#盆底肌修复# #腹直肌分离# #漏尿# #性生活# #情感[超话]#
你老公真的不要“紧”吗
“不做产后康复，我得给家里省点钱呢。”说这话的女人脸上洋溢一种自豪，她以为自己的牺牲，能换来男人的赞赏。隔了一段时间，女人哭诉“我老公说我太松了，他现在也总不回家。”悲催...男人从来都不会因为你少花钱，而更多的爱你，但是会因为你变漂亮，变得健康才爱你。所有的女性，即使是未曾生育过，都知道生孩子会影响身体。让女人害怕的几个方面，其中包括“变胖”，“变松”。
一、为什么“松了”
很多女人选择剖腹产为了不使产道松 弛，其实这是不对的。
在孕期，子 宫增 大和体重的增加，让女性盆底增加了压力。
在孕晚期，孕妈妈 的骨盆发生旋转，子 宫压 迫到阴 道远端。加上分娩时激 素变化、自然分娩使阴 道弹性纤维断裂，松 弛也是自然而然的事情了。
女人在生产过后，夫妻在性 爱时候，就能感受到明显的变化，阴 道不再像以前那样紧了，松松垮垮毫无快 感，还有的女性很干涩，性 爱变成了一种尴尬的运动。。。。。。
二、如何解决松 弛问题
其实要想做“紧 致”的女人，都有必要做盆底肌修 复，除了妊娠分娩对盆底肌产生重创之外。随着年龄增长，女人盆底也会变得越来越松 弛。特别到了绝经期，脱垂漏尿各种盆底问题就接踵而至，等到了年纪大了再恢复，难度就大些了。
三、恢复紧 致有什么好处
女性盆底肌，有个重要的组成部分叫PC肌，也叫“性 爱肌”。这是因为PC肌具有提高性敏 感度、增加性快 感的功能。特别是产后性冷淡、干涩、无高 潮，这些都属于性 功能障 碍，当问题出现的时候，先考虑是否阴 道松 弛引起的。如果是，只要改 善了松 弛，性 生活质量就会提高。
四、获得性 高 潮的意义
1. 促 进女性睡眠
性 高 潮时产生的催产素具有助 眠功效，血清素和多巴胺也能镇 静身心，帮助睡眠。
缓 解身体疼痛
研究证实，规律的、达到高 潮的性 生活，能帮助女性增强盆底肌，减轻骨盆压力。来月经前行 房事，还可缓 解腹胀、腹 痛的症状。不仅如此，女性偏头 痛、关节炎、肩颈酸痛等问题，也将获得改 善。赶走抑郁情绪
2.改 善身体健康
降低皮肤病风险：性行为能刺 激副交感神经，加速血液循环，均衡新 陈 代 谢，进而让肌肤光洁细嫩，更显年轻。同理，性 高 潮还可降低皮肤病发病几率。
3.有利于生理健康
“性 高 潮”一词来源于希腊语，意即“抽 搐”、“痉 挛”。在性亲昵中，女性这种“抽 搐”、“痉 挛”伴有强烈的快 感，可持续15秒钟以上，这时还会出现呻 吟和呼叫，随后会产生满足感。大约5～15分钟后全身松 弛，精神变得平静而安详。
4.改 善妇科病高发状况
欧洲女权运动协会1997年年终报告指出的：“长期缺乏 性 高 潮的女性，其更年期较正常女性平均早来2～3年，长期缺乏性 高 潮的女性会严重影响雌激 素的分泌，导致月经不调、痛经以及多种妇科病。
5.远离ru腺癌
ru腺癌是对女性威胁大的疾 病之一。这一疾 病的高发，恰恰是同女性不和谐的性 生 活或无性 生 活有着千丝万缕的联系。我们知道，性 爱中男方对女方的ru 房刺 激是必不可少的前戏手段，这种抚摸刺 激十分有利于ru房的血液循环，能促 进ru房淋 巴液的正常流通，及时清 除体内有害物质，能有 效地防止ru腺癌的发生。
五、我们的修 复之路是什么样的呢？
那么盆底肌修 复，产后修 复的顺序是盆骨-盆底肌-腹直肌，盆底肌到恶露完全完了之后就可以和盆骨同时进行，一般是42天后，去检查，盆底肌做仪器测试，是否出现漏尿膨出等问题，肌力比较弱，持 久度不够等问题。
腹直肌修 复，42天去检查时腹直肌分离，如果盆底肌还没恢复到正常时，建议不要过多修 复腹直肌，因为会增加腹压，不利于盆底肌的恢复。这个听专 业产后人员给制定康复计划就可以啦！
婲舍小筑的品牌愿景是，将生殖养护周期化的健康理念传递给更多中国女性
你老公真的不要“紧”吗
“不做产后康复，我得给家里省点钱呢。”说这话的女人脸上洋溢一种自豪，她以为自己的牺牲，能换来男人的赞赏。隔了一段时间，女人哭诉“我老公说我太松了，他现在也总不回家。”悲催...男人从来都不会因为你少花钱，而更多的爱你，但是会因为你变漂亮，变得健康才爱你。所有的女性，即使是未曾生育过，都知道生孩子会影响身体。让女人害怕的几个方面，其中包括“变胖”，“变松”。
一、为什么“松了”
很多女人选择剖腹产为了不使产道松 弛，其实这是不对的。
在孕期，子 宫增 大和体重的增加，让女性盆底增加了压力。
在孕晚期，孕妈妈 的骨盆发生旋转，子 宫压 迫到阴 道远端。加上分娩时激 素变化、自然分娩使阴 道弹性纤维断裂，松 弛也是自然而然的事情了。
女人在生产过后，夫妻在性 爱时候，就能感受到明显的变化，阴 道不再像以前那样紧了，松松垮垮毫无快 感，还有的女性很干涩，性 爱变成了一种尴尬的运动。。。。。。
二、如何解决松 弛问题
其实要想做“紧 致”的女人，都有必要做盆底肌修 复，除了妊娠分娩对盆底肌产生重创之外。随着年龄增长，女人盆底也会变得越来越松 弛。特别到了绝经期，脱垂漏尿各种盆底问题就接踵而至，等到了年纪大了再恢复，难度就大些了。
三、恢复紧 致有什么好处
女性盆底肌，有个重要的组成部分叫PC肌，也叫“性 爱肌”。这是因为PC肌具有提高性敏 感度、增加性快 感的功能。特别是产后性冷淡、干涩、无高 潮，这些都属于性 功能障 碍，当问题出现的时候，先考虑是否阴 道松 弛引起的。如果是，只要改 善了松 弛，性 生活质量就会提高。
四、获得性 高 潮的意义
1. 促 进女性睡眠
性 高 潮时产生的催产素具有助 眠功效，血清素和多巴胺也能镇 静身心，帮助睡眠。
缓 解身体疼痛
研究证实，规律的、达到高 潮的性 生活，能帮助女性增强盆底肌，减轻骨盆压力。来月经前行 房事，还可缓 解腹胀、腹 痛的症状。不仅如此，女性偏头 痛、关节炎、肩颈酸痛等问题，也将获得改 善。赶走抑郁情绪
2.改 善身体健康
降低皮肤病风险：性行为能刺 激副交感神经，加速血液循环，均衡新 陈 代 谢，进而让肌肤光洁细嫩，更显年轻。同理，性 高 潮还可降低皮肤病发病几率。
3.有利于生理健康
“性 高 潮”一词来源于希腊语，意即“抽 搐”、“痉 挛”。在性亲昵中，女性这种“抽 搐”、“痉 挛”伴有强烈的快 感，可持续15秒钟以上，这时还会出现呻 吟和呼叫，随后会产生满足感。大约5～15分钟后全身松 弛，精神变得平静而安详。
4.改 善妇科病高发状况
欧洲女权运动协会1997年年终报告指出的：“长期缺乏 性 高 潮的女性，其更年期较正常女性平均早来2～3年，长期缺乏性 高 潮的女性会严重影响雌激 素的分泌，导致月经不调、痛经以及多种妇科病。
5.远离ru腺癌
ru腺癌是对女性威胁大的疾 病之一。这一疾 病的高发，恰恰是同女性不和谐的性 生 活或无性 生 活有着千丝万缕的联系。我们知道，性 爱中男方对女方的ru 房刺 激是必不可少的前戏手段，这种抚摸刺 激十分有利于ru房的血液循环，能促 进ru房淋 巴液的正常流通，及时清 除体内有害物质，能有 效地防止ru腺癌的发生。
五、我们的修 复之路是什么样的呢？
那么盆底肌修 复，产后修 复的顺序是盆骨-盆底肌-腹直肌，盆底肌到恶露完全完了之后就可以和盆骨同时进行，一般是42天后，去检查，盆底肌做仪器测试，是否出现漏尿膨出等问题，肌力比较弱，持 久度不够等问题。
腹直肌修 复，42天去检查时腹直肌分离，如果盆底肌还没恢复到正常时，建议不要过多修 复腹直肌，因为会增加腹压，不利于盆底肌的恢复。这个听专 业产后人员给制定康复计划就可以啦！
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读者求测：玄清老师你好，找你测过很多次，都解决了我心中的困扰，本人女，已结婚一年多，未怀孕，想看下啥时候能怀上。#八字算命# #八字算命婚姻事业财运#
【生育分析】坤造：甲子、丁卯、辛亥、丁酉，起大运周岁：4岁 3个月 27天，每逢8年 7月 15日起运(公历)。大运：丙寅、乙丑、甲子、癸亥、壬戌、辛酉、庚申、己未，现在甲子运中。辛金生于卯月，酉金为根，其余都是克泄耗，身弱，喜金土，忌水木火。
命局以子水中的癸水食神为女儿，亥水中的壬水伤官为儿子，忌神食伤旺，孕育的几率偏低，也就是比一般人难以怀孕，单纯看八字，你应该有子有女之象。
2018—2027年，癸亥大运，18年戊戌，忌神癸水被克制，本来是有机会怀孕的年份，但是你没有怀上，就说明孕育几率偏低。
2019年己亥，亥水伤官出现，意味着你今年有怀孕机会，但也已经错过。
2020年庚子，如果这年怀孕，孩子在20年出生，生女儿的几率更大。
万一你20年没有怀孕，21年还有孕育的机会，21年怀孕生育的机会更大，20年次之。
如果孩子在21年生，生女儿的机会更大。如果21年怀孕，孩子在2022年出生，有希望生儿子。从年流年看，20年怀孕的机会最大，21，19年次之。
因为你八字克泄太过，身体体质偏弱，对孕育会有不利影响，建议你备孕前去医院做个检查，排除一下不利因素，或者咨询一下老中医，调理一下身体，吃一些有助于孕育的食物与草药，并且多运动，营养饮食，提升身体机能，对提升孕育几率有帮助。
此外，2023年也是有机会生育的年份，这一年生女儿的机会更大。以上子女性别的分析，以农历年为主，你备孕的时候注意一下就行。
怀孕是件急不来的事，建议你积极备孕的同时，保持良好的心态，凡事努力争取，结果如何顺其自然，这样反而有利于怀孕，有利于胎儿健康。
【生育分析】坤造：甲子、丁卯、辛亥、丁酉，起大运周岁：4岁 3个月 27天，每逢8年 7月 15日起运(公历)。大运：丙寅、乙丑、甲子、癸亥、壬戌、辛酉、庚申、己未，现在甲子运中。辛金生于卯月，酉金为根，其余都是克泄耗，身弱，喜金土，忌水木火。
命局以子水中的癸水食神为女儿，亥水中的壬水伤官为儿子，忌神食伤旺，孕育的几率偏低，也就是比一般人难以怀孕，单纯看八字，你应该有子有女之象。
2018—2027年，癸亥大运，18年戊戌，忌神癸水被克制，本来是有机会怀孕的年份，但是你没有怀上，就说明孕育几率偏低。
2019年己亥，亥水伤官出现，意味着你今年有怀孕机会，但也已经错过。
2020年庚子，如果这年怀孕，孩子在20年出生，生女儿的几率更大。
万一你20年没有怀孕，21年还有孕育的机会，21年怀孕生育的机会更大，20年次之。
如果孩子在21年生，生女儿的机会更大。如果21年怀孕，孩子在2022年出生，有希望生儿子。从年流年看，20年怀孕的机会最大，21，19年次之。
因为你八字克泄太过，身体体质偏弱，对孕育会有不利影响，建议你备孕前去医院做个检查，排除一下不利因素，或者咨询一下老中医，调理一下身体，吃一些有助于孕育的食物与草药，并且多运动，营养饮食，提升身体机能，对提升孕育几率有帮助。
此外，2023年也是有机会生育的年份，这一年生女儿的机会更大。以上子女性别的分析，以农历年为主，你备孕的时候注意一下就行。
怀孕是件急不来的事，建议你积极备孕的同时，保持良好的心态，凡事努力争取，结果如何顺其自然，这样反而有利于怀孕，有利于胎儿健康。
【事业成功的八字男命】
现在不少的女性，都以高、富、帅为目标;虽然我不能说你这种想法不对，但是也要奉劝这些未婚男女，你到底能不能找到一个这样的人，不是你参加几次征婚一类的节目，也不是你如何费尽心思去钻营，就能成功。因为你命中会有怎样的丈夫，不是你说了算，而是看你命中会不会有这样人。命中有时终须有，命中无时莫强求，强求也是一场空。
有其作出这类选择，不如找个“潜力”股，发现一些具有潜质的金矿。而这些人则往往是具有能够开创事业的人，在财富或者事业方面能够轻易成功的人。如果你不幸与他们擦肩而过，待到他们功成名就之时，则时过境迁，悔之晚矣。 那么，如何从他的八字中，看出他们是你未来的金矿，具有成功的潜质呢?一般我们可以从命格，或者八字中的组合特点中可以得到发掘。下面几种类型的八字的人，一般都具有事业成功的潜质，你可不要轻易放弃。
1、八字中七杀有制的人
七杀即偏官，其正面心性是勇敢、心计多而无孔不入、大胆开拓、果断决策。八字中日干强带七杀，七杀为喜用神者，只要命局中不制约它，行运又能帮扶七杀，则会事业有成。
八字里带七杀，为忌神者，在原局或岁运制克住七杀之时，事业有成。七杀起好作用的人，一般在单位或者企业，会掌握实权。
2、八字中羊刃驾杀的人
阳刃实际上等同于出现在地支的劫财。八字里带劫财、羊刃的人，勇敢、实干、占有欲望强、仗义，这样的人善于拼搏，只要需要，什么事情都愿意去做。
如果劫财、羊刃为喜用神，在命局或岁运又得帮扶，命主一般是靠实干发展起来的，支持和拥护他的兄弟朋友多，很容易成就事业和发财。
如果劫财、羊刃为忌神，在命局或岁运又被制克，命主一般具有操控能力，靠义气服人，光明正大，能把握住局面，将不利因素变成有利因素，也会成就一番事业。
3、八字中伤官配印的人
伤官的正面心性是具有创造欲望，点子多，思路广，不安于现状。八字里伤官旺的人，随时都在想新门路，这样的人，一定适合开创性行业，多半会有大起大落的人生经历。八字带伤官的人，大多有特长，而且易有名气。
伤官如为喜用神在原局不被克制或在岁运得生扶，多半会锐意进取，事业成功。如果这个伤官为忌神，在原局受克制或者在岁运被制约住，也是属于可以功成名就的人。
4、八字中食伤可以生财的人
八字中食神和伤官，都代表想法、愿望，所以八字中食伤可以生财的人，往往都会有强烈的追求钱财的愿望。也主职业、技术、技能、才华，或者口才;或者较强的表达能力;八字中食伤可以生财的人，则往往能有靠专业技术、技能，或者口才、表演、表达推销自己赚钱的能力，他们自然属于赚钱有方的人，所以他们属于能够开创事业的人。
这种八字的人，往往大多身弱，行运在比劫旺地，自然就额可以发达;如果身强，当然属于能够异常发达的命，不过最好行运在财星旺地，或者食伤旺地。
5、八字中日主气势旺盛，以日主为用的人
日主气势旺盛，自然属于勇敢，坚强、不畏苦难、艰险，有克服一切困难的决心和能力。又以自己和自己的同类、同伴、同事、伙伴、兄弟和朋友为喜用，所以也常经常会获得众人的帮助和拥戴。如果八字中有羊刃，或者将星，甚至可以成为将军、头领之类的人物。所以他们属于具有开创事业的能力。不过这类人大过过于刚猛，缺乏灵活性，所以也容易大起大落，行运当然最喜欢的就是顺其日主，一路扶持日主的行运;最怕财星、官星旺地，这些行运，往往多容易遭遇失败。
另外，就是这种人，可能大多妨害妻子或者父亲，所以非一般命式的女性不能搭配。
6、八字中五行气势流通有情的人
八字中五行气势流通，是指八字中各种五行能够渐次流通;比如命局中有以火为源头，火能够生土、土转而能够生金，金再次可以生水，水则可以生木，木则进而可以生火;这种流通路劲越长越好。所谓有情，就是八字中流通的终点为日主的喜用，最好能够在日主的三围，即使远隔，则这个喜用之神，也能够与日主相合，说明这个喜用与自己有情。
比如一个八字：甲辰、癸酉、己丑、戊辰。这个八字最旺的就是土，土可以生金，金可以生水，水则可以生木，日主身强，足可以用官，但是官星与日主远隔，好的是这个远隔的官星，与日主相合，说明这个官星是一直向着自己的。虽然有戊土妒合，也是只有嫉妒的分，所以日主还是能够为官;只是官职不是很大而已。因为毕竟有人嫉妒，因为毕竟距离日主较远。
这种人，最大的特点，就是心态能够平和，做事能够兼顾方方面面。即使会遭遇小人，恶人，终究不能对自己没有太大的危害。
7、八字中某种五行气势专一，又会合成方、成局的人
八字中至少有一种五行气势专一，而且能够合会成方局，合局的人，大多在某一方面具有强烈的优势和才能;同时在这些方面也具有强烈的想法和愿望，所以只要他们从事自己具有优势的行业或者职业，大多能够成功。三会成方的人，有垄断一业，独霸一方之象;三合成局的，兼顾这类五行的生、旺、墓三个阶段，所以有始有终;实际上这类组合，也是另外一样形式的五行流通，所以也有生生不息之象。故此，他们也具有能够开创某种事业的象征。当然如果能够从其某种五行，行运再来生扶，就更为美妙了。
任何事物，有其正面，就必然会有其负面。八字里带有上述十神者，有其开拓进取、容易事业成功的一面，也同时会有其心性不好的一面。比如，八字带七杀的人又具有多疑、心狠手辣的一面;带劫财、羊刃的人遇事冲动、固执;带伤官的人不圆滑、思想不稳定等等。
并不全是找一个带上述十神的男朋友，他将来就能事业有成，也要全面审查其八字组合形态、行运情况，方可确定其实际心性和发展大小。
#周易算命八字合婚##算命算卦、八字合婚##八字算命、算卦#
现在不少的女性，都以高、富、帅为目标;虽然我不能说你这种想法不对，但是也要奉劝这些未婚男女，你到底能不能找到一个这样的人，不是你参加几次征婚一类的节目，也不是你如何费尽心思去钻营，就能成功。因为你命中会有怎样的丈夫，不是你说了算，而是看你命中会不会有这样人。命中有时终须有，命中无时莫强求，强求也是一场空。
有其作出这类选择，不如找个“潜力”股，发现一些具有潜质的金矿。而这些人则往往是具有能够开创事业的人，在财富或者事业方面能够轻易成功的人。如果你不幸与他们擦肩而过，待到他们功成名就之时，则时过境迁，悔之晚矣。 那么，如何从他的八字中，看出他们是你未来的金矿，具有成功的潜质呢?一般我们可以从命格，或者八字中的组合特点中可以得到发掘。下面几种类型的八字的人，一般都具有事业成功的潜质，你可不要轻易放弃。
1、八字中七杀有制的人
七杀即偏官，其正面心性是勇敢、心计多而无孔不入、大胆开拓、果断决策。八字中日干强带七杀，七杀为喜用神者，只要命局中不制约它，行运又能帮扶七杀，则会事业有成。
八字里带七杀，为忌神者，在原局或岁运制克住七杀之时，事业有成。七杀起好作用的人，一般在单位或者企业，会掌握实权。
2、八字中羊刃驾杀的人
阳刃实际上等同于出现在地支的劫财。八字里带劫财、羊刃的人，勇敢、实干、占有欲望强、仗义，这样的人善于拼搏，只要需要，什么事情都愿意去做。
如果劫财、羊刃为喜用神，在命局或岁运又得帮扶，命主一般是靠实干发展起来的，支持和拥护他的兄弟朋友多，很容易成就事业和发财。
如果劫财、羊刃为忌神，在命局或岁运又被制克，命主一般具有操控能力，靠义气服人，光明正大，能把握住局面，将不利因素变成有利因素，也会成就一番事业。
3、八字中伤官配印的人
伤官的正面心性是具有创造欲望，点子多，思路广，不安于现状。八字里伤官旺的人，随时都在想新门路，这样的人，一定适合开创性行业，多半会有大起大落的人生经历。八字带伤官的人，大多有特长，而且易有名气。
伤官如为喜用神在原局不被克制或在岁运得生扶，多半会锐意进取，事业成功。如果这个伤官为忌神，在原局受克制或者在岁运被制约住，也是属于可以功成名就的人。
4、八字中食伤可以生财的人
八字中食神和伤官，都代表想法、愿望，所以八字中食伤可以生财的人，往往都会有强烈的追求钱财的愿望。也主职业、技术、技能、才华，或者口才;或者较强的表达能力;八字中食伤可以生财的人，则往往能有靠专业技术、技能，或者口才、表演、表达推销自己赚钱的能力，他们自然属于赚钱有方的人，所以他们属于能够开创事业的人。
这种八字的人，往往大多身弱，行运在比劫旺地，自然就额可以发达;如果身强，当然属于能够异常发达的命，不过最好行运在财星旺地，或者食伤旺地。
5、八字中日主气势旺盛，以日主为用的人
日主气势旺盛，自然属于勇敢，坚强、不畏苦难、艰险，有克服一切困难的决心和能力。又以自己和自己的同类、同伴、同事、伙伴、兄弟和朋友为喜用，所以也常经常会获得众人的帮助和拥戴。如果八字中有羊刃，或者将星，甚至可以成为将军、头领之类的人物。所以他们属于具有开创事业的能力。不过这类人大过过于刚猛，缺乏灵活性，所以也容易大起大落，行运当然最喜欢的就是顺其日主，一路扶持日主的行运;最怕财星、官星旺地，这些行运，往往多容易遭遇失败。
另外，就是这种人，可能大多妨害妻子或者父亲，所以非一般命式的女性不能搭配。
6、八字中五行气势流通有情的人
八字中五行气势流通，是指八字中各种五行能够渐次流通;比如命局中有以火为源头，火能够生土、土转而能够生金，金再次可以生水，水则可以生木，木则进而可以生火;这种流通路劲越长越好。所谓有情，就是八字中流通的终点为日主的喜用，最好能够在日主的三围，即使远隔，则这个喜用之神，也能够与日主相合，说明这个喜用与自己有情。
比如一个八字：甲辰、癸酉、己丑、戊辰。这个八字最旺的就是土，土可以生金，金可以生水，水则可以生木，日主身强，足可以用官，但是官星与日主远隔，好的是这个远隔的官星，与日主相合，说明这个官星是一直向着自己的。虽然有戊土妒合，也是只有嫉妒的分，所以日主还是能够为官;只是官职不是很大而已。因为毕竟有人嫉妒，因为毕竟距离日主较远。
这种人，最大的特点，就是心态能够平和，做事能够兼顾方方面面。即使会遭遇小人，恶人，终究不能对自己没有太大的危害。
7、八字中某种五行气势专一，又会合成方、成局的人
八字中至少有一种五行气势专一，而且能够合会成方局，合局的人，大多在某一方面具有强烈的优势和才能;同时在这些方面也具有强烈的想法和愿望，所以只要他们从事自己具有优势的行业或者职业，大多能够成功。三会成方的人，有垄断一业，独霸一方之象;三合成局的，兼顾这类五行的生、旺、墓三个阶段，所以有始有终;实际上这类组合，也是另外一样形式的五行流通，所以也有生生不息之象。故此，他们也具有能够开创某种事业的象征。当然如果能够从其某种五行，行运再来生扶，就更为美妙了。
任何事物，有其正面，就必然会有其负面。八字里带有上述十神者，有其开拓进取、容易事业成功的一面，也同时会有其心性不好的一面。比如，八字带七杀的人又具有多疑、心狠手辣的一面;带劫财、羊刃的人遇事冲动、固执;带伤官的人不圆滑、思想不稳定等等。
并不全是找一个带上述十神的男朋友，他将来就能事业有成，也要全面审查其八字组合形态、行运情况，方可确定其实际心性和发展大小。
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