#青春爱运动[超话]##青春运动日记#Day17
健身是要坚持　　短期健身是不能够让你得到健身效果　　很多人以为进入到健身房锻炼出来的肌肉身材是不需要长期坚持的，那你就错了，健身是一辈子的事，早健身能够让你一直保持着健康的身体以及好看的身材曲线，而健身当你获得了健身效果后，如果你不坚持的话，很快身材就会恢复原来的模样，如果你不注重饮食，那么你的身材就会发胖

刚看到一句话，深表赞同，大意是：如果做任何事都要以哲会不会被骂作为标准，那在现有环境下，你就什么也做不成。
你只看到黑子打不过行书老师只好强行把行书老师打成哲粉“让哲挨骂”，那你觉得做什么不会让哲挨骂呢？产出？美图？反黑？宣传正面形象？辟谣澄清？对不起，只要你有这些动作，就一定会有黑子和不明真相的真假“路人”来骂你和哲。当然，你人微言轻，一个耗子而已，实名挨骂的还是哲本人[微笑][摊手][摊手][摊手]
怎么才能让哲不被骂呢？对外什么也不做，什么时候都不带哲，只在自己的团里群里官微里聊天赞美舔屏要饭即可，俗称“躺平”。熟悉不？去年“我就露个头舔一口再缓缓盖上我的棺材板”之类的话还都言犹在耳呢。
哦对，为了保命我还得说一句，没有说“产出美图反黑宣传辟谣”不好的意思，只是在这些以外，战斗也很重要甚至更重要呀～

李子柒 螺状元 肖叔叔 好欢螺 只投螺碗 螺满地 家柳江人家 螺蛳粉~~没谁的内心强大到可以接受一次次的伤害。优惠券如果你是爱我的，那请忘了我的坚强。如果你有什么好的想法，那就立即行动吧；如果你遇到一个好的机遇，那你就立即抓住吧。在美好的青春，螺狮粉千万不要使自己的精神僵化，而是要把青春保持永远。[太阳][耶][鲜花]