文中主要是塔拉的自传，塔拉17岁前从未上过学，在一个充满病态的家庭环境中，每日与垃圾场的废铜烂铁在一起，却突破禁锢，自学考取大学，去了杨百翰，剑桥，哈佛，改变了自己的命运。

这是怎样一个扭曲的家庭：偏执的父亲，暴力的哥哥，隐忍的母亲，背叛自己的姐姐，通通镌刻在塔拉的心灵深处。又是怎样愚昧的一个家庭环境：生病不看医生，孩子不上公立学校..父亲作为掌权者，认为这一切都是政府的阴谋,却极端的相信上帝与信仰，哪怕是因为他的偏激所带来的种种苦难: 摔伤，车祸，腿着火，脑震荡，毁容，爆炸，烧伤...父亲仍坚信每一次死里逃生，都是上帝精心策划了一切，是最高的精神荣誉。

有太多的人都把自身缺憾归结于原生家庭和童年阴影，进而沉迷于此。塔拉告诉我们，原生家庭的桎梏是可以挣脱的，只不过需要格外强悍的意志力罢了。我们是有思想的人，并不是一个物件，任凭别人塑造和雕刻，即便他们是父母。

人生之难，一山又一山。你本是鸟，应当飞往属于你的山。

【营养随着科技也在进步】

在上世纪70年代初，流行病学调查发现，居住在北极圈的爱斯基摩人几乎从未患过心血管疾病。
同样的，科学家们发现，日本一个岛的渔民，在他们身上也很少发现高血压、冠心病、脑中风等这些心血管疾病。
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20世纪60年代末，两位丹麦科学家检查了爱斯基摩人的血脂，他们发现：“他们的血脂水平非常好，并且，他们的冠心病发病率也非常低，几乎是当时美国人和丹麦人的十分之一。”
两位科学家进一步分析了他们的血液，发现血液中含有两种，以前没有人注意过的脂肪酸，就是EPA和DHA。

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伊川：法制教育进校园

“在此之前，我从未意识到自己在家庭教育上的不足，听完宣讲，我感觉今后自己还有很多东西要学。”一位家长听完法治宣讲后这样说。近日，县人民检察院携手共青团伊川县委走进白元小学，为暑期学生和家长开展了一场生动的法制宣讲课。

宣讲课堂上，检察官董笑艳以启发互动为主，讲课为辅的授课方式，通过播放预防校园欺凌、保护身体隐私、防范水域溺水等动画片，来调动学生们的兴趣，孩子们大都积极参与，气氛十分活跃。

检察官姜文斐则围绕《家庭教育促进法》以及发生过的真实案例，给家长们宣传家庭教育环境和教育方法的重要性，引导家长提升家庭教育素养与能力。

不少老师和家长纷纷表示，检察院与团县委开设的法治课和家长课堂很有意义、很有必要，希望以后能多多开讲，将法治种子根植于广大未成年人的内心，引导家长们自觉担负起家庭法治教育的第一责任，共同守护好每个家庭的幸福。