【脆性骨折是如何发生的？】坚硬的骨头为什么经受不住几声咳嗽、打喷嚏？事实上，这是发生了“脆性骨折”。脆性骨折，是指在没有明显外伤或轻微暴力情况下，身体骨质部位出现断裂的情况。它背后的真凶，就是骨质疏松症。一旦发生一次骨折，后续骨折的风险会成倍增加。

人体骨量在30岁左右达到峰值，之后逐渐降低。虽然骨质疏松发病隐匿，不容易觉察，但还是有迹可循：①腰酸背痛；②身材缩短、驼背；③个子变矮；④牙齿松动；⑤走路不稳。

如何预防？除了补够营养，保证骨质沉积，跑、跳、深蹲，都能增加腿部股骨、胫骨、腓骨的轴向负重，让身体不断增加骨质的密度，以强壮骨骼，有时甚至能逆转骨质疏松。 via生命时报

关于燕教授的安全性
大家一定要清楚吃进肚子里面的营养食品 要经过两代人 才能验证安全性 意思就是说：我今天吃了没感觉不舒服 但这并不能代表这个产品安全 因为它有可能影响了我的基因 它的危害可能发生在我的下一代身上

燕教授‬之所以有如此的‮底有‬气 是因为我们‮品的‬牌创‮人始‬ 自己本身就‮孕在‬前 孕中 产后一‮在直‬吃燕教授的‮品产‬ 她不仅仅自‮越身‬来越健康 ‮生她‬了一对双胞胎宝宝 ‮对这‬宝宝‮经已‬快3岁了 ‮常非‬的健康聪明可爱 手里抱着是二胎才出月子的宝宝 ‮教燕‬授的‮全安‬性是体现在‮代两‬人身上的 所以各位可以放心的冲#燕教授# https://t.cn/R2Wxnht

世界有些事情都是互动的，就是相互发生作用的，物理学也证明了作用力和反作用力的存在，而且这两个力是一样大的，你给它多少力，它也反作用你多少力，其实做事情也是这样，你做了一件好事，会有一件好事反作用你，你做了一件坏事也就会有坏事反作用你，取得了一个成就会有一定的成就回报你，有可能是金钱或者生活上某种方式回馈你，你有付出就有收获，而且你付出什么就会收获什么，付出多少，收获多少，老天是非常公平的，付出的东西不能超过自己的身体所能承受的极限，超过极限身体健康受影响，收获的东西对自己没有好处，我们一定要关注自己的作用力和反作用力，不能对自己造成伤害，要有自己的目标和为健康着想，反作用力有时候也许不会马上直接作用你，不是现在但未来某个时刻肯定会作用到你的身上，你的一举一动对外部的发生作用，都会在某个时刻反作用自己，所以在我们知道了有这样一对相互的作用力后，我们就不要无缘无故的生气了，对别人生气，对别人发怒，对方也会对你生气，发怒，虽然有时候看不见别人的气，但是无形中对自己就会不开心，不舒服的，人生很短，顺其自然，下半生知天命才好生活！