2022.8.19
OK确实当初借伞的时候就是存在小心机，借伞嘛，一借一还，其实下雨我也不一定是需要伞的
还伞这一天我也确实期待了很久很久，脑子里过了无数遍相见的场景，伞在七月去集训的时候被家里人带出去了，回来就没找到，又买了一把伞给他，就是希望他上高中了能记住我吧[泪][泪][泪]
即使是在脑子里过了无数遍的场景，见到还是会紧张，最后以三句话结束
那就希望他在高中能够偶尔想起我吧[酸]

无情，我做脂肪填充眼袋肿怎么办，自体脂肪填充冰敷需要多久！

肪填充后需要多久才能恢复？

当脂肪填充进人体后，会有一定程度的吸收，到术后3——6个月的时候是稳定期（脂肪不再被机体吸收了），这时如果对填充的效果不够满意，可以进行二次补填。脂肪也处于稳定状态，脂肪后毛细血管的生成和活性被研一精科素所激发，这也是帮助脂肪获得营养的重点，通过血管把营养成分传递到新移植的脂肪细胞内，相互传递营养，对脂肪球颗粒的再生和稳定都有保障，当然也会加快恢复的速度啦。

自体脂肪填充术后注意事项

1.吸脂区域需穿塑身衣自体脂肪填充术后塑身衣起到塑形、固定、压迫的作用，如自体脂肪填充后不穿塑身衣，被吸脂区域很容易变得外形凹凸不平。

2.填充区域需贴固定医疗胶带避免细菌和水蒸气接触到注射伤口，造成感染，或者脂肪移位，造成自体脂肪填充后左右不对称的现象。

3.伤口避免沾水 脂肪填充术后一周是不能洗澡洗头的，保持创口清洁干燥并避免感染。

4.为了填充的脂肪能及时作出“存活反应”，术后研一精科素会帮助脂质成活，用量酌情递减。

5.避免术后按摩挤压术后按摩和挤压对脂肪的刺激属于压迫，会让脂肪存活率降低；

6. 术后避免热敷，术后脂肪细胞比较脆弱，如果此时热敷在抽取脂肪的部位和脂肪填充的部位，都会让脂肪细胞产生刺激而凋亡。

7、禁止节食减肥：节食会引起身体新陈代谢的下降、自体脂肪的过度消耗，达不到效果。

脂肪填充后多久可以进行第二次填充

推荐首次填充术后3-6个月以上进行第二次移植，因为脂肪移植要至少三个月才能稳定，部分求美者还可在术后九个月以后脂肪再生。自体脂肪移植术后6个月内持续共给的营养均衡，决定自体脂肪移植未来几年的脂肪细胞稳定，大多数自体脂肪移植手术后遗症是几个月后移植的脂肪移位、扩散、下垂。

脂肪的存活，就是和血管有关，血管给脂肪细胞供给营养，可以脂肪填充注入的位置会破坏周围血管，血管受伤，中膜的研一精科素重新修建毛细血管，使血管植物神经恢复正常，恢复血管通畅，建立丰富的侧支循环，恢复血管内壁的弹性，促进组织的再生。在这个前提下，只要移植的脂肪存活下来了，效果就是能保持长久的。 https://t.cn/A6StiOZD

#南京Hero久竞[超话]#
缓了很久，这会还是很难过，不是因为被零封，只是感觉有点不甘心。
纪录片里第一句话问酷酷:多久没打季后赛了，酷酷说两个赛季了。那段时间大家真的蛮艰难的，不断的比赛失利压的人喘不过气。好在终于春暖花开，时隔452天我们再次回到了季后赛的赛场。
第一天看xyg和edgm打就感觉季后赛真的到处是未知，心里默默祈祷咋们能走的稳一点走的远一点，只是没想到季后赛的征程结束的这么快。
看纪录片的时候真的很心塞，感觉大家好像都少了点自信。哲哲说有队员大半夜给他发消息问他什么时候回来就觉得hero这个大家庭少了谁都不行。赛后采访哲哲一直哽咽看到心碎，他是真的想带队伍走的更远一点啊……大家肩并肩一点一点往回走，能到这个位置也真的很不容易，辛苦了。
这两个月大家就好好调整状态，我觉得可能思路和打法可以找一些新思路，上野被针对的蛮明显的而且一崩就很难翻盘，总感觉我们的打法都被对手拿捏了。还有就是崽子们比赛失利也一定要调整好心情，感觉我们抗压能力还是稍微弱一点。希望两个月后能见到状态满满的大家，是一直勇往直前的hero