在校减肥 第四天｜目标瘦到50公斤‼️
身高：160cm
原体重：64.5公斤
今日体重：一周称一次

早餐：吃了几口南瓜粥和炒粉，半截和一个奶黄包
午餐：把白菜和粒 一大半的豆角都吃完啦！鸭肉没有吃皮，只吃了图片画圈圈的
晚餐：米饭吃的更少了，油麦菜和南瓜全部吃完了！榨菜肉丝里面的肉丝也吃完啦，红烧肉只吃了瘦的
饮水量：2000ml➕
运动量：来做省运动志愿者啦！没有时间运动555

刚减肥每天上称压力太大了，还是一周一次吧！明天晚上不吃碳水了555，把青菜和瘦肉都吃了就好了！加油哇

【海澜之家专场活动，全场3折起】
8月19日22:00（可能提前10分钟左右）开卖；
限时两天‼️配合海澜之家搞了一个大型线上奥特莱斯活动！全场吊牌价的3-5折左右；100%正品保障！！！
【购买方式：保存图一用微信扫码下单‼️】
大家千万要准时来因为这不光是我们一个渠道在推，海澜之家整的一个大型的折扣专场，整个线上渠道都在一起抢购，给大家总结几个抢购心得，大家挑好喜欢的款式，一定要提前加购，提前填好收货地址，抢购时间有可能会提前一两分钟开启，大家可以提前几分钟蹲点来，热门款式不要想着后面在买，晚了是真没有了，全部都是精准库存，卖完不补，支持7天无理由退货，不支持换货（没库存换），拿不准尺码的产品可以多下单两件，收到不合适再申请退货，这次活动一共有600多款产品，货值6个亿，预祝大家都能卖到自己喜欢的产品。

抢购流程：
①点击二维码海报图片
②选择海澜之家官方奥莱
③进入小程序查看款式
④选好尺码加入购物车
⑤填写好收货地址
⑥显示原价，等待8月19日晚22:00点准时开抢（可能会提前10分钟）限时两天‼️8月21日晚24:00结束

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19号晚22:00准时开抢，数量有限，不满意七天内退货

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2、为了顾客的收货体验全部货品由顺丰、EMS寄出，确保快递投送又快又准。
3、爆款尺码库存有限不太好抢！⏰要提前看好货品并加入购物车，填好收获地址！等19号22:00改好折扣价格后付款
4、系统有可能提前一分钟改价，可以提前两三分钟等待❗❗❗
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一点不夸张，洗衣服的时候放这个留香珠进去，留香还特别久！若隐若现的香味随着体温散发出来，真就是体香摩擦后还会再次释放香味哦

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