腿部不幸患上白癜风怎么办呢？#盐城亭湖区皮防所##
1、腿部白癜风要注意积极参加运动锻炼，增强机体抵抗能力，但有一点要知道锻炼要适量不能过度，一面降低抵抗力。#白癜风#
2、注意腿部清洁。要用温水清洗肌肤，避免使用强碱性香皂，在清洗时避免用力搓揉肌肤，以免过重导致外伤，加重病情。
3、做好科学饮食。日常饮食对病情的恢复有着很大的作用，饮食没有规律很容易使白癜风肠胃收到伤害，降低抵抗力，加重病情。
4、避免腿部受凉。无论什么季节，都要注意保暖，夏天不要吹冷风，平时多泡脚。
5、避免穿紧身衣。我们都知道紧身衣物长期和皮肤摩擦、压迫技抓挠会阻碍黑色素的合成，因此，患者要穿衣服的时候不要穿过紧的衣物。

#微博健康公开课##微博健康在关注# 【营养琪谈～秋季怎样吃最健康】
根据四季气候变化科学调节饮食，使人体顺应春夏秋冬四季阴阳消长的规律，适应一年寒热温凉的气候变化，人体才能保持健康。

秋燥易伤津液，以滋阴润燥、润肺止咳为饮食原则，可选用玉米、茄子、丝瓜、葡萄、梨、莲藕、百合、山药。 https://t.cn/AimVEtMW

喂奶遇上感冒，怎么办？
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感冒发烧是常见的疾病，妈妈照顾宝宝休息不好更容易患病。当喂奶遇上感冒，妈妈要停止喂奶吗？关于这一问题，喂自由小程序里给出了科学答案。

感冒症状较轻时，妈妈们需多喝温水饮食清淡，哺乳后多注意休息即可，刚出生的宝宝有一定的抵抗力，妈妈不用担心婴儿在使用母乳后被传染感冒。但是妈妈要注意会通过呼吸道，唾液等方式传染给宝宝。

如果妈妈感冒出现发烧等症状时就要及时就医，必要时遵医嘱服药，感冒症状极其严重时，应立即停止喂奶，用配方奶粉来替代。