#99斤要多久?# 失败n次的重新开始
Day1 晨重:107.4(补)
早:无(头一天晚大吃一通零食.估计有2000卡)
午:鸡蛋炒黄瓜、一个肉丸
晚:柴火鸡、一支巧乐兹
加餐:1牙西瓜、一颗西梅
运动:运动30分钟(跳操)、跳绳4000
第一天决定减肥就有人喊吃饭,还好,自我感觉没有吃多,意外又多吃了一支雪糕[泪]
Day1 晨重:107.4(补)
早:无(头一天晚大吃一通零食.估计有2000卡)
午:鸡蛋炒黄瓜、一个肉丸
晚:柴火鸡、一支巧乐兹
加餐:1牙西瓜、一颗西梅
运动:运动30分钟(跳操)、跳绳4000
第一天决定减肥就有人喊吃饭,还好,自我感觉没有吃多,意外又多吃了一支雪糕[泪]
天若有情天亦老,人间正道饮早茶。|||「聚福虾饺皇」满满全是大颗的虾,每一个都皮薄馅多,皮晶莹剔透,虾肉鲜美,一口封神
「金钱肚」也是必点,好惹味,满满的咖喱味,有嚼劲但不韧,底下还垫着陈村粉
「芝士糯米鸡」厚厚的芝士铺在了糯米鸡上,芝士咸咸香香的,还有一股奶味,最好趁热吃,冷了糯米会硬掉
「小笼包」吹弹可破的皮,先咬一小口喝掉里面的汤,这是灌汤包的灵魂!!一颗大肉丸,好满足
环境没得说确实高端大气,很舒服干净,服务可以,一叫就来,性价比还是挺高的
#早茶[话题]##广州[话题]##美食[话题]#
「金钱肚」也是必点,好惹味,满满的咖喱味,有嚼劲但不韧,底下还垫着陈村粉
「芝士糯米鸡」厚厚的芝士铺在了糯米鸡上,芝士咸咸香香的,还有一股奶味,最好趁热吃,冷了糯米会硬掉
「小笼包」吹弹可破的皮,先咬一小口喝掉里面的汤,这是灌汤包的灵魂!!一颗大肉丸,好满足
环境没得说确实高端大气,很舒服干净,服务可以,一叫就来,性价比还是挺高的
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孩子2岁后,每天聊这20个话题|越聊越聪明
这20个话题,既可以增加和孩子的感情,又能培养孩子的表达能力和防范意识。
建议存在手机备忘录,每天问1-2个问题。
①观察力
[星星]闭上眼睛,妈妈今天穿了什么颜色的衣服?爸爸呢?(观察力、记忆力)
[星星]你今天去幼儿园,遇见的第一个人是谁?(观察力、记忆力)
[星星]刚刚和你打招呼的小朋友,帽子是什么颜色的?(观察力、记忆力)
②语言表达能力
[星星]说一个你最喜欢的游戏,它是怎么玩的呢?(描述能力)
[星星]今天发生的让你印象最深刻的事是什么?(讲述能力)
[星星]你今天看的新绘本说了什么故事,你能讲给妈妈吗?(复述能力)
③逻辑思维能力
[星星]我们今天出去玩,最先玩了什么?接着玩了什么?最后回家之前玩了什么?(前后逻辑)
[星星]为什么我们今天出门要带雨伞呢?(因果关系)
[星星]今天我们要做这三件事情,你来安排一下先做什么后做什么?(计划安排)
[星星]你觉得玩游戏机有什么好处?有什么坏处?(利弊对比)
④空间方位
[星星]我们一会去最近的超市买东西,出门后应该怎么走呢?(方向感)
[星星]进入学校,怎么走才能到你的教室呢?(方向感)
[星星]太阳出来了,哪里是东边?那南边呢?(方位)
⑤自我认知
[星星]小朋友通常怎么评价你?你觉得他说的对吗?(区分自己和他人的观点)
[星星]你觉得爸爸妈妈是怎样的?(促进相互了解)
[星星]你觉得自己最擅长的事是什么?(了解自己)
[星星]你长大后最想成为什么样的人?(理想和信念)
⑥数感
[星星]对面的楼,一共有多少层?(点数能力)
[星星]妈妈今天穿的衣服上有几颗扣子?(点数能力)
[星星]餐桌上的肉丸,爸爸妈妈一人吃了一颗,还有几颗?(加减运算)
[太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳]
#亲子教育[超话]##儿童摄影[超话]##宝宝成长记录[超话]##科学育儿##智力发育方法##孩子教育##幼儿园##宝宝早教[超话]#
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建议存在手机备忘录,每天问1-2个问题。
①观察力
[星星]闭上眼睛,妈妈今天穿了什么颜色的衣服?爸爸呢?(观察力、记忆力)
[星星]你今天去幼儿园,遇见的第一个人是谁?(观察力、记忆力)
[星星]刚刚和你打招呼的小朋友,帽子是什么颜色的?(观察力、记忆力)
②语言表达能力
[星星]说一个你最喜欢的游戏,它是怎么玩的呢?(描述能力)
[星星]今天发生的让你印象最深刻的事是什么?(讲述能力)
[星星]你今天看的新绘本说了什么故事,你能讲给妈妈吗?(复述能力)
③逻辑思维能力
[星星]我们今天出去玩,最先玩了什么?接着玩了什么?最后回家之前玩了什么?(前后逻辑)
[星星]为什么我们今天出门要带雨伞呢?(因果关系)
[星星]今天我们要做这三件事情,你来安排一下先做什么后做什么?(计划安排)
[星星]你觉得玩游戏机有什么好处?有什么坏处?(利弊对比)
④空间方位
[星星]我们一会去最近的超市买东西,出门后应该怎么走呢?(方向感)
[星星]进入学校,怎么走才能到你的教室呢?(方向感)
[星星]太阳出来了,哪里是东边?那南边呢?(方位)
⑤自我认知
[星星]小朋友通常怎么评价你?你觉得他说的对吗?(区分自己和他人的观点)
[星星]你觉得爸爸妈妈是怎样的?(促进相互了解)
[星星]你觉得自己最擅长的事是什么?(了解自己)
[星星]你长大后最想成为什么样的人?(理想和信念)
⑥数感
[星星]对面的楼,一共有多少层?(点数能力)
[星星]妈妈今天穿的衣服上有几颗扣子?(点数能力)
[星星]餐桌上的肉丸,爸爸妈妈一人吃了一颗,还有几颗?(加减运算)
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