晚上散步
：咕～快看！那里有马。
：我看见啦。这只是女的（指着其中一匹马说）。
：动物的性别是公和母来区分的。你为什么说那匹马是母的呢？
：因为，那匹母马头上的毛长长的，嘴巴红红的、还有一点翘。跟你一样。
：[费解]
OS：这是该夸孩子会观察呢，还是生气他把我和马比呢？！[允悲]

【漳州华安：26℃的贡鸭山“新村民”比本地人多】

清晨，当第一缕阳光洒向大地，漳州市华安县贡鸭山村早已热闹不已，不少晨练归来的人在无人售卖的菜摊上“刷”单采购青菜，在村口的食杂店里购买油盐酱醋肉……群山环绕中的贡鸭山村，此时安逸却不乏烟火气。

这些人大多是外地人。虽已立秋，高温依旧，许多游客趁着暑假驱车来到贡鸭山避暑度假，更有一部分游客整个暑假都旅居在此。

“第五小组”人成了新村民

“我们村年轻人基本在外地打工，常住人口也就几十人，不少村民把闲置房屋租给外来游客。”贡鸭山村支书邹燕青介绍，起初因疫情防控排查需要，她建了一个外来人微信群，群名就叫“第五小组”，“渐渐地，村里外来人住这边的都比本地村民多，我干脆把他们都加入了‘第五小组’”。

贡鸭山村位于漳州市华安县西北部马坑乡境内，海拔近千米，夏季气候凉爽，年平均温度17.4℃，是个绝佳避暑胜地。全村辖2个自然村，4个村民小组，人口仅325人。村里土地总面积2.8万亩，生态林面积就占了2.6万亩，拥有贡鸭山国家森林公园，森林覆盖率达95%以上，空气中负氧离子含量高，是个“天然氧吧”。

“感谢村民把生态保护得这么好，经常有人来这里创作写生摄影，研究蝴蝶鸟类昆虫，认识中草药等。”贡鸭山村是省旅游摄影协会的首批摄影基地、漳州市十佳休闲地。台湾人何耀元2013年来到贡鸭山村后就住下了，还经营起一家农场，是非常地道的“第五小组”人。

旅居康养“火爆”村庄

近年来，贡鸭山村立足村情实际和资源禀赋，践行“绿水青山就是金山银山”的发展理念，加大资金投入力度，实施美丽乡村建设、生态水系整治工程、传统民宿改造、村道“白改黑”等项目，不断完善基础设施建设，致力打造休闲康养度假村。

“贡鸭山是一个宜居的地方，前段时间漳州气温超过40℃，这边才26℃左右，都不用开空调，风扇都很少开。”贡鸭山度假山庄就在村部附近，山庄集研学、登山、垂钓、摄影、餐饮、住宿、农事体验等功能为一体。老板方德辉一边忙碌一边介绍，“夏季一到，房间供不应求，客房经常爆满，特别是周末，食材、房间都要提前预订。”

“这边山清水秀空气好，山泉水可以直饮。”张先生退休前是人民网海外版驻福建的一名记者，去年和两位好友在贡鸭山村合租了一栋土楼民居，稍加装修，便过起了“世外桃源”般的康养生活。“我们租期一定就是十年，有时也带妻儿过来住。”

在贡鸭山村中，从不缺诗意，日落山林，鲤鱼戏水。茶余饭后，人们在村中纳凉、散步，孩童在公园骑行、嬉戏，好不惬意。到了夜晚，各路旅友欢聚一堂，自发形成篝火晚会、露天KTV，共赏烟火，踏歌起舞。

村民共建“无人菜摊”

村口唯一一家食杂店是去年才新开的，是村民日常生活物资的重要来源。店主邹云龙原本在县城开挖掘机，去年结婚生子后便回到老家开起食杂店，“主要供应食杂给村民和‘第五小组’人，没想到收入比之前开挖机好，关键还能顾得上家。父母和邻村合杀家猪，每天也能卖个两三百斤猪肉。”

村部附近的“无人菜摊”上，每天一大早，村民便会将自家种植的新鲜蔬菜打包分装好，标注清楚价格后，拿到这里整齐摆放，让顾客自行选购、自主扫码付款。淳朴的村民表示，他们不是专门种菜售卖的，只是谁家蔬菜有多余了，便会拿出来摆摊，分享给有需要的人，特别是“第五小组”人。“没想到有时单日收入就有近百元。”

“让村民及‘第五小组’人吃得健康、住得舒服、玩得开心，这是我的心愿。”邹燕青规划依托当地自然生态资源，通过高标准设计，打造以“康养、山景、田园、艺术”为一体的生态宜居乡村。

⊙唐小玲 黄建和
责任编辑/林 堃 郑斯楠

感觉今年身体差了很多。
上个月开始走路运动，速度比一般散步快一些，可以算是正常走路了。
只是时间和距离较远，这个远也只是相对自己平时的运动量而言。也就平均一天三到五公里，遇到下雨天也不走。
周末就去走绿道。
一个半月下来，以为体质会越走越好。
可是，上周天走完绿道回来，发现右腿有些疼痛，酸胀感。用药，按摩，热敷，停下来少走路，可一直到今天没有消除。
不是慢慢走，身体会越来越好才是吗？
我也没有剧烈运动，只是走路，也会造成损伤。
无言，沉默，焦心。
我在努力，可是没有变好。
我该如何?
#热爱生活#