我经历了每天吃健康餐 早上黑卡空腹有氧 和节制饮食等等一系列减肥努力
然后我的体重基本停留在原地
上一周开始我停止了运动 过上了每天睡到十一、二点 起来吃早餐 晚上吃晚饭 下午喝奶茶 没事吃零食 每天夜里十二点多吃炸鸡 有时候还会补炸串的日子 剩下的时间 我都躺着不动刷剧 每天睡眠在10个小时以上
然后今天回到杭州 我惊讶的发现 我瘦了
。。。更惊讶的是 zsy也是
这究竟是为什么。。。。
然后我的体重基本停留在原地
上一周开始我停止了运动 过上了每天睡到十一、二点 起来吃早餐 晚上吃晚饭 下午喝奶茶 没事吃零食 每天夜里十二点多吃炸鸡 有时候还会补炸串的日子 剩下的时间 我都躺着不动刷剧 每天睡眠在10个小时以上
然后今天回到杭州 我惊讶的发现 我瘦了
。。。更惊讶的是 zsy也是
这究竟是为什么。。。。
第三十二天
7.17早上空腹73.2kg-8.17早晨空腹69.4kg
满足了哈哈哈这个月里还吃过几顿夜宵 老喝奶茶嘻嘻
早上十点多起来喝了碗阿胶
中午白米饭➕虾 这个不知道什么酱真的很好吃
下午去新家 点了杯奶茶 为什么奶茶店都很少有哈密瓜味的 真的爱了
晚上南瓜➕炝蟹 我以为到这就结束了 想着今天摄入不多
没想到晚上出去买面包 顺路和老公吃了顿地锅鸡还喝了点啤酒哈哈哈哈哈哈
真是罪恶啊 回来想跳操又觉得酒后运动不好
算了算了明天起来运动吧 明天少吃点
7.17早上空腹73.2kg-8.17早晨空腹69.4kg
满足了哈哈哈这个月里还吃过几顿夜宵 老喝奶茶嘻嘻
早上十点多起来喝了碗阿胶
中午白米饭➕虾 这个不知道什么酱真的很好吃
下午去新家 点了杯奶茶 为什么奶茶店都很少有哈密瓜味的 真的爱了
晚上南瓜➕炝蟹 我以为到这就结束了 想着今天摄入不多
没想到晚上出去买面包 顺路和老公吃了顿地锅鸡还喝了点啤酒哈哈哈哈哈哈
真是罪恶啊 回来想跳操又觉得酒后运动不好
算了算了明天起来运动吧 明天少吃点
今天抽血本来只想复查尿酸 想着吃了饭也没事 结果血糖只有2.9 我还挺开心想着低血糖可以喝更多奶茶了 结果一跟我妈说她就爆炸 说我完了完了糖尿病了 （因为我们家有糖尿病史 但我妈没点常识真的很吓人）我被吓死了 十分钟内把能问的医生都问了 百度都查烂了 我现在很希望只是单纯的低血糖 和糖尿病不沾边[泪][泪][泪][泪][泪][泪]
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