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看过这样一句话。

“你不必刻意去遇见谁，也不要急于拥有谁，更不要勉强去留住谁，你要把最好的自己留给那一个对你最好的人。世间凉薄，自有深情。”

岁月匆匆，白驹过隙，有的人只能陪你一程，有的情注定惊鸿一瞥。

在这茫茫人海里，有一个相知相爱的人能够相守一生，真的不容易。

佛说：缘来则聚，缘去则散。

其实，遇见或是再见，都是最好的安排。人世间所有的事和人，都有来去的时间和境遇。

属于你的，即使阴错阳差也会来到你身边，不属于你的，即便近在咫尺也能远走在天涯。

人总要学会和不属于自己的东西说再见，然后寻寻觅觅，在恰到好处的时候再相见。就像歌里写的那样“挥别错的，才能和对的相逢。”

真正对的人，不需要刻意去找、着急去寻、勉强去留。

真正对的人，会让你悬着的心踏实下来，不再小心翼翼、患得患失、彻夜难眠。

真正对的人，会在你生病的时候守着你，委屈的时候护着你，发生争吵的时候让着你，就连过马路的时候也要紧紧拉着你。

真正的爱，从来不是在花前月下对你说“我爱你”，而是在难过脆弱时对你说“有我在。”

你要相信，那些曾经受过的伤、流过的泪、熬过的痛，都是生命中的馈赠，最终会成为渡你的河，将你带到真正的爱人身旁。

也许此刻，那个你在拼命寻找、朝思暮想的人，也在为了能早点遇见你而辛苦地熬着、等着、念着。

所以啊，在遇到他之前，请好好爱自己。

慢慢地成长，悄悄地绽放，以最美的状态迎接最好的缘分。

人生海海，愿他能“许你三生烟火，伴你一世浮华”。

———夜听

#年轻人为何不爱逛宜家了##亿点曝光计划##未来ai伴侣或成现实#

在很多人眼里，糖尿病往往只与“老年人”相挂钩，觉得与自己没什么关系。糖尿病并不是老年人的专属病，年轻人出现这些症状时也要警惕是否为糖尿病。

#今日健康科普# “尿得多、喝得多、吃得多，以及体力和体重的下降”

糖尿病病人血糖升高，血浆渗透压增高，导致渗透性利尿作用而尿得多，而体内损失了大量的水分，就会感到口渴难忍。所以糖尿病病人不是“喝得太多，不得不尿”，而是“尿得太多，不得不喝”。尤其是夏季，高温难耐，很多人会把糖尿病引起的口渴当成是高温流汗过多导致的。

约有一半的糖尿病病人有“吃得多”的症状，表现为饭量比以前增大，或者明显多于同年龄、同性别、同劳动强度者，但仍有饥饿感。这是因为糖尿病患者虽然吃得多，但是由于体内缺乏胰岛素的帮助，吃进去的东西利用不好，特别是专门负责饥饿及饱感的神经中枢——下丘脑得不到足够的营养，所以感到饥饿，进而造成多食。

既然吃的多，为何还会消瘦、乏力？这是由于糖尿病患者体内胰岛素不足，机体不能充分利用葡萄糖，使脂肪和蛋白质分解加速来补充能量和热量。结果使体内碳水化合物、脂肪及蛋白质被大量消耗，再加上水分的丢失，病人体重减轻、形体消瘦，严重者体重可下降数十斤，以致疲乏无力，精神不振。

“三多一少”虽是糖尿病的典型症状，但并不是诊断糖尿病的必备条件。很多患者早期并没有典型症状，而高血糖又很难从外在进行判断，为了尽早发现、预防糖尿病，定期体检测血糖很重要。特别是有家族遗传史、肥胖、饮酒过度等高危人群。