8️PIOG-1【人不作 事不拖】

一日三餐：
早：➕➕
中：➕➕➕➕等等
晚：木耳➕鸡胸肉

今日情况：
阅读：✔️
2L水：✔️
运动：83min

今天做事情只给自己10秒缓冲
比如：吃完饭不想洗碗 数到10必须去洗
所以今天完成工作、生活效率很高
今天再晚也是早 明天再早也是晚

包括今天早起阅读 多学 多听 多看 多写
以前会用奢侈品来标榜自己 现在不会了
身边优秀的人太多了
我说的优秀不是有钱开豪车天天下午茶住别墅（太肤浅）
而是有善良的品德 情商 财商都高
与人相处如沐春风
我更佩服那些 努力把自己经营成奢侈品的人
孩子和家庭不是我们女人颓废的借口
只要我想 我就能做到 我 是我自己
向着闪闪发光的自己发光

#PDD今日必抢#——吃的喝的都有了！

https://t.cn/A6a0HS1M 【13.9】脆升升香脆薯条20g*10包
脆升升蜂蜜黄油简直yyds！香香脆脆的吃着老上头了[舔屏][舔屏]

https://t.cn/A6aXuYfS 【19.9】拿下噢麦力燕麦奶1L*2瓶‍♀️
原味低脂的，0蔗糖0乳糖，平时喜欢长痘的姐妹放心喝‍♀️减脂期的宝子也可以冲

https://t.cn/A6aSv5X4 【29.9】立顿 半桔半柠茶粉*2盒+杯子
半桔半柠、白桃乌龙、西柚、葡萄四季春等超多口味可选，夏天放两块冰块一杯好喝的水果茶就有啦[色][色]

https://t.cn/A6aarwOC 【68】品珍鲜活 手工打纯虾滑150g*5袋
他家线下品质很可虾肉含量是在95%以上的，吃起来QQ弹弹

https://t.cn/A6aIrZSi 【49.9】英贝健 西梅汁500ml*2瓶
西梅含有大量膳食纤维和双重益生元，消化不良、肠胃不适、便秘的姐妹冲！

https://t.cn/A6aa4bGj 【19.9】盐津铺子 小鱼仔45包
香辣、糖醋、麻辣三种口味可选，折合一包只要0.44，线下要1块钱一包了！

https://t.cn/A6aa2L0U 【6.9】台式风味蜜汁手撕猪肉脯40包
都是独立包装的哦！！越嚼越香的猪肉脯[舔屏][舔屏]

https://t.cn/A6a6NZQg 【13.9】粒上皇 甘栗仁80g*3袋
开袋即食的板栗谁不爱呢[喵喵]

https://t.cn/A6aIaNsw 【39.9】德亚 纯牛奶200ml*18盒
线下一盒就要6.5大洋！配料表很干净只有生牛乳，全脂、脱脂、低脂全都有！

https://t.cn/A6afsqn3 【19.9】祥禾饽饽铺 奶皮酥*24根
天津老字号，口感酥香，奶香十足，好吃不甜腻[色][色]

https://t.cn/A6aIXlzg 【23.9】葡口大果肉果汁果粒饮料490ML*6瓶
[色][色]YYDS！葡萄、草莓、荔枝、黄桃、桔子、菠萝、百香果、苹果8种口味可选，490ml超大容量，整整6瓶绝绝子！

https://t.cn/A6aMmxTK 【29.9】阿华田蛋糕卷*8包
夹心可可酱和松软的蛋糕，口感是真滴绵密哦~

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