每日一书
星期六丨8月6日丨七月初九
-Day218，2022丨Grow up day17079-

“如果有一天我鼓起勇气把我的真心告诉你，请提醒我，感恩节那天，要在罗马的每个圣坛点亮一根蜡烛。”
——《夏日终曲》[美]安德烈·艾席蒙

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#每日一件开心事儿100天#
Day 111 : 今日份的开心来自于，
昨天下雨没跑成的步，今天补上了，初秋第一跑[加油]
又换了新路线，不一样的风景不一样的美。

其实今天一天本来很压抑的，有很多的迷茫、无力遗憾和难过需要宣泄，甚至想大哭一场，本来以为跑步的时候眼泪会流下来，后来发现当我大口大口的呼吸，汗水在快速的从每一个毛孔奔涌出来时，我一点也不想哭了，身体乳酸分泌带来的肌肉酸痛，长时间跑步的疲惫感，告诉我自己是真实存在的，我的每一秒都与众不同，然后我又想热爱生活，热爱这个世界了。

成年的我们大抵都要背负很多，会压的我们喘不过来气，但我们始终要明白，我们自己本身才是最重要的，学会及时的宣泄，好好爱自己。