No.63 晚练

调整了一下吃饭时间，下午五点吃饭，七点多开始跳操，并不难受。
这几天爬起来就赶紧排队做核酸，再回到家，刚起床的那个运动劲儿就过去了……

有时候就是一个“转念”的事儿，不能想着今天要不要运动、时间够不够，
最该做的是立马换上运动装备，打开iPad，自然就动起来了。
踏踏实实把自己交付现在，其他的都是妄想。

#敢不敢用一年时间来改变自己#

8月19日，周五复盘
这周白玩，小赚不到百分之一，手里还握了一个烂板。市场真的很极端，轮动非常快，虽然还是炒作的那些东西。但是就是来回收割。
早盘远大智能，三维化学全部6个点跑路，三维化学我就想不该走那么弱，结果午盘又给拉起来了。冲动又打了范围之外的票，大亏，长长记性也好。市场高度压低在四板，短线比较难。
推荐：
二板及以上：中南文化，三维化学，道明光学
一板：棕榈股份，智能自控，北纬科技，普路通
模拟持仓如下：
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18号聚餐，爸妈很默契的都穿了红色 ，妈妈新买了一个短裙 带上项链 身上的包是我母亲节送她的礼物。平时不爱打扮的她 那天越发好看，爸爸穿的是红色短袖 那个衣服的码已经很大了但依旧能看见肚子鼓起来 ，早就劝他该减肥了， 当时他俩站在一起我刚想拿起手机拍照的 家里的客人又来了 一声欢笑中便忘了拍照的事，我平时是很爱记录生活的 现在想想很后悔没及时拍下来。

如果十一月份过生日的话 ，我就20岁了那么爷爷已经离开我们两年了，去上坟的时候感觉一切都是那么不可思议 ，那一方矮矮的，乱草杂生的土堆竟然埋藏着我思念的人，我想如果他还在的话一定很开心因为他最疼我了。 爸爸在烧钱的时候嘴里一直说道着保佑祈福的话，我却嗓子很硬眼睛模糊说不出来话，我总是喜欢逃避 。

这是爷爷去世后第一次睡在他房间里，他们问怕不怕 怕的话去楼上睡，我怎么可能会怕呢 爷爷这么疼我的。我睡的很早 平日里一定要看手机看到疲劳才睡的 边睡边闻到了淡淡的烟味 也可能是我的冥想……