今天跟之前的健身教练聊了会，他让我不要跑太快只要心率到了那个值就可以了，于是今天借了个手环发现跑7的速度我都远远超过了我的燃脂心率值我好棒，一口气跑了五公里，本来还可以继续的，但是怕一下跑猛了明天腿废教练让我速度再慢点拉长时间。先连续跑五公里吧。把耶啵的照片放在跑步机上感觉时间过的好快[太开心][太开心][太开心]
#王一博[超话]#wyb#时装男士3月封面王一博# 我知道昨天某某家的操作你们一定很生气很生气 对吧！ 但现在还不是气的时候 情人节那天我们还要给耶啵最好最棒的不是吗？
所以 答应我～今天我们一定要把重心全部放在宣传时装男士上面好吗？ https://t.cn/A6hUS3vj ，
如果有不懂的猫头姐姐可以来问或者看我主页置顶那一条 比较详细哦
我们猫头姐姐追星是永远也不可能追成某家那种拉一踩一的样子 同时我也相信大家对一博的爱意是大于对无关人士的恨意
所以今天的超话里一定要充满宣传贴！ 大家加油
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昨天做梦梦见耶波
梦里的我在一座大厦的11楼上班，定了一份外卖，然后和领导们一起坐电梯，突然我就在10楼下了，这个时候我发现了外卖被放在一个桌子上，我转头看见了耶波穿成外卖小哥的样子，梦里的啵子好瘦，我说我把这个汤给你吧， 啵子喝了汤之后说我的天也太咸了吧，然后我就开始哭？啵子问我咋了，我说没事我第一次见到战哥的时候也流泪，然后啵子说了句无语就走了，然后我的外卖好像也没留下我就回11楼上班了，哦天哪这是什么梦哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
梦里的我在一座大厦的11楼上班，定了一份外卖，然后和领导们一起坐电梯，突然我就在10楼下了，这个时候我发现了外卖被放在一个桌子上，我转头看见了耶波穿成外卖小哥的样子，梦里的啵子好瘦，我说我把这个汤给你吧， 啵子喝了汤之后说我的天也太咸了吧，然后我就开始哭？啵子问我咋了，我说没事我第一次见到战哥的时候也流泪，然后啵子说了句无语就走了，然后我的外卖好像也没留下我就回11楼上班了，哦天哪这是什么梦哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
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