中医针灸
针法是把毫针刺入患者身体某一穴位，运用捻转与提插等针刺手法来治疗疾病；
灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤，利用热的刺激来治疗疾病。
针灸由“针”和“灸”构成，是中医学的重要组成部分之一，其内容包括针灸理论、腧穴、针灸技术以及相关器具。
在形成、应用和发展的过程中，具有鲜明的中国民族文化与地域特征，是基于中国民族文化和科学传统产生的宝贵遗产。
中医针灸的作用涉及到中医针灸调节内分泌、爱民中医针灸减肥等具体领域。
功效
1、疏通经络：可使淤阻的经络通畅而发挥其正常的生理作用，是针灸最基本最直接的治疗作用。
经络“内属于脏腑，外络于肢节”，运行气血是其主要的生理功能之一。
经络不通，气血运行受阻，临床表现为疼痛、麻木、肿胀、瘀斑等症状。
针灸科选择相应的腧穴和针刺手法及三棱针点刺出血等使经络通畅，气血运行正常。
2、调和阴阳：使人的机体从阴阳失衡的状态向平衡状态改善，是针灸治疗最终要达到的目的。
疾病发生时的机理是复杂的，但从总体上可归纳为阴阳失衡。针灸调和阴阳的方法是通过改善经络阴阳属性、经穴配伍和针刺手法完成的。
3、扶正祛邪：可以扶助机体正气及驱除病邪。疾病的发生发展及转归的过程，实质上就是正邪相争的过程。针灸治病，就是在于能发挥其扶正祛邪的作用。
治病原理
一、阴阳平衡
调和阴阳在正常情况下，人体中阴阳两方面处于相对平衡状态，针灸的治疗作用首先在于调和阴阳，针灸调和阴阳的作用，基本上是通过经络、腧穴配伍和针刺手法来实现的。
如胃火炽盛引起的牙痛，属阳热偏盛，治宜清泻胃火，取足阳明胃经穴内庭，针刺泻法，以清泻胃热。
寒邪伤胃引起的胃痛，属阴邪偏盛，治宜温中散寒，取足阳明胃经穴足三里和胃之募穴中脘，针用泻法，并灸，以温散寒邪。
现代大量的临床观察和实验研究也已经充分证明，针灸对各个器官组织的功能活动均有明显的调整作用，特别是在病理状态下，这种调节作用更为明显。
一般说对于亢进的、兴奋的，痉挛状态的组织器官有抑制作用，而对于虚弱的、抑制的、弛缓的组织器官有兴奋作用。
这种调节是良性的、双向性的。这就是针灸能治疗多种疾病的基本原因之一。
如果将组织器官的病理失调与阴阳理论联系起来，均可用阴阳解释，所以说针灸调节了病理性失调，也就是调节阴阳的失调。
二、扶正祛邪
针灸具有扶正祛邪作用，具体表现为补虚泻实。
针灸的补虚泻实，体现在三个方面，一是刺灸法，如艾灸多用于补虚，刺血多用于泻实；
二是针刺手法，古今医家已总结出多种补泻手法；
三是腧穴配伍，长期大量临床经验，不少腧穴其补泻作用各异，如膏肓、气海、关元、足三里、命门等穴，有补的作用，多在扶正时应用；
而十宣、中极、水沟，有泻的作用，多在祛邪时应用。
现代的临床实践和实验研究证明针灸能够增强机体的免疫功能，抵抗各种致病因素的侵袭，而这种作用与中医的“扶正祛邪”相似。
三、疏通经络
针灸通过穴位的刺激，具有疏通经络、调理气血的作用，从而达到治疗疾病的目的。针灸止痛，更是通经络、疏闭阻的结果。
针法是把毫针刺入患者身体某一穴位，运用捻转与提插等针刺手法来治疗疾病；
灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤，利用热的刺激来治疗疾病。
针灸由“针”和“灸”构成，是中医学的重要组成部分之一，其内容包括针灸理论、腧穴、针灸技术以及相关器具。
在形成、应用和发展的过程中，具有鲜明的中国民族文化与地域特征，是基于中国民族文化和科学传统产生的宝贵遗产。
中医针灸的作用涉及到中医针灸调节内分泌、爱民中医针灸减肥等具体领域。
功效
1、疏通经络：可使淤阻的经络通畅而发挥其正常的生理作用，是针灸最基本最直接的治疗作用。
经络“内属于脏腑，外络于肢节”，运行气血是其主要的生理功能之一。
经络不通，气血运行受阻，临床表现为疼痛、麻木、肿胀、瘀斑等症状。
针灸科选择相应的腧穴和针刺手法及三棱针点刺出血等使经络通畅，气血运行正常。
2、调和阴阳：使人的机体从阴阳失衡的状态向平衡状态改善，是针灸治疗最终要达到的目的。
疾病发生时的机理是复杂的，但从总体上可归纳为阴阳失衡。针灸调和阴阳的方法是通过改善经络阴阳属性、经穴配伍和针刺手法完成的。
3、扶正祛邪：可以扶助机体正气及驱除病邪。疾病的发生发展及转归的过程，实质上就是正邪相争的过程。针灸治病，就是在于能发挥其扶正祛邪的作用。
治病原理
一、调和阴阳在正常情况下，人体中阴阳两方面处于相对平衡状态，针灸的治疗作用首先在于调和阴阳，针灸调和阴阳的作用，基本上是通过经络、腧穴配伍和针刺手法来实现的。
如胃火炽盛引起的牙痛，属阳热偏盛，治宜清泻胃火，取足阳明胃经穴内庭，针刺泻法，以清泻胃热。
寒邪伤胃引起的胃痛，属阴邪偏盛，治宜温中散寒，取足阳明胃经穴足三里和胃之募穴中脘，针用泻法，并灸，以温散寒邪。
现代大量的临床观察和实验研究也已经充分证明，针灸对各个器官组织的功能活动均有明显的调整作用，特别是在病理状态下，这种调节作用更为明显。
一般说对于亢进的、兴奋的，痉挛状态的组织器官有抑制作用，而对于虚弱的、抑制的、弛缓的组织器官有兴奋作用。
这种调节是良性的、双向性的。这就是针灸能治疗多种疾病的基本原因之一。
如果将组织器官的病理失调与阴阳理论联系起来，均可用阴阳解释，所以说针灸调节了病理性失调，也就是调节阴阳的失调。
二、扶正祛邪
针灸具有扶正祛邪作用，具体表现为补虚泻实。针灸的补虚泻实，体现在三个方面，一是刺灸法，如艾灸多用于补虚，刺血多用于泻实；
二是针刺手法，古今医家已总结出多种补泻手法；
三是腧穴配伍，长期大量临床经验，不少腧穴其补泻作用各异，如膏肓、气海、关元、足三里、命门等穴，有补的作用，多在扶正时应用；
而十宣、中极、水沟，有泻的作用，多在祛邪时应用。
现代的临床实践和实验研究证明针灸能够增强机体的免疫功能，抵抗各种致病因素的侵袭，而这种作用与中医的“扶正祛邪”相似。
三、疏通经络
针灸通过穴位的刺激，具有疏通经络、调理气血的作用，从而达到治疗疾病的目的。针灸止痛，更是通经络、疏闭阻的结果。
针法是把毫针刺入患者身体某一穴位，运用捻转与提插等针刺手法来治疗疾病；
灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤，利用热的刺激来治疗疾病。
针灸由“针”和“灸”构成，是中医学的重要组成部分之一，其内容包括针灸理论、腧穴、针灸技术以及相关器具。
在形成、应用和发展的过程中，具有鲜明的中国民族文化与地域特征，是基于中国民族文化和科学传统产生的宝贵遗产。
中医针灸的作用涉及到中医针灸调节内分泌、爱民中医针灸减肥等具体领域。
功效
1、疏通经络：可使淤阻的经络通畅而发挥其正常的生理作用，是针灸最基本最直接的治疗作用。
经络“内属于脏腑，外络于肢节”，运行气血是其主要的生理功能之一。
经络不通，气血运行受阻，临床表现为疼痛、麻木、肿胀、瘀斑等症状。
针灸科选择相应的腧穴和针刺手法及三棱针点刺出血等使经络通畅，气血运行正常。
2、调和阴阳：使人的机体从阴阳失衡的状态向平衡状态改善，是针灸治疗最终要达到的目的。
疾病发生时的机理是复杂的，但从总体上可归纳为阴阳失衡。针灸调和阴阳的方法是通过改善经络阴阳属性、经穴配伍和针刺手法完成的。
3、扶正祛邪：可以扶助机体正气及驱除病邪。疾病的发生发展及转归的过程，实质上就是正邪相争的过程。针灸治病，就是在于能发挥其扶正祛邪的作用。
治病原理
一、阴阳平衡
调和阴阳在正常情况下，人体中阴阳两方面处于相对平衡状态，针灸的治疗作用首先在于调和阴阳，针灸调和阴阳的作用，基本上是通过经络、腧穴配伍和针刺手法来实现的。
如胃火炽盛引起的牙痛，属阳热偏盛，治宜清泻胃火，取足阳明胃经穴内庭，针刺泻法，以清泻胃热。
寒邪伤胃引起的胃痛，属阴邪偏盛，治宜温中散寒，取足阳明胃经穴足三里和胃之募穴中脘，针用泻法，并灸，以温散寒邪。
现代大量的临床观察和实验研究也已经充分证明，针灸对各个器官组织的功能活动均有明显的调整作用，特别是在病理状态下，这种调节作用更为明显。
一般说对于亢进的、兴奋的，痉挛状态的组织器官有抑制作用，而对于虚弱的、抑制的、弛缓的组织器官有兴奋作用。
这种调节是良性的、双向性的。这就是针灸能治疗多种疾病的基本原因之一。
如果将组织器官的病理失调与阴阳理论联系起来，均可用阴阳解释，所以说针灸调节了病理性失调，也就是调节阴阳的失调。
二、扶正祛邪
针灸具有扶正祛邪作用，具体表现为补虚泻实。
针灸的补虚泻实，体现在三个方面，一是刺灸法，如艾灸多用于补虚，刺血多用于泻实；
二是针刺手法，古今医家已总结出多种补泻手法；
三是腧穴配伍，长期大量临床经验，不少腧穴其补泻作用各异，如膏肓、气海、关元、足三里、命门等穴，有补的作用，多在扶正时应用；
而十宣、中极、水沟，有泻的作用，多在祛邪时应用。
现代的临床实践和实验研究证明针灸能够增强机体的免疫功能，抵抗各种致病因素的侵袭，而这种作用与中医的“扶正祛邪”相似。
三、疏通经络
针灸通过穴位的刺激，具有疏通经络、调理气血的作用，从而达到治疗疾病的目的。针灸止痛，更是通经络、疏闭阻的结果。
针法是把毫针刺入患者身体某一穴位，运用捻转与提插等针刺手法来治疗疾病；
灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤，利用热的刺激来治疗疾病。
针灸由“针”和“灸”构成，是中医学的重要组成部分之一，其内容包括针灸理论、腧穴、针灸技术以及相关器具。
在形成、应用和发展的过程中，具有鲜明的中国民族文化与地域特征，是基于中国民族文化和科学传统产生的宝贵遗产。
中医针灸的作用涉及到中医针灸调节内分泌、爱民中医针灸减肥等具体领域。
功效
1、疏通经络：可使淤阻的经络通畅而发挥其正常的生理作用，是针灸最基本最直接的治疗作用。
经络“内属于脏腑，外络于肢节”，运行气血是其主要的生理功能之一。
经络不通，气血运行受阻，临床表现为疼痛、麻木、肿胀、瘀斑等症状。
针灸科选择相应的腧穴和针刺手法及三棱针点刺出血等使经络通畅，气血运行正常。
2、调和阴阳：使人的机体从阴阳失衡的状态向平衡状态改善，是针灸治疗最终要达到的目的。
疾病发生时的机理是复杂的，但从总体上可归纳为阴阳失衡。针灸调和阴阳的方法是通过改善经络阴阳属性、经穴配伍和针刺手法完成的。
3、扶正祛邪：可以扶助机体正气及驱除病邪。疾病的发生发展及转归的过程，实质上就是正邪相争的过程。针灸治病，就是在于能发挥其扶正祛邪的作用。
治病原理
一、调和阴阳在正常情况下，人体中阴阳两方面处于相对平衡状态，针灸的治疗作用首先在于调和阴阳，针灸调和阴阳的作用，基本上是通过经络、腧穴配伍和针刺手法来实现的。
如胃火炽盛引起的牙痛，属阳热偏盛，治宜清泻胃火，取足阳明胃经穴内庭，针刺泻法，以清泻胃热。
寒邪伤胃引起的胃痛，属阴邪偏盛，治宜温中散寒，取足阳明胃经穴足三里和胃之募穴中脘，针用泻法，并灸，以温散寒邪。
现代大量的临床观察和实验研究也已经充分证明，针灸对各个器官组织的功能活动均有明显的调整作用，特别是在病理状态下，这种调节作用更为明显。
一般说对于亢进的、兴奋的，痉挛状态的组织器官有抑制作用，而对于虚弱的、抑制的、弛缓的组织器官有兴奋作用。
这种调节是良性的、双向性的。这就是针灸能治疗多种疾病的基本原因之一。
如果将组织器官的病理失调与阴阳理论联系起来，均可用阴阳解释，所以说针灸调节了病理性失调，也就是调节阴阳的失调。
二、扶正祛邪
针灸具有扶正祛邪作用，具体表现为补虚泻实。针灸的补虚泻实，体现在三个方面，一是刺灸法，如艾灸多用于补虚，刺血多用于泻实；
二是针刺手法，古今医家已总结出多种补泻手法；
三是腧穴配伍，长期大量临床经验，不少腧穴其补泻作用各异，如膏肓、气海、关元、足三里、命门等穴，有补的作用，多在扶正时应用；
而十宣、中极、水沟，有泻的作用，多在祛邪时应用。
现代的临床实践和实验研究证明针灸能够增强机体的免疫功能，抵抗各种致病因素的侵袭，而这种作用与中医的“扶正祛邪”相似。
三、疏通经络
针灸通过穴位的刺激，具有疏通经络、调理气血的作用，从而达到治疗疾病的目的。针灸止痛，更是通经络、疏闭阻的结果。
#艾灸保健养生# 艾灸治胃痛穴位：中脘穴（位于腹正中线脐上4寸处）、足三里穴。
方法：选准穴位后，点燃药用艾条，在中脘穴、一侧足三里穴上各悬灸10分钟，以穴位上皮肤潮红色为度。胃痛可立即缓解。使用时要注意力集中，艾火与皮肤的距离，以受灸者能忍受的最大热度为佳。注意不可灼伤皮肤。
说明：艾灸足三里穴能使胃痉挛趋于弛缓，胃蠕动强者趋于减弱；又能使胃蠕动弱者立即增强，胃不蠕动者开始蠕动。因此，除胃溃疡出血、穿孔等重症，应及时采取措施或外科治疗外，其他不论什么原因所致的胃痛，包括现代医学中的急、慢性胃炎和胃、十二指肠溃疡病及胃神经官能症等，若以胃脘疼痛为主者，用本法艾灸，均能立时止痛。
方法：选准穴位后，点燃药用艾条，在中脘穴、一侧足三里穴上各悬灸10分钟，以穴位上皮肤潮红色为度。胃痛可立即缓解。使用时要注意力集中，艾火与皮肤的距离，以受灸者能忍受的最大热度为佳。注意不可灼伤皮肤。
说明：艾灸足三里穴能使胃痉挛趋于弛缓，胃蠕动强者趋于减弱；又能使胃蠕动弱者立即增强，胃不蠕动者开始蠕动。因此，除胃溃疡出血、穿孔等重症，应及时采取措施或外科治疗外，其他不论什么原因所致的胃痛，包括现代医学中的急、慢性胃炎和胃、十二指肠溃疡病及胃神经官能症等，若以胃脘疼痛为主者，用本法艾灸，均能立时止痛。
#穴位养生# #艾灸# [心]
【脚上藏了一“消炎穴”，还治脚抽筋，经常刮刮，少吃很多消炎药了！】
我们身体里面自带了很多药，就是我们的穴位，今天分享的这个穴位，可以消炎，给脾胃排毒，治脚抽筋，经常按按，不仅省钱，还远离副作用的药的伤害。他就是著名的商丘穴，藏在脚踝下面。赶紧来了解一下吧。
商丘穴，属足太阴脾经，是脾经五输穴之经穴，五行属金；双穴，左右对称，可刮可灸。
大家方便的话，现在可以一起来找穴位：先找到我们的足内踝骨的位置，在前下方可触及一凹陷，在舟骨结节与内踝尖连线中点处，按压有酸胀感。那就是商丘穴的位置了。
商丘穴的作用
1、这是人体自带的消炎穴，遇到各种炎症的时候，一定要灸刮此穴，有消炎的作用，这是身体自带的消炎穴，比如膀胱炎；尿道炎（阴囊瘙痒）；阴道炎（白带多又黄）。而且它是淋巴的反射区，所以对于消炎有很好的效果和预防作用。
2、商丘穴，是肠胃的好帮手
很多人脾胃不好，艾灸了足三里穴，中脘穴，效果也不是很理想，可以搭配商丘穴配气海穴、足三里穴治腹胀肠鸣。还可以调肝气，用商丘穴配阴陵泉穴、曲泉穴、阴谷穴和胃疏肝理气的作用，因为商丘穴是自带的消炎穴，还可以给脾胃排毒，所以很多肠炎的问题，就可以用商丘穴配天枢穴一起来调理。效果很好呢。
3、很多人脚会抽筋，睡觉的时候突然抽筋了一下，要么游泳时，或者运动时都会遇到脚抽筋的问题，大部分就认为是不是缺钙呢。其实，所谓抽筋，中医早就说明了，并非身体缺钙，实乃经络堵塞，钙质营养没法充分吸收。艾灸或者刮灸疏通商丘穴，能将气血精华，汇聚入骨，封藏进肉。进而缓解肌肉萎缩，提高骨质强度。抽筋自然就好了。
【脚上藏了一“消炎穴”，还治脚抽筋，经常刮刮，少吃很多消炎药了！】
我们身体里面自带了很多药，就是我们的穴位，今天分享的这个穴位，可以消炎，给脾胃排毒，治脚抽筋，经常按按，不仅省钱，还远离副作用的药的伤害。他就是著名的商丘穴，藏在脚踝下面。赶紧来了解一下吧。
商丘穴，属足太阴脾经，是脾经五输穴之经穴，五行属金；双穴，左右对称，可刮可灸。
大家方便的话，现在可以一起来找穴位：先找到我们的足内踝骨的位置，在前下方可触及一凹陷，在舟骨结节与内踝尖连线中点处，按压有酸胀感。那就是商丘穴的位置了。
商丘穴的作用
1、这是人体自带的消炎穴，遇到各种炎症的时候，一定要灸刮此穴，有消炎的作用，这是身体自带的消炎穴，比如膀胱炎；尿道炎（阴囊瘙痒）；阴道炎（白带多又黄）。而且它是淋巴的反射区，所以对于消炎有很好的效果和预防作用。
2、商丘穴，是肠胃的好帮手
很多人脾胃不好，艾灸了足三里穴，中脘穴，效果也不是很理想，可以搭配商丘穴配气海穴、足三里穴治腹胀肠鸣。还可以调肝气，用商丘穴配阴陵泉穴、曲泉穴、阴谷穴和胃疏肝理气的作用，因为商丘穴是自带的消炎穴，还可以给脾胃排毒，所以很多肠炎的问题，就可以用商丘穴配天枢穴一起来调理。效果很好呢。
3、很多人脚会抽筋，睡觉的时候突然抽筋了一下，要么游泳时，或者运动时都会遇到脚抽筋的问题，大部分就认为是不是缺钙呢。其实，所谓抽筋，中医早就说明了，并非身体缺钙，实乃经络堵塞，钙质营养没法充分吸收。艾灸或者刮灸疏通商丘穴，能将气血精华，汇聚入骨，封藏进肉。进而缓解肌肉萎缩，提高骨质强度。抽筋自然就好了。
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