#蔡徐坤周边出收站[超话]# 我星期四收了她的应援棒付了款她就发货了他给我拍的时候全是好的 我现在收到货了全都是坏的 就用一个袋子给我寄过来 现在她磨蹭又不给我退款就是要我给跑单费 现在一直跟我耗不退款 说自己出不出去 找各种理由 自行壁垒一下吧 我看她还在到处给别人评论 不要被骗了https://t.cn/A6ScUEf3主页

[太阳]#东宫##陈星旭# [太阳]
每当我看完一部电影，一部电视剧或是一本书的时候，总有一种怅然若失的感觉。
他们的故事已经结束了，或许圆满，亦或是悲剧收尾，总之都是我触及不到的结局。
可是我的生活还在继续，这似乎是单方面的离别，我们一起走过了一段日子，我为故事里的人哭和笑，但现在现在结束了，我要回到现实生活中，纵然现实生活里有百般情节，我们终不会相遇。22年才看完东宫有感而发。
#陈星旭[超话]#

今天是纠正摇绳姿势的一天 左臂怎么都跟身体贴不紧 跟右臂完全不一样 其实每一次跳绳停下都是因为左大臂使劲夹紧太酸痛了 慢慢来吧 唉 ‍
其实从第一次单日跳4000➕开始身体就开始有不适的症状出现了 一直觉得是身体还在适应的过程中 结果到现在就是膝盖脚踝足弓都有或多或少的疼痛 自己知道都是因为体重基数大对关节和足底的压力太大该停下休息了 但是又不敢停下 因为清楚自己的性格 一休息就会产生惰性 再也不想动了 感觉别的运动对我来说又没有跳绳好坚持 锻炼好难[单身狗]
也是难以理解 为什么这样的上半身会和这样的腿搭配在一起 感觉整个上半身都没一条腿重 真是粗的离谱 重点是这都跳了20万绳了腿还瘦了点都这样 每次起跳的瞬间都能明显感觉到屁股上好像装了两块砖头一样赘肉在上下疯狂抖动 这几个月跳绳以来 上身特别是后背和后腰瘦的最明显 一个女孩子拥有这样的屁股和腿我真是醉了 是该想想办法每天是不是该多加几组臀腿的训练呢 ‍