白叔趁着内蒙拍摄的间隙，赶回北京，现在正在回来的路上，600公里，还好，不算太远。

这次内蒙拍摄，有重庆的、石家庄的、大庆的、天津的，都是从前年等到去年，去年等到今年，好不容易疫情缓和，大家都千里迢迢的赶过来，只是为了让白叔给他们记录一下，狗狗们在大沙漠大草原奔跑的样子。

重庆来的古牧，跟我们连续拍了7、8年了，开了25个小时的车到内蒙，我能跟她说我家有困难，让她别拍了开回去么，我不能啊，
大部分孩子们年纪都大了，人可以等明年，狗都不敢等了。

所以我只能等全拍完了告诉白叔少少的情况。
今晚回来看看少少，明天再出发
#一只狗的抗癌日记# #英宠全国行#

好久没有坐慢悠悠的火车了
每次都匆匆忙忙去赶高铁 送材料 快速往返
这次和大家在拥挤的人潮里赶火车
隔着远的座位听妈妈和陌生人聊天
身旁的叔叔和我借充电宝说着急赶车没电了
列车员哥哥热心的给邻座阿姨倒热水
车厢里每个人的眼睛里都好像诉说着自己人生的故事
感觉感受到了好久没有觉察到过的生活气息
邻座阿姨担心阳光晃到我的眼睛 拉下窗帘
她说 怎么阳光刺眼用手挡着
我说 不想耽误大家看风景
其实我有私心
是有好久没在火车上看过日落了
想着租到心仪房子了
明天也要回学校去取行李
耳机里刚好响起 ：把昨天都作废

#轻食# #减脂餐[超话]# #不可辜负的美食[超话]# #餐具#

作为一名妥妥的颜值控
连沙拉的仪式感都不放过
有时候看到姐妹们精心制作的沙拉
放进任意搭配的餐盘里
总有种“暴殄天物”的赶脚
今天这期，大家拿小本本记好了
沙拉的仪式感，要从高颜值餐具开始！
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北欧风西餐盘：
北欧风简约时尚，大气美观，是西餐、沙拉常用的餐盘，多种颜色可选，简单耐看，居家常备。
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创意不规则菜盘：
设计感十足的外观，个性满满，害怕撞款的姐妹可以入手，适合晒照发朋友圈打卡使用。
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透明玻璃盘：
玻璃材质的餐具可以说是沙拉的搭档伴侣，透明的材质，仿佛能盛入整个夏天的阳光与活力。
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金边陶瓷盘：
淡雅金边，光滑釉面，手感舒适，恰到好处的淡雅精致，用来盛放沙拉，尽显轻奢小资。