#爱牙日记# 因为晚上睡觉磨牙，老婆已经要和我分床睡了[泪]，#七夕# 情人节该如何度过漫漫长夜[月亮]？

[酸]即使医仔吃单身的苦，也不能让粉丝遭爱情的罪！三个缓解磨牙的小技巧，赶紧收藏好[心]：

1、夜磨牙朋友首先需要注意调节心理、 减缓压力，有研究显示，夜磨牙与心理压力过大有相关性。

2、同时要注意睡前休息放松，避免兴奋性食品，改善睡眠环境。还应排查有无咬合问题、关节问题等，并且.积极治疗全身性疾病,减轻夜磨牙的发生。

3、如果存在明显的牙列不齐、单侧咀嚼等，可以考虑进行正畸或者修复治疗，改善咬合。（图片来源：soogif）#口腔健康#

#陈檀佳酿[超话]#

来晚了 浅谈下这2个只隔了一分钟回复的感受[耶]

图1:首先感受到了陈哥发这个博的快乐 莫名嗅到他不是单身的嘚瑟劲儿 檀哥的回复有点说教意味 但不是真凶 是义父的那种宠溺和包容 陈哥说快乐 檀哥回复同乐 乐在哪里 我想只有他们才知道 我猜乐是彼此 是因为有你在身旁在心上 所谓“和有情人 做快乐事” 大抵如此

图2:陈哥生日的开心溢于言表了 那么多个啊中间夹杂了一个哈 激动到打错字都不在乎了 我想大概是今年遇到了一个不同凡响的人 你们的陪伴中 当然也包括檀哥的一份 少年要鲜衣怒马和象山第一帅 一唱一和 不愧是你们 懂长顾 也懂彼此 双向奔赴 整挺好

碎碎念_
头天晚上照片中的两个女人在我睡着的情况下代表我答应了昨天晚上的聚会（没错 养生达人11点已经在美梦模式了）懒得改顺序了
运气加成今天的我酒桌游戏玩的很6真心话大冒险面对两个非单身的bb听了一系列爱情故事，结果到最后小丑竟然是我
p1回到家尊滴很累 所以今天才把照片截出来
p2KTV里咖啡配酒 养生达人也会下线一下子
剩下的就是一些乱七八糟的了