#心理学与生活# 关掉朋友圈，我们会感觉更好吗？

有一段时间突然流行起关掉朋友圈，这样便不用感受到「同辈压力」，不用反复查看自己的朋友圈获得了多少赞。然而，关掉朋友圈，真的会让我们感觉更好吗？

研究人员让被试想象一种情境，即他们在Instagram上发布了一张照片，一组被试想象获得了很多赞，而另一组获得较少的赞。

向参与者展示了一组表达积极和消极情绪的面部表情符号，并要求他们指出在经历那些假设情况后最能代表他们感受的表情符号。

在假设的情况下，得到很少点赞的青少年表现出更多的负面情绪和更少的积极情绪。

15~18岁的青少年比13~15岁的青少年表现出更高的社会比较和寻求反馈的水平。

担心他人判断、寻求社交比较、孤立、抑郁、低自尊的人可能会更密集地使用社交媒体，没有得到期望的反馈时也会表现出更多的负面情绪。

研究者指出，人们使用社交网站进行自我调节，p过的精美照片发朋友圈获得很多的赞、通过微博和lofter等找到亚文化同好、在小红书上分享成功经历，能满足他们被认可的心理需求，感知到更大的社会接受度。

然而，当个人无法通过使用这些网站满足他们的需求和期望时，他们可能会遭遇长期的心理问题，例如失去自尊，感到孤独、抑郁和焦虑等。

当我们发现自己不能很好地使用社交网站进行自我调节的时候，或许关闭朋友圈一段时间也不失为一种有意义的尝试。

#347心理学考研# #312心理学考研# #众学简快心理学考研# （via：简单心理）

未知全貌，不予评价，其实是一种素养。
正如心理学上的“冰山理论”：我们视线所及的冰山，只不过是冰山八分之一，剩下的八分之七，藏在不为人知的水下。
细看生活，人间世事，也如这冰山一角，假亦真时真亦假，无为有处有还无。
他人的生活，我们一知半解；他人的选择，我们无需理解；他人的痛苦，我们无法感同身受。
不轻易评价他人，是不让人难堪；懂得维护别人的尊严，是给人留有余地。

有关暗能量和暗物质猜想

​ 暗物质是理论上提出的宇宙中一种不可见的物质，它可能是宇宙物质的主要组成部分。根据标准宇宙学模型可计算出宇宙中暗物质占全部质能的26.8%。暗物质没有电磁作用力，只有引力作用。

​

宇宙中为什么会存在暗物质，是存在于4维时空场中吗？暗能量有可能是可见物质的最开始的形态。暗物质可能是可见物质最终的形态。
#暗能量#