【预防感冒的关键是什么？不是维生素C、牛初乳、蛋白粉】
普通感冒是小病，但是孩子咳嗽、鼻塞还发烧的，还是很痛苦。所以，预防很重要。预防感冒的方法大家可能听过很多，比如吃维生素C、补锌、牛初乳、蛋白粉等。

其实，这些方法对预防普通感冒的疗效都没有被验证。所以，不贵、尝试一下没有什么副作用的，那当求个心理安慰。但如果比较贵、成分复杂安全性不保证的，就别去试了。

想要孩子少感冒，预防的关键有以下6条：

一、勤洗手、正确洗手。

洗手这个动作简单，但是意义重大，所以放第一位。

教会孩子们勤洗手，正确洗手，不仅帮助预防普通感冒，还能预防手足口病，疱疹性咽峡炎、急性胃肠炎等儿童常见疾病。

大致的洗手细节分为：洗手掌，洗手指间，洗手掌背面，洗拇指，洗手指背面，洗指甲，洗手腕，最后冲洗擦干。

二、勤隔离、避免二手烟三手烟环境

比如，不要去人群聚集、空气又不流通的地方；也尽量不要与已经感冒的人接触，做好个人防护。

三、合理遮挡

比如，教孩子咳嗽、打喷嚏的时候，用手肘的弯处遮挡，或者用纸巾遮挡。

四、不要接触用过的纸巾

比如家里有人得感冒了，用过的纸巾一定要扔进垃圾桶，不要让孩子接触到。

五、 不要共用个人物品

不要共用毛巾、水杯、以及餐具等个人物品，尤其是当家里已经有人感冒了。

六、增强免疫力

婴幼儿和学龄前儿童，免疫系统还在不断完善和成熟的过程，对病毒感染抵御能力有限，因此每年至少有6-8次普通感冒。

改善人体免疫力最快捷的办法是打疫苗，但引起普通感冒的病毒有200多种，因此目前没法通过打疫苗来预防普通感冒。

牛初乳、羊初乳、蛋白粉之类的，虽然广告宣传经常说能增强孩子免疫力，但疗效并没有被科学验证。

因此，想要孩子们免疫力好，尽量少感冒，能做的是母乳喂养、健康均衡饮食、适度运动、充足睡眠，余下的也只能是等孩子慢慢长大。

孩子成长过程，有些疾病总归会遇上。作为家长，多储备科学知识，用科学的方法预防和应对疾病，便是对孩子最好的关爱。

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东海天下温泉康养小镇的汗蒸项目怎么样？经常汗蒸有什么好处[疑问]
现在人们的生活压力普遍增加，为了放松自己的身心，大家都会选择不同的减压方式，蒸汗蒸就很不错。东海天下温泉康养小镇的汗蒸项目自开发以来就一直就广受到大家期待，那在东海天下做汗蒸怎么样呢，经常汗蒸又有哪些好处呢？
东海天下温泉康养小镇拥有专业的汗蒸设备，在业内好评也是数一数二的。其中，高温汗蒸房、玛瑙汗蒸房和汗蒸窑洞更是深受朋友的期待与喜爱，那经常蒸汗蒸有哪些好处呢？
好处1：美白皮肤
汗蒸最显著的效果就是美白肌肤。蒸房可以释放足够的负氧离子。这种物质被称为“空气维生素”，可以保护皮肤，延缓衰老。特别是对女士来说，汗蒸几次之后皮肤就会光滑细嫩。

好处2：消除赘肉
汗蒸时虽然外表只看到流汗，但身体已经处于高频运动状态，促进体内多余脂肪的分解燃烧，消除腰部脂肪，去除脂肪，美白肌肤，强身健体。
好处3：促进身体排毒
汗蒸房内的温度可达42度，模拟自然温度。它不仅不会让你感到憋闷和烦躁，还能加速体内血液循环，打开全身毛孔，打通体内各种循环系统，清除体内毒素。
好处4：养肺润喉
汗蒸时汗蒸房内的氧气含量很高，尤其是负离子含量达到8000/立方米，可以加强气管、支气管和肺部的功能，有很好的脱敏祛痰作用。
好处5：释放压力
在汗蒸的过程中，人们可以充分释放思想压力，放松身体，缓解紧张情绪。再加上一段悠闲愉快的音乐，心情真的很美。热气腾腾之后，很多人会说自己感觉轻松，精神状态饱满。
所以经常进行汗蒸对身体的好处不言而喻，还不快来东海天下温泉康养小镇体验一下！ https://t.cn/A6f67P5q

【贵阳乡村振兴“致富果”里饱含“科技味”】“‘花小莓’的维生素C和β-胡萝卜素两项营养成分，含量已远超普通草莓的平均值……”12月12日，在贵州省贵阳市花溪区第二届花小莓采摘季开幕式上，贵州省分析测试研究院院长张振当场公布花溪草莓指数，对各项理化指标进行科学解读……作为曾经的脱贫主战场，在脱贫摘帽后，贵州坚决巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接，努力绘就乡村振兴的新画卷。这其中，贵州不断擦亮产业发展中的科技成色，让小小的草莓、猕猴桃等水果，变身乡村振兴的“致富果”。

“花小莓”里的“科技味”

被誉为“真山真水到处是”的花溪，山清水秀，是贵阳近郊的旅游胜地。如今，每到草莓季节，呼朋唤友到花溪“采摘草莓”，成了很多贵阳人的一大乐趣。

尽管花溪草莓已有近40年的种植历史，但一开始，都是农户零散种植的，产量不高、品相不一，在一定程度上制约了花溪草莓的规模化发展。

近年来，花溪全力推动脱贫攻坚同乡村振兴有效衔接，从产业入手，因地制宜培育和发展优势特色产业。2020年，花溪启动了草莓产业提升工程。

花溪区农业农村局草莓产业专班负责人吴亨进说，依托党建联动优势，花溪区和贵州大学、贵州省农科院通过校地、院地合作，建设了标准化草莓种苗自主繁育基地。

科技的加持，为花溪的草莓产业发展，插上了腾飞的翅膀。在花溪黔丰农业科技草莓园，高架草莓种植技术已经取代了传统的地栽模式，绿色防控技术、水肥一体化和智能测温管理系统的综合运用，让这里的草莓种植实现了全流程的绿色化、智能化和数据化，大幅提升了草莓产量和品质。

花溪区第二届花小莓采摘季开幕式上，张振院长的权威解读，解密花溪草莓为什么这么好吃。而贵州黔丰农业科技有限公司董事长更是代表150户花溪草莓种植户郑重承诺：“我用心种，你们放心吃！”

“品牌化”升级、“标准化”生产、“产业化”发展、“订单化”销售、“活动化”引流……花溪区打出了组合拳，着力将草莓产业打造成农业拳头产品，成为带动乡村振兴发展的主导产业之一。“花小莓”自此横空出世，成了花溪区着力打造的农产品区域公用品牌。

为延长产品供应链和价值链，花溪区还引进了鲜草莓精深加工企业，研发“花小莓”品牌系列草莓制品，先后推出草莓雪花酥、草莓红茶、草莓牛皮糖、草莓糕等休闲食品，市场反应良好。

截至目前，花溪的草莓种植面积达3000余亩，产值约2.5亿元，直接带动本地农户务工13万人。

“数字果园”里长出了猕猴桃“致富果”

“龙老师太厉害了，用他的方法栽种猕猴桃，亩产增收1000斤以上……”提及变化，有着“李八亩”之称的果农李兴祥不禁竖起大拇指。

李兴祥系贵州省修文县谷堡镇平滩村村民，家中种植了8亩猕猴桃。可别小瞧8亩猕猴桃，最多的一年为李兴祥带来30余万元经济收入，在当地传为美谈。因种植技术规范，猕猴桃品质好、经济效益高，李兴祥被当地人称之为“李八亩”。其口中所指的“龙老师”叫龙友华，是贵州大学农学院植保系副主任、修文县“三百工程”科技服务专家，他致力于以科技之力，推动修文猕猴桃提质增效。

李兴祥所在的平滩村，是修文县远近闻名的“亿元村”，该村把党组织建在产业链上，打造“党员带富链”，呈现“建一个组织、兴一项产业、富一方百姓”的良好势头。2020年，平滩村猕猴桃产量达1.8万吨，产值超1.6亿元，被农业农村部授予2020年全国乡村特色产业“亿元村”荣誉称号。

平均海拔1250米，年平均气温13.8℃，修文的气候非常适宜猕猴桃生长。20世纪90年代中后期，修文猕猴桃由农民自发种植向政府主导转变。

2014年，在北京闯荡多年的路阳春返乡创业，成立贵州圣地有机农业有限公司，发展水果种植，其中包含500余亩猕猴桃。2017年，路阳春引进新西兰营养枝高位牵引技术，该技术可均衡分布树体营养、高效利用空间架面，从而保证果园通风透光，降低病虫害发生率，同时培育出优质挂果枝。

在新技术的助力下，路阳春的猕猴桃基地亩产达5000斤左右，超出传统种植产量近一倍。科技的赋能，让整个修文县的猕猴桃产业走上了发展快车道。

如今，行走在修文，“数字果园”里随处可见“摄像头”，这些“摄像头”可不是为了防盗，而是物联网前端技术，它不仅可以搜集空气温度、湿度、光照强度、土壤温度等数据，还能采集果园病虫害情况，从而指导果农有针对性实施管理。掏出手机扫一扫，便可追溯一颗猕猴桃的“前世今生”，大大满足了消费者“知情权”。

猕猴桃“嫁接”大数据后，变成了“致富果”。2021年，修文猕猴桃种植面积达到了16.7万亩，挂果面积12万亩，综合产值可达25亿元。现在，这漫山遍野的毛果子，已经成了当地群众稳定增收的“致富果”。#乡村振兴看贵阳#