#人鱼陷落漫画[超话]# 《人鱼陷落》漫画纪念日特别系列预售开启！
@快看APP 授权 @MANCOOL漫庫 出品！大家来一起收获来自白兰地纪念日的甜蜜吧！

【活动说明】
活动时间：8月14-9月11日
KK独家特典：双面钥匙扣/异形书签/pp夹一对
特典获取规则：kk家下单此系列周边
️满69=异形书签
️满159=异形书签+双面钥匙扣
️满259=异形书签+双面钥匙扣+pp夹一对

[礼物]关+揪2个宝宝=双面钥匙扣
[礼物]关+揪2个宝宝=pp夹一对

作者：@麟潜live @长佩文学 +@流浪草工作室 主笔@一颗蜜桃味的小糖 https://t.cn/A6S4xCno

#kk的一周合集#

8月8日

星期一

休
8月9日

星期二

杠铃+搏击 860大卡
8月10日 星期三

核心+搏击 660大卡
8月11日 星期四

休（值班
8月12日 星期五

杠铃+搏击 770大卡
8月13日 星期六

休
8月14日 星期日 杠铃+搏击+核心 850大卡//3140

体重最低是117.2

暴食从周六下午持续到周日下午

周六麻辣烫+西瓜

周日上午到中午炫完超大的半个西瓜 下午双层薄脆的超大份煎饼+凉皮

暴食虽迟但到，不是在排卵期，就是姨妈前一周
我坦然接受。还好在训练前三小时结束了进食

总觉得自己很难调整状态，但要加油呀，刷体脂增肌肉提心扉练耐力

抓紧接下来一周的训练，再下周进入姨妈周啦

《垂耳执事》全新周边首发上线

【活动说明】
活动时间：8月11-9月11日
KK独家特典：双人色纸/异形书签/pp夹
特典获取规则：kk家下单此系列周边
️满129=异形书签（2款）
️满179=异形书签（2款）+双人色纸
️满259=异形书签（2款）+双人色纸+pp夹（2款）

https://t.cn/A6Syuhm5
https://t.cn/A6Syu7xd
https://t.cn/A6Syu7Fz
https://t.cn/A6SyuzoX
https://t.cn/A6SyuZ2I