嫉妒何时是建设性的？

当你看到别人注意到或想要与你的伴侣互动时，你感到的那种骄傲和占有欲的骚动是建设性的嫉妒。

这是一个关系中的乐趣，也是看到你的伴侣被认为是重要和可取的快乐。它是信任对方的爱而产生的相互性。

建设性的嫉妒是由联系和信心推动的。可悲的是，如果任何一方从来没有激起过嫉妒的感觉，你就会感觉到对方的冷漠。

减少破坏性的嫉妒，建立建设性的嫉妒

如果你避免产生嫉妒心的方法是无时无刻与对方黏在一起，那这种解决方案的代价未免有些昂贵。你或许确实很难对一个从未离开你身边的伴侣“做白日梦”，但你们之前也很难发展信任。那么什么样的做法才是正确的呢？

1.增加心理上的包容。如果你们的关系对你们双方都很珍贵，那么就有办法在与朋友、队友、邻居和同事保持关系之外的联系的同时，保持爱的亲密。

2.你的伴侣可能不会在工作中、网球场上或在政治集会上与你在一起，但当你们处于牢固的关系中时，认识你的人都知道你有一个重要的伴侣。反过来，你的伴侣往往通过你的分享、你对他们的兴趣、甚至你与他们的困难来了解与你一起工作的人。通过这种方式，你的伴侣觉得自己是你和你生活中的人的内部人员。另一方面，如果你外面世界的人从来没有听说过你的重要伴侣，或者只听到对这个人的批评或失望，而你的重要伴侣从来没有听到你生活的其他角落里发生了什么有趣的事，就会出现脱节、失落、不信任，以及破坏性的嫉妒空间。

3.使用触摸的力量。研究证实了触摸的力量，它可以平息、调节和减少社会排斥的感觉，实际上可以有效缓冲有焦虑依恋的伴侣的嫉妒情绪，平息他们在嫉妒中的挣扎。

节选自酷炫脑文章《你了解你的关系中的嫉妒吗》

天蝎男在爱情当中其实是一个非常没有安全感的人，因此他们才会不断的拒绝那些想要追求他们的人，想要给他们打消那些念头，进而保护自己，而如果射手女想要追求天蝎男的话，就一定要想方设法给足他们足够的信任和安全感。天蝎有时候出口伤人并不是出于本意，所以射手女在这些事情上要非常能忍，并且还能继续给他宽慰的怀抱，那么天蝎男算是十拿九稳了。文迪成长平台是高价值女性成长陪伴平台，逆袭改命，情感变现。咨询可添加VX：wdss119，#逆袭改命#情感变现#链接富豪#稳坐正宫##感情中被偏爱是什么体验##为什么要和有趣的人谈恋爱##为什么逃不过新鲜感的死循环##为什么好朋友很难成为恋人#

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【@陕西人，快来加入互联网公益行列！云端筑梦，让爱即刻抵达！】2022全国两会调查结果显示，“乡村振兴”关注度位居第八位。就在我们身边，互联网公益，正在助力乡村振兴、帮助村民们，希望他们把对美好生活的向往化为推动乡村振兴的动力。

7月27-29日，陕西省慈善协会“乡村振兴•陕西专场”网络众筹慈善公益活动，将在全省范围内开展。该活动由陕西省委文明办、陕西省民政厅、陕西省乡村振兴局指导，陕西省慈善协会主办，腾讯公益慈善基金会提供资金和技术支持。

这是首次以陕西为主导进行的地域性网络众筹公益活动，是社会力量助力乡村振兴的爱心大汇聚。是继4月份“乡村振兴•重庆专场”、5月份“首届湖北数字公益节”后，腾讯公益支持的又一个全国区域性公益专场。

在这个故事里
我们收获成长
手机上种果树 6.8万棵苹果树“长”在云端

甘美的苹果不再藏在深山，数字化让每一个人城市里的人，都能通过公益数字化体会这一份收获。

今年37岁的曹海洋，几年前从深圳返回故乡创业的时候，或许不会想到“延安有我一棵苹果树”会成为今天这样被大众认可的品牌项目。

他赶上了宝塔区创新苹果营销思维，发展“互联网+苹果产业后整理”的营销方式。为应对农产品市场价格波动，“延安有我一棵苹果树”认养活动随之开展。他和团队用了将近三个月的时间，把平台搭建起来，把每一棵树的生长过程全部放在云端，不论客户身在何方，都可以通过线上，看到果树从开花到结果的每一个过程。这种认养方式，只需要拿出来手机，一键操作。

一年多时间，宝塔区线上线下累计认养果树就达到了6.8万棵。在众多数字平台的留言里，很多网友表达了对自己回乡的盼望和期待。

“延安有我一棵苹果树”项目，因为成功结合延安丰富的红色文化、乡村民俗文化、非物质文化遗产，赋予延安苹果“红色文化+绿色生态+数字科技”新生命。该项目荣获“2020年全国消费扶贫优秀案例”和“2020中国果业十佳区域公用品牌塑造奖”。

在这个故事里
我们收获思念
老有所为 大山飞来上千位“外婆”的礼物

你的公益之心和你对亲人的思念，都可以在这个公益项目里找到依托，或是品尝到一份家乡的味道，或是感受到爱的回应——在秦巴大山里，有这样一群外婆，每天将新鲜的鸡蛋打包、装好，等待着将她们的礼物送给大山外从未谋面过的“外孙”。

刘仕英今年已经80岁了，女儿远嫁，儿子常年在外打工，儿媳早年因病去世，留下一对子女。刘仕英靠着种地把孙子孙女养大。

像刘仕英这样的老人，在山里还有很多，她们怕给别人增添麻烦，更怕面对生活的无能无力。而传统的公益方式、单纯的物质捐助并不能给刘仕英们带去生活彻底的改变。

2016年，守望大山开创了“以买代捐”的公益模式，将捐款转换成一种自立自足的生活方式。由于留守老人中女性较多，她们被亲切地称呼为“外婆”，并给了这些满载希望与祝福的山货一个幸福的名字：“外婆的礼物”。

自2016年这个项目上线，帮扶了超千位外婆创业增收。

至今，每次点开数字公益的项目链接，你都能看到，几乎每时每刻都有或多或少的数字在涌入，数字背后藏着对外婆的爱心和思念，带着公益之心，源源不断地涌入大山，同时来自外婆家纯天然健康的农家礼物，那些土鸡蛋、土鸡、山货、瓜果蔬菜也带着乡土的温度，飞往了全国各地爱心网友家中。

帮扶老人发展养殖事业，促进乡村产业振兴。这个助力山区空巢老人创业养老的公益项目，让老人们老有所为，更有尊严。

“外婆的礼物”已经运营6年。来自腾讯公益“外婆的礼物”项目工作人员发布的最新进展情况显示，有超34万人次参与项目，到2022年6月，“外婆的礼物”项目已筹款370多万元，累计为1366户山区老人发放鸡苗超过5万只，猪苗800多头，玉米40多万斤。该项目被中国民政部收录为2019年经典案例，并荣获2018年度中央网信办“全国优秀网络传播奖”。

故事的背后：
乡村振兴+互联网公益
在这里，催生了陕西特色的互联网公益

那棵长在云端的苹果树，依旧在茁壮生长，硕果累累。其中蕴含着互联网公益这个小助手在乡村振兴的重要助力。“延安有我一棵苹果树”、“外婆的礼物”等都是“乡村振兴•陕西专场”公益嘉年华活动中的项目。活动项目还包括关爱退役军人行动、雏鹰成长计划、幸福家园爱心餐、慈安桥、特殊困境儿童助养、为老人筹座便椅等等。

互联网公益的优势有目共睹，正如曹海洋所说：“通过拓展互联网平台的使用，不仅扩大了项目知名度，而且根据客户的反馈，更好的科技感和最真实的溯源内容最有吸引力。尤其青年客户，科技含量越高，消费体验感和满意度也更好一些。”

翻开互联网公益日历，来看——2020年12月，腾讯与延安市政府合作举办“捐步扶贫，延安‘果’真行”公益活动，支持“延安有我一棵苹果树”项目，300户困难果农获得了技能培训和种植补贴。2021年10月，腾讯视频与延安市合作推出“延安有我一棵苹果树”联名会员产品，希望促进认养规模，带动果农增收。

看公益数字化未来：
规范、透明、高效
让慈善焕发二次生命力

数字化正在逐步改变公益项目的推行；
数字化正在提升公益专业度；
数字化正在深化人们的信任感；
数字化正在让你抬抬手指——就能实施公益；
数字化让你的爱心，及时抵达。

目前，陕西正在加强网络慈善创新，持续拓展互联网筹资渠道。并与各互联网募捐平台合作，多方挖掘众筹资源，探索短视频、直播、社群运营等筹款方式。积极推进公益项目数字化应用。

陕西省慈善协会从2015年开始进行互联网筹款，7年来，先后在腾讯公益等多家互联网公益平台发起筹款项目5000多个，累计互联网公益筹款10.5亿元。

在“乡村振兴•陕西专场”公益嘉年华，腾讯公益慈善基金会将提供5000万元的资金对公众捐赠给予不定比例的实时配捐。与此同时，陕西省慈善协会也安排900万元对农村防疫和关爱退役军人项目予以定向配捐。

陕西省慈善协会相关负责人表示：“依托互联网和数字化，慈善组织焕发了二次生命力，但同时也是对慈善组织的挑战。互联网和数字化为慈善组织带来了红利，同时也倒逼慈善组织向着更加规范、透明、高效的方向发展。”

我们坚信，数字化平台带着公益的温暖，将走遍乡村的每一个角落。爱心即刻抵达，只需要你抬起手指，加入。