自我价值感与自信不一样，它来源于深层的自我认同。一个人可能拥有财富、美貌、地位能够给自己自信，但他们也不一样拥有自我认同，不会焦虑、恐惧。潜意识里真实的需求我们是无法自我欺骗的。
心理学家库利·戈夫曼提出了“印象管理”以解释自我设限的成因，他们认为“我们会为了迎合外界环境，给自己和他人一个最合理的行为、态度”。你现在失恋了，想挽回又必然因条件不足、方式不当受挫，你给自己的印象就是“糟糕”“没能力”，自己给自己设置了上限，抑制自己的潜力，即使能挽回也不敢面对可能的失败。
我们都不是因为真的没有价值才被分手、才挽回不了的，更多是因为没有自我价值感，找不到自己能做的事，不敢直面和解决问题，所以停滞不前。每天做着自我提升的事项，才能不用经常纠结自己要做什么，内心才不会动摇。成功的挽回者中前期可能偶尔也会内心不稳定，有负面的情绪波动，但至少不会做出格的举动，能够自发地管理情绪，知道什么该做，什么不该做。
心理学家库利·戈夫曼提出了“印象管理”以解释自我设限的成因，他们认为“我们会为了迎合外界环境，给自己和他人一个最合理的行为、态度”。你现在失恋了，想挽回又必然因条件不足、方式不当受挫，你给自己的印象就是“糟糕”“没能力”，自己给自己设置了上限，抑制自己的潜力，即使能挽回也不敢面对可能的失败。
我们都不是因为真的没有价值才被分手、才挽回不了的，更多是因为没有自我价值感，找不到自己能做的事，不敢直面和解决问题，所以停滞不前。每天做着自我提升的事项，才能不用经常纠结自己要做什么，内心才不会动摇。成功的挽回者中前期可能偶尔也会内心不稳定，有负面的情绪波动，但至少不会做出格的举动，能够自发地管理情绪，知道什么该做，什么不该做。
电视剧《运河边的人们》正在央视一套热播。该剧以小人物的视角，去呈现了一个大运河改造的宏大主题内容。随着剧情的渐入佳境，《运河边的人们》非常不错的观众口碑也正式形成。一部小人物视角的主旋律电视剧，为何能够赢得剧迷们的普遍认可？我个人的看法是，至少以下三点原因非常值得注意和讨论一下。
第一点，小人物视角切入宏大叙事，不刻意建树崇高，却更容易在烟火气当中形成崇高。
《运河边的人们》的核心故事，是大运河如何重新实现清澈，运河两岸的居民如何实现安居乐业。这个故事主题显然是主旋律的，是具备宏大叙事特征的。运河两岸的排污企业治理、运河河道的清淤工作、两岸文化建筑的保护和宜居建设等等，都是可以从宏大叙事角度进行创作的，但是，这种宏大叙事往往更适合新闻报道、报告文学等作品的创作思路。而电视剧本身的艺术规律则是“讲故事”，在讲故事的过程当中“春风化雨”。
反观《运河边的人们》在叙事路径上，从路长河、梁子言、周海涛等小人物的视角出发，把运河治理和建设的宏大主题内容，和小人物本身的生活、工作进行了有效结合。这种小人物视角之下的故事，虽然没有刻意建树崇高感，但因为生活当中的浓郁烟火气、运河两岸居民站在地面上的喜怒哀乐等等，而变得更为真实，这是一种独属于电视剧艺术的细碎性真实，作为讲故事的艺术形式，剧作也只有建树了这种真实，才更能实现主旋律题材最终的崇高感。
尤其是在路长河这位男主角的叙事上，他只是运河治理和改造工作当中的一位普通工作人员。但是，当这个小角色自己就住在运河边祖传的房子当中的时候，当他上下班骑着自行车走在运河两岸老街区的时候，当他也要为老婆的工作和孩子的生病发愁的时候，角色的真实感就可以立得住了。继而，这个小角色在工作当中的坚韧与努力，便在运河两岸的大地上生根发芽了。剧作最终长成的，则是运河治理和改造的参天大树，实现了从小到大的叙事升华。
第二点，文化叙事去灌注情感精神，角色之坚韧与运河工程之伟岸，以文化为背景基石。
《运河边的人们》最为让我动容的地方，其实是这种文化叙事的态度。要真正精准地打开这部电视剧，我个人的看法是，灵魂人物应该是马少骅老师带来的梁家轩角色。这个角色为观众们带来了真正的运河文化，和对于运河文化浓郁的时代情感。很多时候，梁家轩这个角色带来的故事，非常诚恳地回答着剧作的重要问题，为什么要进行运河治理工作，为什么要打造运河两岸的生态宜居环境，老祖宗留给我们的大运河，在我们手中，又应该发展到何处去等等。
文化的厚重感，形成了剧作叙事当中一股浓郁的角色使命感。在梁家轩这个角色身上，我们可以看到这种文化的传承和使命，同时，在梁家轩的学生们那里，这种使命感也得到了传承。路长河为何敢于“六亲不认”地治理运河污染，又为何身先士卒和工人们一起清理淤泥，甚至于为何对运河两岸的老建筑充满“深沉的爱”，这里边，有党员干部的先进性，同时，也有一种传统文化的自身积淀。因为有这种文化的加持，角色性格有根了，稳扎稳打在地面上。
乃至于梁子言在运河两岸老街区改造当中的工作努力，其实都有一股子父辈文化传承的力量在做支撑。《运河边的人们》这部电视剧作品，主旋律的故事内容，和文化传承的精神气息，实现了非常不错的融合。这种融合，让整部电视剧都充满着厚重感，而且能够指导观众们的生活，文化之使命，与国家之前行，实现最佳共振效果。
第三点，小家之夫妻扶持，到大家之共同建设，温暖表达背后，是安于道、乐于业的运河幸福感。
运河叙事，终究是去呈现当下运河两岸居民们的生活百态，和大家如何在百态的生活当中获得一种归属感和幸福感。所以，这部电视剧着墨很多的地方，便在男女主角构建的小家生活上。这个运河边的小家庭，住着祖上传下来的小房子，虽然拥挤，但却温馨。尤其是在夫妻扶持方面，该剧为很多家庭剧开创了正向叙事的范本内容。路长河忙于事业，但同时也是家里边的顶梁柱，母亲的事情，妹妹的事情，岳父的事情，都是自己的事情。这份责任和担当，实际上暗合了中国传统文化当中的修齐治平，唯有小家之责任建立，方能担任大家之嘱托与寄予。
反观妻子梁子言，生活当中的温暖闪光也是随处可见。她虽然有着光鲜亮丽的工作，但依旧愿意在不忙的时候去帮助婆婆经营运河边的面馆，面对小姑子上学没钱的窘境，她也能够悄悄卖出自己的镯子帮助凑齐费用。而且这些事情，都在最为平淡的生活当中水到渠成，并不刻意，并不故意确立高尚。在路长河跟梁子言的生活当中，观众们能够看到一种最为温暖的夫妻关系。
《运河边的人们》营造出来的这种夫妻温暖，最终荡漾为一种运河两岸居民的共同温暖。小家温暖塑造的成功，最终也为真正的社会大家温暖服务。该剧通过小人物的视角，通过这些温暖的生活故事，呈现出来的是运河两岸的生活图谱，这种安于道、乐于业的状态，更像是新时代的清明上河图。当然，这次的河，是大运河。而这次的图，则是作为电视剧存在的《运河边的人们》。（）
第一点，小人物视角切入宏大叙事，不刻意建树崇高，却更容易在烟火气当中形成崇高。
《运河边的人们》的核心故事，是大运河如何重新实现清澈，运河两岸的居民如何实现安居乐业。这个故事主题显然是主旋律的，是具备宏大叙事特征的。运河两岸的排污企业治理、运河河道的清淤工作、两岸文化建筑的保护和宜居建设等等，都是可以从宏大叙事角度进行创作的，但是，这种宏大叙事往往更适合新闻报道、报告文学等作品的创作思路。而电视剧本身的艺术规律则是“讲故事”，在讲故事的过程当中“春风化雨”。
反观《运河边的人们》在叙事路径上，从路长河、梁子言、周海涛等小人物的视角出发，把运河治理和建设的宏大主题内容，和小人物本身的生活、工作进行了有效结合。这种小人物视角之下的故事，虽然没有刻意建树崇高感，但因为生活当中的浓郁烟火气、运河两岸居民站在地面上的喜怒哀乐等等，而变得更为真实，这是一种独属于电视剧艺术的细碎性真实，作为讲故事的艺术形式，剧作也只有建树了这种真实，才更能实现主旋律题材最终的崇高感。
尤其是在路长河这位男主角的叙事上，他只是运河治理和改造工作当中的一位普通工作人员。但是，当这个小角色自己就住在运河边祖传的房子当中的时候，当他上下班骑着自行车走在运河两岸老街区的时候，当他也要为老婆的工作和孩子的生病发愁的时候，角色的真实感就可以立得住了。继而，这个小角色在工作当中的坚韧与努力，便在运河两岸的大地上生根发芽了。剧作最终长成的，则是运河治理和改造的参天大树，实现了从小到大的叙事升华。
第二点，文化叙事去灌注情感精神，角色之坚韧与运河工程之伟岸，以文化为背景基石。
《运河边的人们》最为让我动容的地方，其实是这种文化叙事的态度。要真正精准地打开这部电视剧，我个人的看法是，灵魂人物应该是马少骅老师带来的梁家轩角色。这个角色为观众们带来了真正的运河文化，和对于运河文化浓郁的时代情感。很多时候，梁家轩这个角色带来的故事，非常诚恳地回答着剧作的重要问题，为什么要进行运河治理工作，为什么要打造运河两岸的生态宜居环境，老祖宗留给我们的大运河，在我们手中，又应该发展到何处去等等。
文化的厚重感，形成了剧作叙事当中一股浓郁的角色使命感。在梁家轩这个角色身上，我们可以看到这种文化的传承和使命，同时，在梁家轩的学生们那里，这种使命感也得到了传承。路长河为何敢于“六亲不认”地治理运河污染，又为何身先士卒和工人们一起清理淤泥，甚至于为何对运河两岸的老建筑充满“深沉的爱”，这里边，有党员干部的先进性，同时，也有一种传统文化的自身积淀。因为有这种文化的加持，角色性格有根了，稳扎稳打在地面上。
乃至于梁子言在运河两岸老街区改造当中的工作努力，其实都有一股子父辈文化传承的力量在做支撑。《运河边的人们》这部电视剧作品，主旋律的故事内容，和文化传承的精神气息，实现了非常不错的融合。这种融合，让整部电视剧都充满着厚重感，而且能够指导观众们的生活，文化之使命，与国家之前行，实现最佳共振效果。
第三点，小家之夫妻扶持，到大家之共同建设，温暖表达背后，是安于道、乐于业的运河幸福感。
运河叙事，终究是去呈现当下运河两岸居民们的生活百态，和大家如何在百态的生活当中获得一种归属感和幸福感。所以，这部电视剧着墨很多的地方，便在男女主角构建的小家生活上。这个运河边的小家庭，住着祖上传下来的小房子，虽然拥挤，但却温馨。尤其是在夫妻扶持方面，该剧为很多家庭剧开创了正向叙事的范本内容。路长河忙于事业，但同时也是家里边的顶梁柱，母亲的事情，妹妹的事情，岳父的事情，都是自己的事情。这份责任和担当，实际上暗合了中国传统文化当中的修齐治平，唯有小家之责任建立，方能担任大家之嘱托与寄予。
反观妻子梁子言，生活当中的温暖闪光也是随处可见。她虽然有着光鲜亮丽的工作，但依旧愿意在不忙的时候去帮助婆婆经营运河边的面馆，面对小姑子上学没钱的窘境，她也能够悄悄卖出自己的镯子帮助凑齐费用。而且这些事情，都在最为平淡的生活当中水到渠成，并不刻意，并不故意确立高尚。在路长河跟梁子言的生活当中，观众们能够看到一种最为温暖的夫妻关系。
《运河边的人们》营造出来的这种夫妻温暖，最终荡漾为一种运河两岸居民的共同温暖。小家温暖塑造的成功，最终也为真正的社会大家温暖服务。该剧通过小人物的视角，通过这些温暖的生活故事，呈现出来的是运河两岸的生活图谱，这种安于道、乐于业的状态，更像是新时代的清明上河图。当然，这次的河，是大运河。而这次的图，则是作为电视剧存在的《运河边的人们》。（）
电视剧《运河边的人们》正在央视一套热播。该剧以小人物的视角，去呈现了一个大运河改造的宏大主题内容。随着剧情的渐入佳境，《运河边的人们》非常不错的观众口碑也正式形成。一部小人物视角的主旋律电视剧，为何能够赢得剧迷们的普遍认可？我个人的看法是，至少以下三点原因非常值得注意和讨论一下。
第一点，小人物视角切入宏大叙事，不刻意建树崇高，却更容易在烟火气当中形成崇高。
《运河边的人们》的核心故事，是大运河如何重新实现清澈，运河两岸的居民如何实现安居乐业。这个故事主题显然是主旋律的，是具备宏大叙事特征的。运河两岸的排污企业治理、运河河道的清淤工作、两岸文化建筑的保护和宜居建设等等，都是可以从宏大叙事角度进行创作的，但是，这种宏大叙事往往更适合新闻报道、报告文学等作品的创作思路。而电视剧本身的艺术规律则是“讲故事”，在讲故事的过程当中“春风化雨”。
反观《运河边的人们》在叙事路径上，从路长河、梁子言、周海涛等小人物的视角出发，把运河治理和建设的宏大主题内容，和小人物本身的生活、工作进行了有效结合。这种小人物视角之下的故事，虽然没有刻意建树崇高感，但因为生活当中的浓郁烟火气、运河两岸居民站在地面上的喜怒哀乐等等，而变得更为真实，这是一种独属于电视剧艺术的细碎性真实，作为讲故事的艺术形式，剧作也只有建树了这种真实，才更能实现主旋律题材最终的崇高感。
尤其是在路长河这位男主角的叙事上，他只是运河治理和改造工作当中的一位普通工作人员。但是，当这个小角色自己就住在运河边祖传的房子当中的时候，当他上下班骑着自行车走在运河两岸老街区的时候，当他也要为老婆的工作和孩子的生病发愁的时候，角色的真实感就可以立得住了。继而，这个小角色在工作当中的坚韧与努力，便在运河两岸的大地上生根发芽了。剧作最终长成的，则是运河治理和改造的参天大树，实现了从小到大的叙事升华。
第二点，文化叙事去灌注情感精神，角色之坚韧与运河工程之伟岸，以文化为背景基石。
《运河边的人们》最为让我动容的地方，其实是这种文化叙事的态度。要真正精准地打开这部电视剧，我个人的看法是，灵魂人物应该是马少骅老师带来的梁家轩角色。这个角色为观众们带来了真正的运河文化，和对于运河文化浓郁的时代情感。很多时候，梁家轩这个角色带来的故事，非常诚恳地回答着剧作的重要问题，为什么要进行运河治理工作，为什么要打造运河两岸的生态宜居环境，老祖宗留给我们的大运河，在我们手中，又应该发展到何处去等等。
文化的厚重感，形成了剧作叙事当中一股浓郁的角色使命感。在梁家轩这个角色身上，我们可以看到这种文化的传承和使命，同时，在梁家轩的学生们那里，这种使命感也得到了传承。路长河为何敢于“六亲不认”地治理运河污染，又为何身先士卒和工人们一起清理淤泥，甚至于为何对运河两岸的老建筑充满“深沉的爱”，这里边，有党员干部的先进性，同时，也有一种传统文化的自身积淀。因为有这种文化的加持，角色性格有根了，稳扎稳打在地面上。
乃至于梁子言在运河两岸老街区改造当中的工作努力，其实都有一股子父辈文化传承的力量在做支撑。《运河边的人们》这部电视剧作品，主旋律的故事内容，和文化传承的精神气息，实现了非常不错的融合。这种融合，让整部电视剧都充满着厚重感，而且能够指导观众们的生活，文化之使命，与国家之前行，实现最佳共振效果。
第三点，小家之夫妻扶持，到大家之共同建设，温暖表达背后，是安于道、乐于业的运河幸福感。
运河叙事，终究是去呈现当下运河两岸居民们的生活百态，和大家如何在百态的生活当中获得一种归属感和幸福感。所以，这部电视剧着墨很多的地方，便在男女主角构建的小家生活上。这个运河边的小家庭，住着祖上传下来的小房子，虽然拥挤，但却温馨。尤其是在夫妻扶持方面，该剧为很多家庭剧开创了正向叙事的范本内容。路长河忙于事业，但同时也是家里边的顶梁柱，母亲的事情，妹妹的事情，岳父的事情，都是自己的事情。这份责任和担当，实际上暗合了中国传统文化当中的修齐治平，唯有小家之责任建立，方能担任大家之嘱托与寄予。
反观妻子梁子言，生活当中的温暖闪光也是随处可见。她虽然有着光鲜亮丽的工作，但依旧愿意在不忙的时候去帮助婆婆经营运河边的面馆，面对小姑子上学没钱的窘境，她也能够悄悄卖出自己的镯子帮助凑齐费用。而且这些事情，都在最为平淡的生活当中水到渠成，并不刻意，并不故意确立高尚。在路长河跟梁子言的生活当中，观众们能够看到一种最为温暖的夫妻关系。
《运河边的人们》营造出来的这种夫妻温暖，最终荡漾为一种运河两岸居民的共同温暖。小家温暖塑造的成功，最终也为真正的社会大家温暖服务。该剧通过小人物的视角，通过这些温暖的生活故事，呈现出来的是运河两岸的生活图谱，这种安于道、乐于业的状态，更像是新时代的清明上河图。当然，这次的河，是大运河。而这次的图，则是作为电视剧存在的《运河边的人们》。（）
第一点，小人物视角切入宏大叙事，不刻意建树崇高，却更容易在烟火气当中形成崇高。
《运河边的人们》的核心故事，是大运河如何重新实现清澈，运河两岸的居民如何实现安居乐业。这个故事主题显然是主旋律的，是具备宏大叙事特征的。运河两岸的排污企业治理、运河河道的清淤工作、两岸文化建筑的保护和宜居建设等等，都是可以从宏大叙事角度进行创作的，但是，这种宏大叙事往往更适合新闻报道、报告文学等作品的创作思路。而电视剧本身的艺术规律则是“讲故事”，在讲故事的过程当中“春风化雨”。
反观《运河边的人们》在叙事路径上，从路长河、梁子言、周海涛等小人物的视角出发，把运河治理和建设的宏大主题内容，和小人物本身的生活、工作进行了有效结合。这种小人物视角之下的故事，虽然没有刻意建树崇高感，但因为生活当中的浓郁烟火气、运河两岸居民站在地面上的喜怒哀乐等等，而变得更为真实，这是一种独属于电视剧艺术的细碎性真实，作为讲故事的艺术形式，剧作也只有建树了这种真实，才更能实现主旋律题材最终的崇高感。
尤其是在路长河这位男主角的叙事上，他只是运河治理和改造工作当中的一位普通工作人员。但是，当这个小角色自己就住在运河边祖传的房子当中的时候，当他上下班骑着自行车走在运河两岸老街区的时候，当他也要为老婆的工作和孩子的生病发愁的时候，角色的真实感就可以立得住了。继而，这个小角色在工作当中的坚韧与努力，便在运河两岸的大地上生根发芽了。剧作最终长成的，则是运河治理和改造的参天大树，实现了从小到大的叙事升华。
第二点，文化叙事去灌注情感精神，角色之坚韧与运河工程之伟岸，以文化为背景基石。
《运河边的人们》最为让我动容的地方，其实是这种文化叙事的态度。要真正精准地打开这部电视剧，我个人的看法是，灵魂人物应该是马少骅老师带来的梁家轩角色。这个角色为观众们带来了真正的运河文化，和对于运河文化浓郁的时代情感。很多时候，梁家轩这个角色带来的故事，非常诚恳地回答着剧作的重要问题，为什么要进行运河治理工作，为什么要打造运河两岸的生态宜居环境，老祖宗留给我们的大运河，在我们手中，又应该发展到何处去等等。
文化的厚重感，形成了剧作叙事当中一股浓郁的角色使命感。在梁家轩这个角色身上，我们可以看到这种文化的传承和使命，同时，在梁家轩的学生们那里，这种使命感也得到了传承。路长河为何敢于“六亲不认”地治理运河污染，又为何身先士卒和工人们一起清理淤泥，甚至于为何对运河两岸的老建筑充满“深沉的爱”，这里边，有党员干部的先进性，同时，也有一种传统文化的自身积淀。因为有这种文化的加持，角色性格有根了，稳扎稳打在地面上。
乃至于梁子言在运河两岸老街区改造当中的工作努力，其实都有一股子父辈文化传承的力量在做支撑。《运河边的人们》这部电视剧作品，主旋律的故事内容，和文化传承的精神气息，实现了非常不错的融合。这种融合，让整部电视剧都充满着厚重感，而且能够指导观众们的生活，文化之使命，与国家之前行，实现最佳共振效果。
第三点，小家之夫妻扶持，到大家之共同建设，温暖表达背后，是安于道、乐于业的运河幸福感。
运河叙事，终究是去呈现当下运河两岸居民们的生活百态，和大家如何在百态的生活当中获得一种归属感和幸福感。所以，这部电视剧着墨很多的地方，便在男女主角构建的小家生活上。这个运河边的小家庭，住着祖上传下来的小房子，虽然拥挤，但却温馨。尤其是在夫妻扶持方面，该剧为很多家庭剧开创了正向叙事的范本内容。路长河忙于事业，但同时也是家里边的顶梁柱，母亲的事情，妹妹的事情，岳父的事情，都是自己的事情。这份责任和担当，实际上暗合了中国传统文化当中的修齐治平，唯有小家之责任建立，方能担任大家之嘱托与寄予。
反观妻子梁子言，生活当中的温暖闪光也是随处可见。她虽然有着光鲜亮丽的工作，但依旧愿意在不忙的时候去帮助婆婆经营运河边的面馆，面对小姑子上学没钱的窘境，她也能够悄悄卖出自己的镯子帮助凑齐费用。而且这些事情，都在最为平淡的生活当中水到渠成，并不刻意，并不故意确立高尚。在路长河跟梁子言的生活当中，观众们能够看到一种最为温暖的夫妻关系。
《运河边的人们》营造出来的这种夫妻温暖，最终荡漾为一种运河两岸居民的共同温暖。小家温暖塑造的成功，最终也为真正的社会大家温暖服务。该剧通过小人物的视角，通过这些温暖的生活故事，呈现出来的是运河两岸的生活图谱，这种安于道、乐于业的状态，更像是新时代的清明上河图。当然，这次的河，是大运河。而这次的图，则是作为电视剧存在的《运河边的人们》。（）
✋热门推荐