可复美...面膜2片,0.001
https://t.cn/A6afKN1s

敷尔佳..绿膜2片,0.001
https://t.cn/A6afKN1s

==========

美，这个字对于一些人来说是一种外在的美。她们自认为自己有闭月羞花之容，沉鱼落雁之貌，就认为自己很美丽，其实她们都错了，而且是大错特错了。美，其实是一种内在的美，它不是从外貌就可以轻易判断出来的。

【《道德经》第十九章 解读书评 A1274 “绝弃”的主语】对于“绝圣弃智，民利百倍；绝仁弃义，民复孝慈”的译文，如果认为绝弃的主语是“人民”，那这个署名为“岳昌强”的作者应当调整一个语序：“人民杜绝和抛弃聪明智巧，可以得到百倍的利益；（人民）杜绝和抛弃仁义，可以恢复孝慈的天性”。

然而，“绝巧弃利，盗贼无有”怎么办？这个显然不能通过移动“盗贼”的位置解决，按照他们的思路，应当还是“（人民）杜绝和抛弃巧诈私利，盗贼就不会存在”，所以这第三对关系就显得很令类，为什么前面两对不是双方关系，唯独第三对是双方关系？

因此，就要考虑它隐含的主语不是“人民”，而是与人民相对的“官”或者说执政者，否则如果说某个人“绝圣弃智”可以“民利百倍”就匪夷所思了。------- 溪谷 2022.7.28#《道德经》#

产后月经如何恢复正常?
月经一般会在产后6周左右恢复。其中约2.4%新妈妈在产后6周内月经复潮，61.1%在产后12周内复潮，36.5%在产后24周内复潮。
经研究调查：对于什么时候来月经这个问题，与个人体质、生产方式（顺产还是剖宫产）、是否哺乳以及哺乳时间的长短等因素有关系。
对于顺产的妈妈，一般会在产后一个月就会恢复月经，但是身体素质差、伴有并发症的妈妈，月经复潮会晚一些。在影响月经复潮的几个因素中，哺乳及时间长短对月经恢复的影响最大。
因为哺乳期间，血液中较高的泌乳素水平可以抑制下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，这样分泌的雌孕激素就会减少，形成暂时的闭经。纯哺乳的妈妈，月经复潮和排卵均会推迟，有的在产后几个月会来月经，有的甚至要在产后一年才来月经。

想要月经恢复正常，做到以下五点：
增加营养：产后适当的增加营养，不仅有利于身体恢复，还可以增加乳汁的质量和产量。
补充微量元素：包括钙、铁等。因为无论是顺产的妈妈还是剖宫产的妈妈，在生娃的时候会多多少少失血，无论是对于妈妈还是宝宝，补充微量元素是有必要的！
适当锻炼：产后可以进行适当运动，增加血液循环。如室外散步、练瑜伽、产后恢复操等，在身体尚未恢复之前，尽量不要做剧烈的运动。
心情愉快：产后很多妈妈会在情绪和情感上发生改变，甚至会患上产后抑郁症，这对于身体的恢复、大姨妈的到来是非常不利的。建议妈妈要时刻保持良好的心情，防止情绪的低落，另外家人也要参与进来，营造一个良好的气氛。
保证睡眠：产后妈妈会有嗜睡的现象，要注意多休息，不要熬夜。#月子病[超话]##产后[超话]##养生[超话]#