阳历8月19号
阴历7月22日
早上 鸡蛋 半个馒头 半截玉米 半碗米汤
中午一碗面
下午两个苹果一个雪糕
晚上 一袋锅巴半个馒头
去年和今年一直在怀疑自己,
感觉自己哪里也不好
甚至感觉自己像得了抑郁症
经常一个人哭泣,很无力
最近两天在听心理学
能激励我的心里,很好
昨天晚上入睡很快,没有胡思乱想
以前非得想两个小时才能入睡
听了心理学,很踏实。
今天就是浅和朋友聊聊天,下午化了妆,想拍照,但是突然天气不好了,光线不好,就瞎拍了几张,没有满意的!
今天也是不吃撑的一天,最近感觉自己好像可以掌握了对食物的欲望,除非真的很饿,但是馋,
真的管不住自己的嘴,有没有控制馋的方法?
掌握在自己手上的感觉真好!
分享一下照片#减肥打卡[超话]##减肥[超话]##美妆[超话]##日常[超话]##小红书[超话]##减肥瘦身[超话]##减肥等于整容[超话]##女生头像[超话]##吃瓜123[超话]##摄影[超话]##情感[超话]##瘦身[超话]#
阴历7月22日
早上 鸡蛋 半个馒头 半截玉米 半碗米汤
中午一碗面
下午两个苹果一个雪糕
晚上 一袋锅巴半个馒头
去年和今年一直在怀疑自己,
感觉自己哪里也不好
甚至感觉自己像得了抑郁症
经常一个人哭泣,很无力
最近两天在听心理学
能激励我的心里,很好
昨天晚上入睡很快,没有胡思乱想
以前非得想两个小时才能入睡
听了心理学,很踏实。
今天就是浅和朋友聊聊天,下午化了妆,想拍照,但是突然天气不好了,光线不好,就瞎拍了几张,没有满意的!
今天也是不吃撑的一天,最近感觉自己好像可以掌握了对食物的欲望,除非真的很饿,但是馋,
真的管不住自己的嘴,有没有控制馋的方法?
掌握在自己手上的感觉真好!
分享一下照片#减肥打卡[超话]##减肥[超话]##美妆[超话]##日常[超话]##小红书[超话]##减肥瘦身[超话]##减肥等于整容[超话]##女生头像[超话]##吃瓜123[超话]##摄影[超话]##情感[超话]##瘦身[超话]#
#带滑板出行
随时随地滑的感觉真好
达成成就:
带小板子上高铁✓
等车时候坐在地铁旁边✓
老广第一跤✓
东校跳Ollie✓
公园滑✓
商场滑✓
于是乎又去公园瞎拍了[坏笑]
公园好舒服呀
旁边的白噪音
熟悉但听不懂的粤语
(六年丝毫不受老广影响哈哈哈)
跟音姐看了两部电影
重温一波黄振龙 盒子空间 嗨歌
还得是东校!
又回到记忆的原点[傻眼]
熟悉,太熟悉了
随时随地滑的感觉真好
达成成就:
带小板子上高铁✓
等车时候坐在地铁旁边✓
老广第一跤✓
东校跳Ollie✓
公园滑✓
商场滑✓
于是乎又去公园瞎拍了[坏笑]
公园好舒服呀
旁边的白噪音
熟悉但听不懂的粤语
(六年丝毫不受老广影响哈哈哈)
跟音姐看了两部电影
重温一波黄振龙 盒子空间 嗨歌
还得是东校!
又回到记忆的原点[傻眼]
熟悉,太熟悉了
昨天和我姐连线看BSB的线上演唱会 几乎每一首都是青春啊! 不看画面光听声音真的还是能代入以前的画面[苦涩]
第一次去南方医 去和眼瞎拍个毕业照 少艳明后天也要走了[苦涩] 留在广州能见面的又少了_(:з」∠)_
真神奇 咖啡竟然有这么多风味 改变了我以前纯咖啡都是苦的想法~
换手机后一直念念不忘的老胡啊~ 感谢帮我找回[赢牛奶]
不管大家在哪 都希望大家要好好的 要越来越好的[心]
第一次去南方医 去和眼瞎拍个毕业照 少艳明后天也要走了[苦涩] 留在广州能见面的又少了_(:з」∠)_
真神奇 咖啡竟然有这么多风味 改变了我以前纯咖啡都是苦的想法~
换手机后一直念念不忘的老胡啊~ 感谢帮我找回[赢牛奶]
不管大家在哪 都希望大家要好好的 要越来越好的[心]
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