#阳光信用[超话]#[太阳]#阳光信用# [太阳]#每日一善#
你今天的努力，是幸运的伏笔，当下的付出，是明日的花开。即使现在还看不到成果，请不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。让我们怀揣希望去努力，静待美好的出现。泪水和汗水的化学成分相似，但前者只能为你换来同情，后则却可以为你赢得成功。迷茫的时候就朝着一个地方走，直到走出一条路来。

永远想不到三中场里面最先离开的会是你，会是默默无闻的你，会是至关重要的你。
上赛季后半段好多人说你老了，说你状态下滑了，说你开始倚老卖老了，说你不再那么勤勉了，说你。。。
但这赛季首战欧超杯，那无与伦比的表现又向世人证明，你才30岁，你即使状态再怎么下滑，也会是世界上最好的后腰，也是曾以主力身份拿下五座欧冠奖杯的球员。
下一站，英超，祝好！！！
伯纳乌将永远是你的家，记得常回家看看[苦涩][苦涩][苦涩]

弟子问：
仁波切，是什么让您认为心是可以被调伏的？修行的本质是什么？

宗萨钦哲仁波切答：
心可以被调伏，因为心能够被影响。这或许是我们能听到的最好的消息了。你可以用它做试验。
例如，即使你很喜欢喝酒，只要足够努力去控制，总能做到一两个晚上不喝。实际上这证明了你可以逆心而行或者顺心而为，那意味着心是可被训练的、可被调伏的。心可以被调伏，因为心是个副产品——它是种复合的现象。

无论我们想要什么，我们总能在某种程度上强迫自己不要，即使只是几分钟的时间，中观的学者总是用这样的例子。我们这里所说的是，能够以两种方式证明心是可被训练的：假设你从来没有喜欢过槟榔，但是我不断地给你，最终你会喜欢上它。另一方面，假设你喜欢槟榔，而我却总说槟榔对你有多不好，你可能会因此轻易地对槟榔感到厌烦。

所有这些都证明心是可被训练的，而且这可以应用于我们的烦恼、我们关于朋友和敌人的观念，以及其他概念。所以我们的嗔恨、僵硬的心识、关于敌人的概念等等，都是训练的副产品。我们被训练成易怒和猜忌的，这是我们如此擅长此道的原因。所以，这些训练和倾向当然也能够被翻转，我们可以把自己的心训练得仁爱、善良而慈悲。

修行的本质，或者更加准确地说，修心的目标，是真正懂得一切事物的真理。在此刻，是心在持续地把假的和幻化的事物信以为真。那被称为错觉，可以通过修心得到解除。