又要老生常谈了，家人们不管十几岁二十几岁还是三十几岁，都要注意自己的身体健康。不要因为年轻就不那么在意[抓狂]
医生说少熬夜冬天少吃冰的少玩手机多运动要听，饮食健康也要注意[风起洛阳]
我就是个反面例子，就很—放纵（？）哈哈哈，现在喝凉水牙齿都会出血，偶尔下雨天腿会疼，我才二十开头，虽然不算什么严重的毛病，但是现在堆积下来的毛病很难根治的，很有可能就跟你一辈子了。
尤其是熬夜！克制一点，我也老是熬夜，但是你真的会发现，你熬夜熬多了就会心情很郁闷，还很疲惫，是从心脏那里传来的，一整天都不开心，还会引发很多慢性疾病。
虽然我也觉得很婆婆妈妈，但是！健康是自己的，健康毛病不只是老了才出现，珍惜自己的身体，从现在做起！！！
好了，我睡了，晚安好梦[赢牛奶][月亮]

（好像我奶奶的语气嘿嘿，我奶奶每次跟我打电话都要给我念叨一边，终于我也能念叨别人了，说的就是你，快睡了！！！）

#口腔护理# 偶尔吃饭时的塞牙、一阵喝凉水时的酸疼、一次刷牙时的口腔出血……这些不起眼的现象，正在加剧口腔的损坏。第四次全国口腔健康流行病学调查结果显示，我国90%的人存在口腔问题 。[思考]小冲提醒各位宝宝一定要重视口腔健康问题，除了早晚认真刷牙外，日常还可搭配使用冲牙器，全方位呵护口腔健康！[心]https://t.cn/A6xOXGbO

宝宝昨天从傅老师那里出来我就去了凉水河
那里有你的影子天色虽然已晚我还是去了那里
冬天的凉水河人烟稀少走了一路偶尔有散步的情侣
回忆着我们以前就像他们一样肩并肩聊着天散步
上次跟你在这里还是八月底的某一天
太多太多回忆了想着那些美好不禁哭了起来
放声大哭胸口很痛 想起那些我就难受
荷花池早已枯萎再也没有你的影子宝宝
快点好起来吧
如果可以我愿用我的折寿换取你的工作宝宝