每个人体质不同，减脂速度也不同； 有的人开始快，有的人后劲足； 每个人都会有期，放松心情，平稳度过； 享受每一天的健康状态！
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作为一名医务工作者
我从来不会给我的病人说
多久你就一定能痊愈‼️
同样，作为一名体重管理教练
我也不能给你保证多久能瘦多少‼️
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给大家表演一个不知道什么行星逆行，大概是土星8：大学申请最终分数出来正好1分低于保底学校，整整一个月都在没有大学读的恐慌里度过（我也没很恐慌大不了gap，我妈很恐慌并且疯狂给我施加压力）；去做英语老师兼职小屁孩一个比一个讨厌甚至教育我不结婚就会不幸福；cp26不知道为什么cpp给我票退了折腾了半天紧急重新买票；完了现在去崇明帮我妈做推销结果她给我的信息完全是错的，昨天白跑一趟到了她说的地方什么车都没有，今天听了她新的鬼话说某地铁站下车出去走走就到，就出门稍微晚点，结果一看走走就到是一公里而且路歪七歪八走到一半还GPS信号弱什么地方都找不到，联系人电话打不通，今天又白跑一趟。但也不是没有好处：学会了如何在恐慌中放弃，这样晚上能够睡个好觉；坚持每天拖着差不多瘸了的脚和剧痛的腹部走很多很多路锻炼身体减肥。