书籍推荐《被讨厌的勇气》
从精神分析创始人弗洛伊德开始，很多心理学家都相信人是过去，尤其是童年经历的产物，这些改变了人的潜意识，决定着我们的人生。在这本书中，阿德勒:重要的不是过去，而是你怎么看待过去，而我们对过去的看法是可以被改变的。
例如:发生什么事情不重要，我们怎么看待这些事情才重要的认识流派。关注人的潜能和价值的人本主义学派。把爱，胜任感和控制感作为人类基本动机的自我决定论。
而阿德勒最重要的思想主题是对自我的解放。
正如《禅与摩托车维修艺术》所说的，当你忙着奔向未来的时候，说明你已经不喜欢现在了。阿德勒的哲学同样强调当下的意义，认为这才是生活的真谛。
阿德勒的心理学就是这样把自我从过去、人际关系和未来中解放出来，把责任和选择的权利交给我们自己，当从这些束缚中解脱出来后，会发现，我们其实一直都很自由，真正让我们裹足不前的是我们自己，正如本书名字《被讨厌的勇气》，承担这种只有和责任需要无谓的勇气，这种勇气是阿德勒心理学的关键词，也是我们人生问题的最终解药。
一个人唯有在能够感觉到自己有价值的时候才有足够的勇气。这种价值并非“牺牲自己，讨好他人”的病态模式，而是从自身去发现属于自己的独特价值感，阻断“自卑情结”，体会到“共同体感觉”，从良好的关系中发现自己的存在。
#读书##好书推荐#

我们都喜欢被注意，也会以各种方式去取得注意。如果这种注意带有批评意味，我们则会向下修正，以达到批评者的负面期望。

尤其可怕的是，这种行为很少是有意识地发生，而是在不加思索之下完成的。同样，我们对他人的观感，决定了他们在我们面前会呈现出什么样貌，以及我们与他们之间的关系。

我们的言语会让对方知道，我们对他和他的行为有着什么期望，如果言语中带有批评，他的行为就会如实地反映我们所批判的内容。

#周末阅读#

今天给大家带来一本好书《思考，快与慢》，作者：丹尼尔·卡尼曼。
我们大脑无时无刻都在做决策，但是你知道大脑决策是如何运作的吗？你知道很多决定其实大都没有经过“思考”，只是潜意识的机械流程吗?既然如此，也不难解释大多数决策是无效、令人遗憾的。

这本书的作者丹尼尔·卡尼曼获得过诺贝尔经济学奖，这是一本重塑思维的书，还有什么比找到自己思维的缺陷更加重要。到底该怎么思考、怎么决策，这本书给你答案。（