#早餐##不可辜负的美食##吃货在这里# 节后大人进入了素肠减脂状态，但是孩子可不能马虎，春天来了，一年中长身体最快的时候到了，早餐要吃得的好，吃得营养，当然了，得孩子爱吃的才行，不然准备得再多也白费力气！

宝妈家早餐现在是以小学生为主，每天九点开始上网课辅导，也不能吃得太晚。肉蛋奶酪不可少，蛋白质补的足足的，补脑子长身体。至于蔬菜可以放在午餐，水果也是随时可以吃。

小学生早餐：山药11种杂粮米糊+牛排+奶酪+手抓饼+胡萝卜素丸子+白煮蛋+猕猴桃

我和宝爸早餐：山药11种杂粮米糊+白煮蛋+豇豆角+胡萝卜素丸子

你家早餐怎样吃？

侯明昊不仅唱歌好听，也是我遇见过最暖，最贴心、最宠粉、没有一点架势，很平易近人，而且长得还不是一般的好看，声音很酥很会撩人！热爱运动，喜欢唱歌，喜欢演戏。跳舞也是超好看，演戏更不用说了！眼神杀可厉害了，我说实话我一开始是被他的外表和他那双迷人的大眼吸引过来的，结果忠于他的歌声和演技，他演戏时很认真很入戏, 才23岁的他就有这般优秀的成绩，真是桃妹们的骄傲啊！他明明可靠颜值却用实力说话！一直不忘初心，坚持着自己的信念，不断挑战自己，不断进步，做最好的自己！
他有他的桃妹们一直陪伴着一起成长，他的能量正在加载中，我好期待他的更多好作品啊！小猴子我会一直一直陪着你，走很久很久的路！ “你的过去我来不及参与，你的未来我和猕猴桃们奉陪到底。”

2021.01.19
想念小马的第九天

今天起床的提前了嗷
下午一点多就起来了
原因是奶奶叫我 要去街上买东西
但是我好像被骗了
起来奶奶让我煮水饺[拜拜]
最后四点才出门 买了几个橘子回家

给小马打电话 聊聊天
最近网络上热议的事情 小马有话要说
很通透呀 表达自己 发出自己的声音
如果有人听见 因此感受到一份光
那发声就是有意义的吧

小马今天吃火锅
还有可乐
我回到家就没有快乐水喝了 奶奶才不让我喝
去拿修剪的衣服 还有个快递 是自己买的猕猴桃
吃一嘴毛 一嘴毛 猕猴桃

我奶奶每次见我和小马通电话的时候
都想凑在我耳边听上两句
还要笑话我 可恶

小马给自己制定了非常健康的生活计划
包括规律作息 饮食计划 少吃辛辣 少油等
喝水计划 定了闹钟 到点喝水 喝多少水
主要是每天能舒心

早点睡觉
天天开心
（附上一张好久不见的美女小马）