今天依旧是六点就醒了，清晰地知道儿子蹑手蹑脚起床、洗漱，然后喝一大杯温开水，换上校服，轻轻带上门去上学。

今天早上莫名的不想起床，赖在床上又躺了一会，比平时晚了半小时才起来洗漱。

虽然出门拿了车钥匙，却很不想开车，就在路边扫了一个哈啰单车，车子有点问题，车把非常沉，双臂很用劲才能骑行。骑到绿城广场南门，索性干脆停路边还车、付费及报了故障，就走进了绿城广场里面。

不由自主地走到荷花池，那一池荷花开的更盛了，前天还是含苞待放的娇羞的花骨朵，今天已经落落大方娇艳无比。

最喜欢那种粉中透白的荷花，像刚刚出生几个月的婴儿粉嫩的笑脸，你会不由自主地从心底涌出无法言传的爱怜和欢喜，并会暂时忘掉困扰很久的烦恼、焦虑，压力，包括其它的快乐。

站在荷花池边，你可能会出现瞬间恍惚，天地中仿佛只剩下荷花和自己。

拍下几张照片，心脏突突地跳的快起来，想着明天再来。
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5条养生冷知识

1.如厕的时间，尤其是蹲便，时间最好不要超过5分钟，否则会增加患痔的风险；
2.要想每天排便通畅，不被便秘“为难”，建议早起后，先喝一杯200ml左右的温开水；
3.要想延长骨骼“寿命”，常保健康，建议每天抽点时间晒晒太阳！晒太阳可以促进维生素D的合成，以及钙的吸收；
4.保护血管健康，建议每周吃一些深海鱼肉；
5.早晚坚持梳头10-20分钟，可帮你健脑聪耳。#忆果缘1971##健康管理#

纪梵希红丝绒有多绝，就是说

薄涂，然后开始一天的劳作（不是）。

期间喝了三杯温开水+一杯凉茶冲剂（都是300毫升杯[二哈]），喝完冲剂之后漱口两下。只有喝第一口水的沾杯薄薄一层，白色的漱口杯上居然一丢丢都没有沾到。
然后摘正畸橡皮筋摘牙套，吃午饭（包括喝汤+吃饭+吃菜），然后口腔清洁（牙线，冲牙，漱口，刷牙），最后戴回牙套和橡皮筋。
就在这时候，用纸巾擦嘴，暴力擦了两下，还没擦干净，第三下擦出来的颜色深度大概跟第一次沾杯的程度差不多。

绝了我说。
纪梵希你这样，消费者都不用补妆，用不完，不会回购同一种颜色啊……销量搞不起，你这样不行[二哈]

我对纪梵希奇怪质地的错误认知（就是说，明明就是很奇怪，好像粉末一样），我道歉[二哈]

图 红丝绒N28[doge] 百亿补贴搞的（抠鬼bushi）
拍不出那个颜色……怎么拍都是黄不拉几的[裂开]