#一日禅# 一定要清醒地认识到叹息能给生活造成多大的伤害，什么样的信念，也就活成了什么样的人生，远离抱怨，远离悲观，让善意和坚强成为认识世界的信念和意识，从而让生活走向积极正面的改变。生活里要学会解决烦恼的方法，不能为负面情绪听之任之，未来会发生什么，关键就在于当下减轻忧伤，结束忧虑，化解内心世界的那些沮丧和悲伤，让那些积极的信念，充实自己的人生价值观。——延参法师
【父亲教育孩子最有利的一点，就是孩子对父亲的崇拜】父亲的身体、气质和思维表现出来的特点，使得他可以积极地去解决各种问题，可以勇敢地面对家庭的困难。父亲往往是建设者或改变者，所以他很容易成为孩子心目中的偶像。要想孩子变得更加有安全感、更加自信，父亲就要经常和孩子亲密接触。 https://t.cn/REoUp8J
以前难受了会哭，因为解决不了，后来难受了会忍，因为改变不了，现在难受了会笑，因为无所谓了。所谓成长就是越来越沉默，就是将哭声调成静音的过程。难过怎么说的清楚，失落怎能感同身受，笑而不语是一种成长，痛而不言是一种经历，得不到的总是牵挂，共朝夕的总是厌倦。所有不合适宜的相遇，都遗憾的让人可惜。
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