【别让焦虑搞砸你的人生】焦虑存在于生活中的每个角落:父母为儿女焦虑,儿女为学业焦虑,老板为企业焦虑,员工为业绩焦虑,丈夫为家庭财富焦虑,妻子为婚姻关系焦虑……让你迷惘,恐慌甚至绝望!
几乎所有焦虑的背后,归根结底都指向同一个问题——你从未处理好与自己的关系:不懂自己、不接纳自己、不放过自己。心灵无法追赶上脚步,所以走得越快,错得越多。
不焦虑的人生没有标准,但处理好与自己的关系,能让你在奔忙和追求中找到确定感不再恐慌迷茫,能在人生关键节点做出正确的选择,能让自己生活的更好一些。
当你处于调整好节奏转入良性的状态,你会发现,原来真正不焦虑的人生,不是我们找到了所有问题的答案,而是,允许没有答案的问题存在,同时接纳自己生而为人的局限。
心理学大师霍尼说:一个人要想真正成长,必须在洞悉自己并坦然接受的同时,又有所追求。
学会放下焦虑,走入内心的宁静,找到自己、接纳自己、愉悦自己,过自己想要的生活!
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只有在独处中,才能洞见自身的澄澈与明亮,独行是一场心灵的隐居,真正的洒脱来自内心的安宁,享受得了独处的寂静,才能洞悉自己的内心,孤独没有什么不好,使孤独变得不好,是因为害怕孤独
人生本就孤独,不敢直面孤独的人,是不敢面对自己,热闹不过只是短暂的消耗品,而撑起人生的是孤独本身,孤独是人生底色,与它相处的方式,决定了人生的样子
——孤单而不孤独
晚安呢……
人生本就孤独,不敢直面孤独的人,是不敢面对自己,热闹不过只是短暂的消耗品,而撑起人生的是孤独本身,孤独是人生底色,与它相处的方式,决定了人生的样子
——孤单而不孤独
晚安呢……
心路情感挽回分享:修复婚姻
委托人和老公结婚两年,优越感十足,非常强势,总是喜欢打压老公,受原生家庭的影响,内心敏感,没有安全感。二人即使结了婚都没有开始性生活,由委托人的不断拒绝到老公主动提不起性欲,不愿意碰她。两人感情陷入谷底,老公坚决要求离婚。心路情感导师马上给委托人启动了为期三个月的指导计划,从原生家庭入手,深度剖析问题的成因以及制定解决方案,教委托人沟通、恋爱,洞悉男性心理,学会爱与被爱,主动付出,建立二次吸引。咨询一个月下来,二人的关系有了明显的缓和,老公不再提离婚,委托人内心的安全感也越来越足,两人的相处更为融洽。接下来的修复和巩固阶段同样不可松懈,加油哦![暖一下]
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