#减肥[超话]# 【瘦到80斤】打卡Day5[ok]
早体重90.2⬇️1.0 距离目标还有10.2斤！
周末睡了5小时，昨天睡了7个半小时
依旧脑袋懵懵，困成子的工作生活
小总结～
↗️昨天工作量超标，忙到怀疑人生。
吃了最爱的烧仙草，人活过来了！
食欲不佳也没运动，喝水量达标啦！
今日任务
就算迟到我也要吃到麦当劳的早餐！
超级爱超级爱吃吉士蛋麦满分～get☑️
ps今早写好了微博草稿，竟然手滑给删了
所以现在又写了一遍
喝水1.5L，中午晚餐不限，米饭只吃一半。
上kpop课，回家忍住不吃夜宵+记得睡觉！
早体重90.2⬇️1.0 距离目标还有10.2斤！
周末睡了5小时，昨天睡了7个半小时
依旧脑袋懵懵，困成子的工作生活
小总结～
↗️昨天工作量超标，忙到怀疑人生。
吃了最爱的烧仙草，人活过来了！
食欲不佳也没运动，喝水量达标啦！
今日任务
就算迟到我也要吃到麦当劳的早餐！
超级爱超级爱吃吉士蛋麦满分～get☑️
ps今早写好了微博草稿，竟然手滑给删了
所以现在又写了一遍
喝水1.5L，中午晚餐不限，米饭只吃一半。
上kpop课，回家忍住不吃夜宵+记得睡觉！
浩翔，想再对你说一次，成年快乐。
其实我好像不太希望你长大，但是一想到这个人是你，又有点无所谓了，因为事实上你一直都在做小大人，无坚不摧的，面面俱到的，不失锋芒的，知世故而不世故的。
我知道，你看似不咸不淡的文字里，其实裹挟着无比坚定的情绪。每一句都是肯定句，一字一句重重地捶到人心上。看完的第一感受是好痛，好苦涩。17岁经受过的所有苦痛，就这样用三句话概括过，平静地，坦然地，轻飘飘地。
我总是从你身上读到「命不由天」。以前时常觉得命运待你不公，心疼你遭遇的种种或命定或人为的打击。一看到你总是精力充沛、云淡风轻的样子，又发觉自己的担心多余，然后告诉自己严浩翔很强大，把苦难当乐趣，把曲折的道路变平坦。
直到今天，看到你的文字，这才猛然发现，你在翻山越岭、自我成长的路途中独自经受的不快乐，好像远比我想象的多得多。以前你都是绝口不提的，只在今天，少有的回望过去的这一天，才含蓄地、轻巧地带着那些心绪掠过。
17岁生日那天你说「去征服挑战，去跨过困难，去品尝成果，去拥抱每一瞬的喜怒哀乐」，18岁生日这天你说「我享受每一个状态下的自己，尊重每一份收获，也不惧怕每一次困难」。看来你自己也认为，你真的做到了。你的17岁，真的很厉害。
以前你反问「有会演戏的rapper吗」，当时你应该也没想到吧，一年后的你自己给了肯定的回答。
这一路走得跌跌撞撞，实则处处都闪着光。当然不是谁的祈祷奏效了，是你自己走过了一程又一程，迈上了一阶又一阶。
本来写了很多其他的，在看到你的微博之后统统删掉了，那些话已经没有必要再对现在的你说。
虽然比你早生了七个月，但是弟弟这个称谓我从来都没有使用过，因为你比我强大太多，强大到让我时感羞愧。
在了解你喜欢你这段开启不久的历程中，我很快便确信你是理性的人，是积极乐观的现实主义者。比起梦想生活，总是更喜欢体验生活，比起焦虑痛苦，做的更多的是投入到处理问题的过程中去。
成长的环境看似是乌托邦，实则是荆棘丛生，一不小心就惹得自己伤痕累累。为梦想而辗转迂回的过往经历给你带上比别人更沉重的枷锁，所以早在十八岁这一天之前，就把成熟周全修炼得炉火纯青，成年的课题在过往的日日夜夜里已经悄然完成。
没有资格替你坦然地对过去说一句没关系，但我知道你会对自己说，然后眼神坚定信心满满地看向面前绮丽又有序的十八岁。
这个夏天去了你的家乡。我从小就向往重庆，在认识你之后对重庆的喜爱情结又多了一份执念。
傍晚去南滨公园，站在你以前站过的地方，长江对岸是我全然陌生的灯火通明，唯一熟悉的是旁边音箱里播放的声音，你们那个版本的黄昏。我突然感慨，小小的少年就这样一步一履，从寂静的周遭走向了人声鼎沸，站到了无数个我的面前。
小时候用小手有些吃力地圈住话筒，后来慢慢地已经有了盈盈一握的余力，再长大一点，给握话筒的动作添加上自己的个性和态度。
你就这样在无数个微小的变化里长大了。
嗯，长大是一件很奇妙的事情。成长中的每一天细细体验过程，觉得好漫长好漫长。站在某个时间节点回望过去的时候，又觉得长大只是一瞬间。再慢慢播放成长的每一帧时，你才确认这确实是一段辛苦又漫长的旅程。
从喜欢一群人到享受一个人，从爱撒娇爱咋呼到内敛沉稳独立，从严浩翔到展逸文再到严浩翔，你总是在镜头拍不到的地方偷偷成长。
前两天通过拍摄花絮才得以了解，原来你对兵器的热爱已经不是局限于说说和收藏的地步，会特地查资料深入了解，会去上课，会认真完成作业。仅仅是偶尔窥探到你世界的冰山一角，也还是无数次钦佩你的执行力太强、你的爱好广泛、热衷于钻研，深深感叹你的小小天地真的好丰富好鲜活。
浩翔，再做一会儿对哥哥撒娇的臭屁小孩，再做一会儿把奥特曼贴纸贴满笔记本的幼稚小孩，再做一会儿爱好修仙舞剑的中二小孩，再做一会儿站出来跟不公平不合理抗争的勇敢小孩，再做一会儿总是不顾一切为别人撑伞的善良小孩，都可以的。
希望你鲜活热忱的少年气永远不被消弭，祝愿你坚守自我的锋芒棱角永远不被磨平。
重庆的夜晚街边有不少卖花的小摊摊，有一天路过，脑海里突然浮现那年生日你买下所有玫瑰花的情景，以前我感慨你好浪漫，那天看到满地的花我在想，如果有一天有机会给你送花，我会送什么呢。第一个想到的是向日葵，也许只是因为它是小狮子座的守护花，后来我仔细想想，更多的是因为下意识觉得你和它很像，一样的永远向阳而开。
去重庆大剧院的那天晚上，和很多人一样，特地买了你的同款气球，没好意思像你们一样跑一段，我站在同样的位置上，回想了一遍又一遍你举着气球肆意奔跑的画面，那天你过得很开心吧。山城的风有魔力，吹得人不想离开，我心想，如果真如歌词所写那样，扰乱时差留在平行时空就好了。我总爱这样异想天开，多愁善感。
一想起你对生活是怎样的态度，就又打断自己的不理智。我的十八岁，该像你一样坚定地对自己的人生负责才对。
@时代少年团-严浩翔
谢谢你，祝福你。
期待你在十八岁里实现那个很酷的愿望。
祝愿你在人生的游乐园里玩儿得尽兴。
#盛夏光年[音乐]#
其实我好像不太希望你长大，但是一想到这个人是你，又有点无所谓了，因为事实上你一直都在做小大人，无坚不摧的，面面俱到的，不失锋芒的，知世故而不世故的。
我知道，你看似不咸不淡的文字里，其实裹挟着无比坚定的情绪。每一句都是肯定句，一字一句重重地捶到人心上。看完的第一感受是好痛，好苦涩。17岁经受过的所有苦痛，就这样用三句话概括过，平静地，坦然地，轻飘飘地。
我总是从你身上读到「命不由天」。以前时常觉得命运待你不公，心疼你遭遇的种种或命定或人为的打击。一看到你总是精力充沛、云淡风轻的样子，又发觉自己的担心多余，然后告诉自己严浩翔很强大，把苦难当乐趣，把曲折的道路变平坦。
直到今天，看到你的文字，这才猛然发现，你在翻山越岭、自我成长的路途中独自经受的不快乐，好像远比我想象的多得多。以前你都是绝口不提的，只在今天，少有的回望过去的这一天，才含蓄地、轻巧地带着那些心绪掠过。
17岁生日那天你说「去征服挑战，去跨过困难，去品尝成果，去拥抱每一瞬的喜怒哀乐」，18岁生日这天你说「我享受每一个状态下的自己，尊重每一份收获，也不惧怕每一次困难」。看来你自己也认为，你真的做到了。你的17岁，真的很厉害。
以前你反问「有会演戏的rapper吗」，当时你应该也没想到吧，一年后的你自己给了肯定的回答。
这一路走得跌跌撞撞，实则处处都闪着光。当然不是谁的祈祷奏效了，是你自己走过了一程又一程，迈上了一阶又一阶。
本来写了很多其他的，在看到你的微博之后统统删掉了，那些话已经没有必要再对现在的你说。
虽然比你早生了七个月，但是弟弟这个称谓我从来都没有使用过，因为你比我强大太多，强大到让我时感羞愧。
在了解你喜欢你这段开启不久的历程中，我很快便确信你是理性的人，是积极乐观的现实主义者。比起梦想生活，总是更喜欢体验生活，比起焦虑痛苦，做的更多的是投入到处理问题的过程中去。
成长的环境看似是乌托邦，实则是荆棘丛生，一不小心就惹得自己伤痕累累。为梦想而辗转迂回的过往经历给你带上比别人更沉重的枷锁，所以早在十八岁这一天之前，就把成熟周全修炼得炉火纯青，成年的课题在过往的日日夜夜里已经悄然完成。
没有资格替你坦然地对过去说一句没关系，但我知道你会对自己说，然后眼神坚定信心满满地看向面前绮丽又有序的十八岁。
这个夏天去了你的家乡。我从小就向往重庆，在认识你之后对重庆的喜爱情结又多了一份执念。
傍晚去南滨公园，站在你以前站过的地方，长江对岸是我全然陌生的灯火通明，唯一熟悉的是旁边音箱里播放的声音，你们那个版本的黄昏。我突然感慨，小小的少年就这样一步一履，从寂静的周遭走向了人声鼎沸，站到了无数个我的面前。
小时候用小手有些吃力地圈住话筒，后来慢慢地已经有了盈盈一握的余力，再长大一点，给握话筒的动作添加上自己的个性和态度。
你就这样在无数个微小的变化里长大了。
嗯，长大是一件很奇妙的事情。成长中的每一天细细体验过程，觉得好漫长好漫长。站在某个时间节点回望过去的时候，又觉得长大只是一瞬间。再慢慢播放成长的每一帧时，你才确认这确实是一段辛苦又漫长的旅程。
从喜欢一群人到享受一个人，从爱撒娇爱咋呼到内敛沉稳独立，从严浩翔到展逸文再到严浩翔，你总是在镜头拍不到的地方偷偷成长。
前两天通过拍摄花絮才得以了解，原来你对兵器的热爱已经不是局限于说说和收藏的地步，会特地查资料深入了解，会去上课，会认真完成作业。仅仅是偶尔窥探到你世界的冰山一角，也还是无数次钦佩你的执行力太强、你的爱好广泛、热衷于钻研，深深感叹你的小小天地真的好丰富好鲜活。
浩翔，再做一会儿对哥哥撒娇的臭屁小孩，再做一会儿把奥特曼贴纸贴满笔记本的幼稚小孩，再做一会儿爱好修仙舞剑的中二小孩，再做一会儿站出来跟不公平不合理抗争的勇敢小孩，再做一会儿总是不顾一切为别人撑伞的善良小孩，都可以的。
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去重庆大剧院的那天晚上，和很多人一样，特地买了你的同款气球，没好意思像你们一样跑一段，我站在同样的位置上，回想了一遍又一遍你举着气球肆意奔跑的画面，那天你过得很开心吧。山城的风有魔力，吹得人不想离开，我心想，如果真如歌词所写那样，扰乱时差留在平行时空就好了。我总爱这样异想天开，多愁善感。
一想起你对生活是怎样的态度，就又打断自己的不理智。我的十八岁，该像你一样坚定地对自己的人生负责才对。
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