早就知道好莱坞和宝莱坞，今天又知道一个诺莱坞（Nollywood）！据统计，尼日利亚诺莱坞2020年生产了2599部电影，平均每周生产50部剧情片，是仅次于印度宝莱坞的全球产量第二的电影产业基地。据称，诺莱坞电影类型日益多样，内容日益丰富，而且在各方面不断革新，焕发勃勃生机，也是不争的事实。诺莱坞的电影也在讲“非洲的故事”，用现实主义和社会关怀，将整个被宗教、语言和文化、以及西方殖民者留下的国界线分裂了的非洲大陆团结起来。（网图）

#每日宜善[超话]#
有位心理学家说，一个人的一生，有两种节奏：一种为生活的节奏，有计划，亦步亦趋，有条不紊；一种为心灵的节奏，不乱方寸，不慕浮华，不随波逐流，内心住着一个沉稳的舵手，再大的风浪也不能奈他何。水不沉淀不澄澈，心不沉淀事难顺。不争，不悲，不抱怨，坦然接受命运中的起伏坎坷，是一种内心的成熟，更是一种心态的沉淀。前段时间结束的北京冬奥会，单板滑雪运动员蔡雪桐让我印象深刻。今年29岁的她，曾7次获得世界赛事总冠军，但唯独从未获得过奥运奖牌。2010年温哥华冬奥会，年仅17岁的她首次出征冬奥会，最终位列第23位；2014年索契冬奥会，因为伤病，她列第6；2018年平昌冬奥会，她列第5。更可惜的是，前不久的北京冬奥会中，她因比赛第三轮中一个失误，最终位列第四。虽然这是她第四次与奖牌擦肩而过，但她也完成了自己从未在比赛中顺利完成的项目天花板级动作“转体腾空1080度”。她在总结过去经验时谈到，前三次参加奥运会，因为压力太大，限制住了自己的发挥。与前几次不同的是，2022年北京冬奥会，她的心态更加沉稳了，在备战时她常常鼓励自己，相信自己能滑出最好的状态。努力这么久还是无缘奖牌，在很多人都在为她惋惜时，她在接受采访中脸上没有挂满失落，反倒有一份难能可贵的洒脱。她说：“人生并非只有一场比赛能用来证明自我，如果我愿意，我甚至可以滑遍世界上的每一座山。”

有位心理学家说，一个人的一生，有两种节奏：一种为生活的节奏，有计划，亦步亦趋，有条不紊；一种为心灵的节奏，不乱方寸，不慕浮华，不随波逐流，内心住着一个沉稳的舵手，再大的风浪也不能奈他何。水不沉淀不澄澈，心不沉淀事难顺。不争，不悲，不抱怨，坦然接受命运中的起伏坎坷，是一种内心的成熟，更是一种心态的沉淀。前段时间结束的北京冬奥会，单板滑雪运动员蔡雪桐让我印象深刻。今年29岁的她，曾7次获得世界赛事总冠军，但唯独从未获得过奥运奖牌。2010年温哥华冬奥会，年仅17岁的她首次出征冬奥会，最终位列第23位；2014年索契冬奥会，因为伤病，她列第6；2018年平昌冬奥会，她列第5。更可惜的是，前不久的北京冬奥会中，她因比赛第三轮中一个失误，最终位列第四。虽然这是她第四次与奖牌擦肩而过，但她也完成了自己从未在比赛中顺利完成的项目天花板级动作“转体腾空1080度”。她在总结过去经验时谈到，前三次参加奥运会，因为压力太大，限制住了自己的发挥。与前几次不同的是，2022年北京冬奥会，她的心态更加沉稳了，在备战时她常常鼓励自己，相信自己能滑出最好的状态。努力这么久还是无缘奖牌，在很多人都在为她惋惜时，她在接受采访中脸上没有挂满失落，反倒有一份难能可贵的洒脱。她说：“人生并非只有一场比赛能用来证明自我，如果我愿意，我甚至可以滑遍世界上的每一座山。”