://t.cn/A6Jv5Qkv
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小赵来分享低卡零食啦~檬冻花茶果冻！
像我们这种长期控制体重的减肥星人最爱这种0卡低脂0添加蔗糖的好吃的东西！！哈哈哈哈️里面是真花真茶真果汁的蒟蒻果冻 不担心长胖的问题！[羞嗒嗒]一袋果冻的热量小于三颗草莓的热量～约等于一包热量归零！！
包装是我很喜欢的风格——东方新国风设计～每袋果冻的包装就像一幅画 送礼真的很不错子！一盒有五个口味 每个都是檬冻独家研发的 超特别超好吃！ 小小一袋 很方便携带 出门往包里放一袋[馋嘴]随时随地补充每日所需维生素[兔子] 1袋果冻大概有55颗葡萄的VC噢！
檬冻家的果冻是真花真茶真果汁的 打开包装就能闻到馥郁花香扑面而来 入口袭来浓烈的水果味 随后茶的香气弥漫在嘴里 回味完全不会甜腻噢！而是清新的茶香 口味很有层次感 和其它果冻真的不一样～五个味道都很️单独吃就已经很好吃 如果是喜欢自己尝试各种DIY饮品 也可以加入茶、气泡水和果冻一起！就是一杯低卡饮品水果茶[坏笑][坏笑]给足了生活仪式感！
我最爱就是椰椰菠萝小茉莉～大块大块的果冻里面有我喜欢的小椰果 咀嚼的同时能感受到菠萝的甜香气还有茉莉花香和茶香味 爱啦爱啦！！
桃桃乌龙洛神赞大家应该也会喜欢 是桃桃乌龙茶的味道 喜欢这个口味的朋友千万不能错过！
多肉葡萄绿凝香 Xi茶多肉葡萄的低卡平替！！同款口味 但热量和钱都打了1折！！
冰瑶红莓黑加仑 莓果味比较重！吃起来一点都不像低卡食品那么寡淡 而且黑加仑+蔓越莓+红茶是经典搭配 好吃不会出错！勃艮第红的果冻看起来就饱含了醇厚的果汁 让人忍不住想尝一口！
心悦瑰瑰百香果 一打开就是扑面而来的新鲜百香果的味道[挤眼]里面主要是百香果+乌龙茶+玫瑰花看到百香果就觉得和乳酸菌调饮品一定很搭啦️百香果香味浓郁 酸酸甜甜 有点像我喜欢的coco双响炮 吃完嘴里能留很久的乌龙茶香 超满足的喃！！
这种健康的零食 小朋友也很适合 不仅解馋还不怕小朋友吃了对身体不好 不过食用的时候家长要注意 建议三岁以上的小朋友再吃噢~[馋嘴]今天又买了两盒囤着 已经是家里零食柜的常驻嘉宾了 大家吃到就知道有多惊喜了！
更让我惊喜的是 檬冻家不光产品做的好 周边也做得超️！有被这个帆布袋种草了 也太好看了吧！平安喜乐❤️质量也很好 上班通勤可以装满满承重也很好 宽肩带不会勒肩膀 细节处理非常到位~姐妹们赶紧安排上真的好好吃～
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#内行才知道#
看了个帖子，一个妻子写给他得癌症的丈夫的。
从送进医院，到离开人间，癌症可以让生命用数月计算、数周计算、数小时计算。
感叹：
1.普通人一定要买保险，除了城镇职工医保（上班族）或城镇居民医保（没上班的城市人）或新农合保险（农村人），一定要买一份商业保险，至少是大病商业保险。但有一部中青年，因为病史，会被保险公司拒保，这时候可以买一份渝快保（重庆人）；
2.一定要定期体检，至少每年一次，像胃镜肠镜这样的检查，至少每两年一次；
3.一定要锻炼身体，控制饮食，控制体重；
4.活着的时候，尽兴活，酣畅淋漓，淋漓尽致，给人微暖与微光。
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从送进医院，到离开人间，癌症可以让生命用数月计算、数周计算、数小时计算。
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