20220409解脱
  

解脱是解开、祛除、脱掉、前提是放下。对于人与事，只有克服了执念，能够放下，才能获得解脱。

中医可以帮助人们解除疾病的痛苦，让人恢复健康。另一方面，中医也是哲学，是文化，还可以给人带来解脱与幸福感。
  

解脱，在精神方面最为重要，所以人们常常把摆脱掉一些烦恼、忧伤、苦闷称作解脱。去掉五蕴烦恼，淡掉物欲，保持心的平静，就是从红尘中解脱了。进一步看破红尘表象，去掉一些无明（错误的认识），就会在人生的问题上解脱了。如果再进一步，看破一切假相，就会在色空中解脱了。再进一步，不住一切相，你就彻底解脱了。一步一步的解脱，一步一步的自在。 自在就是依自己而存在，不受他人束缚和干扰。解脱就是自在、欢乐。
  

做事能够解脱，就脱离了羁绊，就获得了勇敢，就能无所畏惧，反而简单从容，更容易获得成功。

今日伙伴给予的能量[心]love
仔细想想，一开始根本就只有我一个人而已。爱成了执念，拼尽全力去赋予能量、待其膨胀后再爆炸，最后剩下的还是自己一个人……
非常难得的哲学体验，定要好好珍惜。
看看远方的人种下了什么种子，明天又会收获哪些果实呢？
我也走上自己该走的路了。休养生息，山高路远，不要被身体打败。

今天我想讲一本书——《断舍离》，作者山下英子是日本知名杂物管理咨询师。大学期间她开始喜欢上了瑜伽，并通过瑜伽悟出了放下执念的修行哲学“断行、舍行、离行”。随后她以此为基础，提出了颠覆百万人生活方式的人生整理概念——断舍离，我喜欢，我知道，好，我就喜欢这样的小文章，知性，平淡，素雅清新，我努力，过上这样的日子，我就很开心了，不念旧，懂得舍弃，