【人民日报点赞鞍钢拔河队：一根绳展现团结的力量】拔河是鞍钢的体育品牌，在全国颇有名气，在拔河队的带动下，集团职工体育活动蓬勃开展。尤其是4年一次的集团运动会，很受职工欢迎，大家在竞技场上展现出鞍钢集团员工不怕困难、顽强拼搏的精神风貌。
“起绳，拉紧，预备，开始！”正值盛夏，辽宁省鞍山市鞍钢集团厂区大院内，响亮的口号回荡在体育馆。一根长绳，双方对阵，动作专业，步调一致，即便是一场队内训练赛，鞍钢拔河队的队员们也毫不马虎，劲头十足。
作为国内拔河领域的知名队伍，这支以鞍钢工人为班底组建的拔河队，自2008年以来共获得国内拔河比赛金牌105枚，还多次参加世界拔河锦标赛，6次夺得世界冠军。
“训练比赛，谁也不能掉队，就像一根绳，少了哪股都不行”
“一根绳、一股劲、一个梦、一条心，不断挑战，永不放手。”在鞍钢博物馆，这条标语格外醒目，标语下面罗列着鞍钢拔河队的出色成绩。
2010年，首次代表中国参加在意大利举行的世界室内拔河锦标赛，鞍钢拔河队女队就夺得500公斤级冠军、540公斤级亚军。2021年，在中国拔河俱乐部公开赛和全国拔河精英赛中，鞍钢拔河队包揽全部级别冠军。
竞技拔河是集体项目，每队出场8人，一方将另一方拉过4米距离即赢得比赛。“头绳、尾绳配合发力，头绳往后一拉，尾绳往下一沉，这绳就过来了。”道理虽如此，但在赛场上，队员依次排开后头尾相距8米至10米远，如何配合发力，全靠绳上的感觉。拔河队教练闫士安常跟队员说一句话：“8个人拧成一根绳，团队比拼不是比谁最强，而是看谁最弱。”
“训练比赛，谁也不能掉队，就像一根绳，少了哪股都不行！”队员张桂艳说。由于队员大多数是普通工人，工作之余还需兼顾训练，他们付出的努力超乎寻常，队员们的双手都结了厚厚的老茧。
“刚开始练拔河时，每个人的手上都磨出了血泡，反复脱皮，就连训练用的麻绳上都留有被汗水浸渍的痕迹。”有11年队龄的队员胡艳丽笑着说，“手磨破了，我们就缠着纱布继续练，膝盖胳膊磕伤了，也都咬牙坚持。”
“比赛全程也就4分钟左右，需要全力以赴，非常考验选手意志品质”
12米长的赛道上，队员们双手紧握拔河绳，一次次合力拉起拉力器，再放下。“要是前些年来，你还能看到那几个直径3米、重达1.5吨的报废铲装机轮胎呢。”男队队长何景彬说，当年的力量训练，是通过把麻绳拴在轮胎上进行的，而今训练器材早已换成了新研制的拉力设备。
鞍钢拔河队的前身是1980年组建的鞍钢业余田径队。“拔河在鞍钢一直有非常好的基础，最多的时候有100多支队伍，下班后或者休假日，大家总喜欢在一起交流切磋。” 鞍钢工会文体部部长李松介绍，考虑到拔河项目覆盖面更大，更能体现钢铁企业职工的精气神，在集团鼓励下，田径队于2006年转型组建了拔河队。
46岁的女队队长田甜是从七项全能项目上转过来的，十几年的田径训练基础并没让她觉得拔河轻松。“一说拔河，大家都觉得是个趣味项目，其实长时间的发力对体能和耐力要求很高。比赛全程也就4分钟左右，需要全力以赴，非常考验选手意志品质。”
对于教练团队来说，转型最难之处就是所有技术环节都要现学。2008年2月底，世界室内拔河锦标赛在意大利举行，闫士安带着相机来到现场，把比赛画面一一记录下来，再同团队细细研究，为的就是“找出最上劲儿的方式”。
“当时主流技术是躺身式姿势，我们队员都是初学乍练，跟腱较硬，脚掌压不住地面。”闫士安说，“从意大利回来后，我们借鉴世界先进技术，开发了板凳式拔河姿势，能够让队员的脚掌完全接触地面，大大增强了摩擦力。”3个月后，带着新技术参赛的鞍钢拔河队夺得全国拔河锦标赛男、女队冠军。
“拔河要步调一致才能取得胜利，咱干工作也要团结一心加油干”
好的成绩离不开队里每个人的努力，也离不开集团的支持。“这些年，拔河队能不断取得进步，离不开集团的重视和支持，保证了队伍的训练时间和训练条件。”闫士安说。
受疫情影响，原定在荷兰举行的2022年世界室内拔河锦标赛暂停，但鞍钢拔河队没有因此放松，依然坚持训练。
“我们想把赛场上那种奋力拼争的劲头转化为工作的动力，传递给每一名鞍钢员工。”田甜说。鞍钢集团冶炼部工人江涛自豪地说：“在鞍钢，拔河队可谓家喻户晓，是企业的骄傲。拔河要步调一致才能取得胜利，咱干工作也要团结一心加油干！”
拔河是鞍钢的体育品牌，在全国颇有名气，在拔河队的带动下，集团职工体育活动蓬勃开展。
“如今，集团每个厂区都有健身房，篮球场、乒乓球场等健身运动设施也随处可见。尤其是4年一次的集团运动会，很受职工欢迎，大家在竞技场上展现出鞍钢集团员工不怕困难、顽强拼搏的精神风貌。”李松说，集团内部每周都有登山、足球、篮球、排球、马拉松、羽毛球、乒乓球等文体活动，极大丰富了职工的业余生活。#振兴新突破 我要当先锋##美丽乡村推荐官##喜迎二十大 辽宁在行动#
“起绳，拉紧，预备，开始！”正值盛夏，辽宁省鞍山市鞍钢集团厂区大院内，响亮的口号回荡在体育馆。一根长绳，双方对阵，动作专业，步调一致，即便是一场队内训练赛，鞍钢拔河队的队员们也毫不马虎，劲头十足。
作为国内拔河领域的知名队伍，这支以鞍钢工人为班底组建的拔河队，自2008年以来共获得国内拔河比赛金牌105枚，还多次参加世界拔河锦标赛，6次夺得世界冠军。
“训练比赛，谁也不能掉队，就像一根绳，少了哪股都不行”
“一根绳、一股劲、一个梦、一条心，不断挑战，永不放手。”在鞍钢博物馆，这条标语格外醒目，标语下面罗列着鞍钢拔河队的出色成绩。
2010年，首次代表中国参加在意大利举行的世界室内拔河锦标赛，鞍钢拔河队女队就夺得500公斤级冠军、540公斤级亚军。2021年，在中国拔河俱乐部公开赛和全国拔河精英赛中，鞍钢拔河队包揽全部级别冠军。
竞技拔河是集体项目，每队出场8人，一方将另一方拉过4米距离即赢得比赛。“头绳、尾绳配合发力，头绳往后一拉，尾绳往下一沉，这绳就过来了。”道理虽如此，但在赛场上，队员依次排开后头尾相距8米至10米远，如何配合发力，全靠绳上的感觉。拔河队教练闫士安常跟队员说一句话：“8个人拧成一根绳，团队比拼不是比谁最强，而是看谁最弱。”
“训练比赛，谁也不能掉队，就像一根绳，少了哪股都不行！”队员张桂艳说。由于队员大多数是普通工人，工作之余还需兼顾训练，他们付出的努力超乎寻常，队员们的双手都结了厚厚的老茧。
“刚开始练拔河时，每个人的手上都磨出了血泡，反复脱皮，就连训练用的麻绳上都留有被汗水浸渍的痕迹。”有11年队龄的队员胡艳丽笑着说，“手磨破了，我们就缠着纱布继续练，膝盖胳膊磕伤了，也都咬牙坚持。”
“比赛全程也就4分钟左右，需要全力以赴，非常考验选手意志品质”
12米长的赛道上，队员们双手紧握拔河绳，一次次合力拉起拉力器，再放下。“要是前些年来，你还能看到那几个直径3米、重达1.5吨的报废铲装机轮胎呢。”男队队长何景彬说，当年的力量训练，是通过把麻绳拴在轮胎上进行的，而今训练器材早已换成了新研制的拉力设备。
鞍钢拔河队的前身是1980年组建的鞍钢业余田径队。“拔河在鞍钢一直有非常好的基础，最多的时候有100多支队伍，下班后或者休假日，大家总喜欢在一起交流切磋。” 鞍钢工会文体部部长李松介绍，考虑到拔河项目覆盖面更大，更能体现钢铁企业职工的精气神，在集团鼓励下，田径队于2006年转型组建了拔河队。
46岁的女队队长田甜是从七项全能项目上转过来的，十几年的田径训练基础并没让她觉得拔河轻松。“一说拔河，大家都觉得是个趣味项目，其实长时间的发力对体能和耐力要求很高。比赛全程也就4分钟左右，需要全力以赴，非常考验选手意志品质。”
对于教练团队来说，转型最难之处就是所有技术环节都要现学。2008年2月底，世界室内拔河锦标赛在意大利举行，闫士安带着相机来到现场，把比赛画面一一记录下来，再同团队细细研究，为的就是“找出最上劲儿的方式”。
“当时主流技术是躺身式姿势，我们队员都是初学乍练，跟腱较硬，脚掌压不住地面。”闫士安说，“从意大利回来后，我们借鉴世界先进技术，开发了板凳式拔河姿势，能够让队员的脚掌完全接触地面，大大增强了摩擦力。”3个月后，带着新技术参赛的鞍钢拔河队夺得全国拔河锦标赛男、女队冠军。
“拔河要步调一致才能取得胜利，咱干工作也要团结一心加油干”
好的成绩离不开队里每个人的努力，也离不开集团的支持。“这些年，拔河队能不断取得进步，离不开集团的重视和支持，保证了队伍的训练时间和训练条件。”闫士安说。
受疫情影响，原定在荷兰举行的2022年世界室内拔河锦标赛暂停，但鞍钢拔河队没有因此放松，依然坚持训练。
“我们想把赛场上那种奋力拼争的劲头转化为工作的动力，传递给每一名鞍钢员工。”田甜说。鞍钢集团冶炼部工人江涛自豪地说：“在鞍钢，拔河队可谓家喻户晓，是企业的骄傲。拔河要步调一致才能取得胜利，咱干工作也要团结一心加油干！”
拔河是鞍钢的体育品牌，在全国颇有名气，在拔河队的带动下，集团职工体育活动蓬勃开展。
“如今，集团每个厂区都有健身房，篮球场、乒乓球场等健身运动设施也随处可见。尤其是4年一次的集团运动会，很受职工欢迎，大家在竞技场上展现出鞍钢集团员工不怕困难、顽强拼搏的精神风貌。”李松说，集团内部每周都有登山、足球、篮球、排球、马拉松、羽毛球、乒乓球等文体活动，极大丰富了职工的业余生活。#振兴新突破 我要当先锋##美丽乡村推荐官##喜迎二十大 辽宁在行动#
【陕西西安释放全运效应服务全民健身——点燃健身热情 点亮健康生活】2021年9月，第十四届全国运动会在陕西省举办，西安市承接了开闭幕式和多项竞赛组织工作。全运会赛后，西安形成了“月月有比赛、周周有活动、处处有健身”的运动氛围，万余个体育场地解决了群众“哪健身”“咋健身”的实际问题，“15分钟健身圈”成为全民共享全运成果的健康生活新平台。
盛夏时节，晨曦微露，位于陕西省西安市碑林区的长乐公园已经热闹起来。太极拳爱好者伴着舒缓的音乐拉开架势，套路行云流水，动作刚劲有力，展示着积极向上的精气神。70岁的贺晓青在人群中忙碌着，时而演练示范，时而提点纠正。
作为太极拳和健身气功的资深教练，贺晓青曾多次参加国家级比赛，20年来走遍西安市各大运动场，教学健身爱好者超过2000人。去年，她以领队兼教练的身份率西安市新城区代表队出战第十四届全国运动会（以下简称“十四运会”）群众项目健身气功城市街道组比赛，“这次参赛经历值得铭记”。
和贺晓青一样，很多西安市民难忘十四运会的举办。2021年，西安承担了十四运会开闭幕式和多项竞赛组织工作。赛后，乘着“用好一次会，搞活一座城”的东风，西安形成了“月月有比赛、周周有活动、处处有健身”的运动氛围，万余个体育场地解决了群众“哪健身”“咋健身”的实际问题，“15分钟健身圈”成为全民共享全运成果的健康生活新平台。
场馆赛后利用，补强场地设施短板
“在西安奥体中心的真草皮上踢球，感觉太棒了！”结束一场足球赛后的郑璐感叹。这块场地，曾是西安奥体中心体育场的训练场，十四运会赛时，短跑名将苏炳添、马拉松好手多布杰都在这里训练。今年，训练场被改造成为大众健身足球场，包含1块国际标准球场、2块七人制球场和3块五人制球场。
为承办十四运会，西安新建改造比赛场馆8个。赛后，为了使广大市民享受全运惠民成果，提升全运会给人民群众带来的获得感和幸福感，《西安市十四运会场馆赛后运营管理指导意见》发布，鼓励场馆实现规模化、专业化运营；同时，采取专项补贴、购买服务等多种方式，满足人民群众健身需求。郑璐只是享受到“场馆建设取之于民、用之于民、惠之于民”成果的第一批市民之一。
“小时候刚接触篮球，是在学校的水泥场地上，一摔倒就会蹭破膝盖。”家住灞桥区纺织城的39岁市民赵俊峰体验过西安奥体中心篮球场后，兴奋地说：“现在的篮球爱好者真是幸福，能够在十四运会的比赛场地上打球，真实地感受高质量场地带来的乐趣，为全运会点赞！”
而全运场馆的开放利用，也只是西安市近年来建设健全全民健身场地设施的一个缩影。“全运成果不断拓宽，随着十四运会比赛场馆、公共体育场馆常态化向群众开放，群众健身场地将更加丰富。”西安市体育局局长马锐说，西安利用公园广场、废旧厂房、河流沿岸土地，规划建设了一批配套设施完善、环境优美的运动项目场地。
新城区厂矿企业、老旧小区多，健身场地类型、总量不足的矛盾曾经较为突出。“幸福林带全民健身长廊能有效缓解这一矛盾。”据新城区文化和旅游体育局体育科科长高爱红介绍，幸福林带是西安目前最大的市政、绿化和生态工程，配套的健身长廊由地下23个下沉健身广场、4个体育场馆，地上1条4.36公里的智慧健身步道、2个球类运动广场、10个健身广场组成，“实现了体育健身场地与城市基础建设的融合。”
目前，西安市已经建成渭河沿岸全民健身长廊、环城公园全民健身长廊、大明宫国家遗址公园等34个体育园区，各类体育场地数量超过一万个，实现全市社区、行政村全覆盖。
涵养体育氛围，丰富赛事活动供给
盛夏，西安市社区运动会在长乐公园如火如荼地进行着。三人篮球、太极拳、乒乓球、踢毽子、滚轮胎等群众性体育比赛现场，充斥着欢笑和喝彩。“像长乐公园这样的运动场所，就是咱的‘健身乐园’，像社区运动会这样的比赛，就是咱的‘开心赛’。”带领西安交大社区乒乓球队参加比赛的68岁居民周子平说。
十四运会涵养了西安市的体育氛围，群众参与全民健身蔚然成风，越发丰富的赛事活动供给也提供了广阔舞台。西安市全民健身大会、“舞动长安”全民健身技能大赛、城市路跑联赛、最美夜跑路线、自行车联赛、农民趣味运动会、老年人健身大会、中小学生航模比赛等一系列群众身边的品牌赛事，如今已是家喻户晓。
早上不到8点，碑林区全民健身中心就热闹起来，篮球场、羽毛球馆、乒乓球馆已开门迎客。在该中心室内体操馆，西安市老年人体育协会正在组织健身群众花绳操免费培训。“我们这里都是60岁以上的姐妹，通过培训和参赛把健康快乐传递给大家。”65岁的孙友萍说，健身中心建成以来，黄金时间段低收费开放，其他时间免费开放，经常组织群众性体育比赛，为老年人、青少年提供免费培训，为周边社区培养了一大批群众体育骨干。
开展群众体育赛事活动，还要注重擦亮品牌，以扩大影响力、拓宽覆盖面。据陕西省全民健身与健康研究院执行院长杨建设介绍，西安近年持续开展“一区县一体育品牌”创建活动，开展了莲湖区舞林大会、雁塔区门球大赛、未央区千人千场乒羽比赛、长安区女子马拉松等一系列群众参与度高、社会影响广泛的区县品牌赛事。
在此基础上，西安市近年来持续提升西安城墙国际马拉松、西安国际马拉松等赛事品质，相继承办了世界篮球峰会、中国跆拳道公开赛、三人篮球世界杯、国际健美健身大赛、世界女子国际象棋大师巅峰赛等系列国际重要赛会，赛事名城建设成效显著，赛事活动供给越发丰富。
加强指导服务，传播科学健身理念
健身场地越来越多，如何更准确地定位？西安市体育局推出“西安体育大管家”服务平台，在场地管理、设施维护、赛事保障、场馆预约、健身指导等方面，每月一更新、每季一升级。
市民陈加敏是最早下载尝鲜的使用者之一。周三去游泳馆和健身房，周日去羽毛球馆和乒乓球馆，一年多来，陈加敏通过线上预约最方便的场馆，再通过平台的运动圈分享健身体验，收获了一个“运动朋友圈”，“各场馆的资讯一目了然，每天都有锻炼指导培训，时不时还能组织线下运动。”
赛事活动越发丰富，如何更科学地参与？“目前，西安市有182个体育社会团体、29058名社会体育指导员，在1900个体育晨晚练活动站点指导群众健身，通过全民健身与全民健康深度融合，引导更多群众科学健身。”西安市社会体育指导中心主任贾雨涛说。
67岁的退休职工董爱莲家住新城区，她所在的健身舞团队，常年活动在小区、公园的健身活动站点，免费指导群众，被当地锻炼者称为“身边的体育老师”。“我们现在组织有广播体操、健身操、花式跳绳操、健身球和广场舞等200多个队伍、5000多人，经常还有演出，可热闹哩。”
倡导科学健身理念，群众身边的健身指导服务常态化开展。西安市体育局副局长邵芳说：“通过市、区、社区三级国民体质监测与科学健身指导站（点）服务网络覆盖全市，14个区县级监测站、20个监测点常态化开展监测服务，年均监测总量近5万人（次），国民体质合格率达到91%以上，运动处方不断推广，科学健身理念深入人心。”
“乘着十四运会的东风，西安市健身场地设施、体育赛事活动、体育组织网络建设等方面均在实现跨越式发展。”西安市副市长肖琦说，“十四运会让西安加快城市基础设施建设、激活中心城市潜能，也让广大市民感受到‘全民全运’的惠民成果。未来还要继续拓宽成果利用，释放全运效应，为市民健身提供更好、更全面的服务。”（人民日报）
盛夏时节，晨曦微露，位于陕西省西安市碑林区的长乐公园已经热闹起来。太极拳爱好者伴着舒缓的音乐拉开架势，套路行云流水，动作刚劲有力，展示着积极向上的精气神。70岁的贺晓青在人群中忙碌着，时而演练示范，时而提点纠正。
作为太极拳和健身气功的资深教练，贺晓青曾多次参加国家级比赛，20年来走遍西安市各大运动场，教学健身爱好者超过2000人。去年，她以领队兼教练的身份率西安市新城区代表队出战第十四届全国运动会（以下简称“十四运会”）群众项目健身气功城市街道组比赛，“这次参赛经历值得铭记”。
和贺晓青一样，很多西安市民难忘十四运会的举办。2021年，西安承担了十四运会开闭幕式和多项竞赛组织工作。赛后，乘着“用好一次会，搞活一座城”的东风，西安形成了“月月有比赛、周周有活动、处处有健身”的运动氛围，万余个体育场地解决了群众“哪健身”“咋健身”的实际问题，“15分钟健身圈”成为全民共享全运成果的健康生活新平台。
场馆赛后利用，补强场地设施短板
“在西安奥体中心的真草皮上踢球，感觉太棒了！”结束一场足球赛后的郑璐感叹。这块场地，曾是西安奥体中心体育场的训练场，十四运会赛时，短跑名将苏炳添、马拉松好手多布杰都在这里训练。今年，训练场被改造成为大众健身足球场，包含1块国际标准球场、2块七人制球场和3块五人制球场。
为承办十四运会，西安新建改造比赛场馆8个。赛后，为了使广大市民享受全运惠民成果，提升全运会给人民群众带来的获得感和幸福感，《西安市十四运会场馆赛后运营管理指导意见》发布，鼓励场馆实现规模化、专业化运营；同时，采取专项补贴、购买服务等多种方式，满足人民群众健身需求。郑璐只是享受到“场馆建设取之于民、用之于民、惠之于民”成果的第一批市民之一。
“小时候刚接触篮球，是在学校的水泥场地上，一摔倒就会蹭破膝盖。”家住灞桥区纺织城的39岁市民赵俊峰体验过西安奥体中心篮球场后，兴奋地说：“现在的篮球爱好者真是幸福，能够在十四运会的比赛场地上打球，真实地感受高质量场地带来的乐趣，为全运会点赞！”
而全运场馆的开放利用，也只是西安市近年来建设健全全民健身场地设施的一个缩影。“全运成果不断拓宽，随着十四运会比赛场馆、公共体育场馆常态化向群众开放，群众健身场地将更加丰富。”西安市体育局局长马锐说，西安利用公园广场、废旧厂房、河流沿岸土地，规划建设了一批配套设施完善、环境优美的运动项目场地。
新城区厂矿企业、老旧小区多，健身场地类型、总量不足的矛盾曾经较为突出。“幸福林带全民健身长廊能有效缓解这一矛盾。”据新城区文化和旅游体育局体育科科长高爱红介绍，幸福林带是西安目前最大的市政、绿化和生态工程，配套的健身长廊由地下23个下沉健身广场、4个体育场馆，地上1条4.36公里的智慧健身步道、2个球类运动广场、10个健身广场组成，“实现了体育健身场地与城市基础建设的融合。”
目前，西安市已经建成渭河沿岸全民健身长廊、环城公园全民健身长廊、大明宫国家遗址公园等34个体育园区，各类体育场地数量超过一万个，实现全市社区、行政村全覆盖。
涵养体育氛围，丰富赛事活动供给
盛夏，西安市社区运动会在长乐公园如火如荼地进行着。三人篮球、太极拳、乒乓球、踢毽子、滚轮胎等群众性体育比赛现场，充斥着欢笑和喝彩。“像长乐公园这样的运动场所，就是咱的‘健身乐园’，像社区运动会这样的比赛，就是咱的‘开心赛’。”带领西安交大社区乒乓球队参加比赛的68岁居民周子平说。
十四运会涵养了西安市的体育氛围，群众参与全民健身蔚然成风，越发丰富的赛事活动供给也提供了广阔舞台。西安市全民健身大会、“舞动长安”全民健身技能大赛、城市路跑联赛、最美夜跑路线、自行车联赛、农民趣味运动会、老年人健身大会、中小学生航模比赛等一系列群众身边的品牌赛事，如今已是家喻户晓。
早上不到8点，碑林区全民健身中心就热闹起来，篮球场、羽毛球馆、乒乓球馆已开门迎客。在该中心室内体操馆，西安市老年人体育协会正在组织健身群众花绳操免费培训。“我们这里都是60岁以上的姐妹，通过培训和参赛把健康快乐传递给大家。”65岁的孙友萍说，健身中心建成以来，黄金时间段低收费开放，其他时间免费开放，经常组织群众性体育比赛，为老年人、青少年提供免费培训，为周边社区培养了一大批群众体育骨干。
开展群众体育赛事活动，还要注重擦亮品牌，以扩大影响力、拓宽覆盖面。据陕西省全民健身与健康研究院执行院长杨建设介绍，西安近年持续开展“一区县一体育品牌”创建活动，开展了莲湖区舞林大会、雁塔区门球大赛、未央区千人千场乒羽比赛、长安区女子马拉松等一系列群众参与度高、社会影响广泛的区县品牌赛事。
在此基础上，西安市近年来持续提升西安城墙国际马拉松、西安国际马拉松等赛事品质，相继承办了世界篮球峰会、中国跆拳道公开赛、三人篮球世界杯、国际健美健身大赛、世界女子国际象棋大师巅峰赛等系列国际重要赛会，赛事名城建设成效显著，赛事活动供给越发丰富。
加强指导服务，传播科学健身理念
健身场地越来越多，如何更准确地定位？西安市体育局推出“西安体育大管家”服务平台，在场地管理、设施维护、赛事保障、场馆预约、健身指导等方面，每月一更新、每季一升级。
市民陈加敏是最早下载尝鲜的使用者之一。周三去游泳馆和健身房，周日去羽毛球馆和乒乓球馆，一年多来，陈加敏通过线上预约最方便的场馆，再通过平台的运动圈分享健身体验，收获了一个“运动朋友圈”，“各场馆的资讯一目了然，每天都有锻炼指导培训，时不时还能组织线下运动。”
赛事活动越发丰富，如何更科学地参与？“目前，西安市有182个体育社会团体、29058名社会体育指导员，在1900个体育晨晚练活动站点指导群众健身，通过全民健身与全民健康深度融合，引导更多群众科学健身。”西安市社会体育指导中心主任贾雨涛说。
67岁的退休职工董爱莲家住新城区，她所在的健身舞团队，常年活动在小区、公园的健身活动站点，免费指导群众，被当地锻炼者称为“身边的体育老师”。“我们现在组织有广播体操、健身操、花式跳绳操、健身球和广场舞等200多个队伍、5000多人，经常还有演出，可热闹哩。”
倡导科学健身理念，群众身边的健身指导服务常态化开展。西安市体育局副局长邵芳说：“通过市、区、社区三级国民体质监测与科学健身指导站（点）服务网络覆盖全市，14个区县级监测站、20个监测点常态化开展监测服务，年均监测总量近5万人（次），国民体质合格率达到91%以上，运动处方不断推广，科学健身理念深入人心。”
“乘着十四运会的东风，西安市健身场地设施、体育赛事活动、体育组织网络建设等方面均在实现跨越式发展。”西安市副市长肖琦说，“十四运会让西安加快城市基础设施建设、激活中心城市潜能，也让广大市民感受到‘全民全运’的惠民成果。未来还要继续拓宽成果利用，释放全运效应，为市民健身提供更好、更全面的服务。”（人民日报）
【陕西西安释放全运效应服务全民健身——点燃健身热情 点亮健康生活】2021年9月，第十四届全国运动会在陕西省举办，西安市承接了开闭幕式和多项竞赛组织工作。全运会赛后，西安形成了“月月有比赛、周周有活动、处处有健身”的运动氛围，万余个体育场地解决了群众“哪健身”“咋健身”的实际问题，“15分钟健身圈”成为全民共享全运成果的健康生活新平台。
盛夏时节，晨曦微露，位于陕西省西安市碑林区的长乐公园已经热闹起来。太极拳爱好者伴着舒缓的音乐拉开架势，套路行云流水，动作刚劲有力，展示着积极向上的精气神。70岁的贺晓青在人群中忙碌着，时而演练示范，时而提点纠正。
作为太极拳和健身气功的资深教练，贺晓青曾多次参加国家级比赛，20年来走遍西安市各大运动场，教学健身爱好者超过2000人。去年，她以领队兼教练的身份率西安市新城区代表队出战第十四届全国运动会（以下简称“十四运会”）群众项目健身气功城市街道组比赛，“这次参赛经历值得铭记”。
和贺晓青一样，很多西安市民难忘十四运会的举办。2021年，西安承担了十四运会开闭幕式和多项竞赛组织工作。赛后，乘着“用好一次会，搞活一座城”的东风，西安形成了“月月有比赛、周周有活动、处处有健身”的运动氛围，万余个体育场地解决了群众“哪健身”“咋健身”的实际问题，“15分钟健身圈”成为全民共享全运成果的健康生活新平台。
场馆赛后利用，补强场地设施短板
“在西安奥体中心的真草皮上踢球，感觉太棒了！”结束一场足球赛后的郑璐感叹。这块场地，曾是西安奥体中心体育场的训练场，十四运会赛时，短跑名将苏炳添、马拉松好手多布杰都在这里训练。今年，训练场被改造成为大众健身足球场，包含1块国际标准球场、2块七人制球场和3块五人制球场。
为承办十四运会，西安新建改造比赛场馆8个。赛后，为了使广大市民享受全运惠民成果，提升全运会给人民群众带来的获得感和幸福感，《西安市十四运会场馆赛后运营管理指导意见》发布，鼓励场馆实现规模化、专业化运营；同时，采取专项补贴、购买服务等多种方式，满足人民群众健身需求。郑璐只是享受到“场馆建设取之于民、用之于民、惠之于民”成果的第一批市民之一。
“小时候刚接触篮球，是在学校的水泥场地上，一摔倒就会蹭破膝盖。”家住灞桥区纺织城的39岁市民赵俊峰体验过西安奥体中心篮球场后，兴奋地说：“现在的篮球爱好者真是幸福，能够在十四运会的比赛场地上打球，真实地感受高质量场地带来的乐趣，为全运会点赞！”
而全运场馆的开放利用，也只是西安市近年来建设健全全民健身场地设施的一个缩影。“全运成果不断拓宽，随着十四运会比赛场馆、公共体育场馆常态化向群众开放，群众健身场地将更加丰富。”西安市体育局局长马锐说，西安利用公园广场、废旧厂房、河流沿岸土地，规划建设了一批配套设施完善、环境优美的运动项目场地。
新城区厂矿企业、老旧小区多，健身场地类型、总量不足的矛盾曾经较为突出。“幸福林带全民健身长廊能有效缓解这一矛盾。”据新城区文化和旅游体育局体育科科长高爱红介绍，幸福林带是西安目前最大的市政、绿化和生态工程，配套的健身长廊由地下23个下沉健身广场、4个体育场馆，地上1条4.36公里的智慧健身步道、2个球类运动广场、10个健身广场组成，“实现了体育健身场地与城市基础建设的融合。”
目前，西安市已经建成渭河沿岸全民健身长廊、环城公园全民健身长廊、大明宫国家遗址公园等34个体育园区，各类体育场地数量超过一万个，实现全市社区、行政村全覆盖。
涵养体育氛围，丰富赛事活动供给
盛夏，西安市社区运动会在长乐公园如火如荼地进行着。三人篮球、太极拳、乒乓球、踢毽子、滚轮胎等群众性体育比赛现场，充斥着欢笑和喝彩。“像长乐公园这样的运动场所，就是咱的‘健身乐园’，像社区运动会这样的比赛，就是咱的‘开心赛’。”带领西安交大社区乒乓球队参加比赛的68岁居民周子平说。
十四运会涵养了西安市的体育氛围，群众参与全民健身蔚然成风，越发丰富的赛事活动供给也提供了广阔舞台。西安市全民健身大会、“舞动长安”全民健身技能大赛、城市路跑联赛、最美夜跑路线、自行车联赛、农民趣味运动会、老年人健身大会、中小学生航模比赛等一系列群众身边的品牌赛事，如今已是家喻户晓。
早上不到8点，碑林区全民健身中心就热闹起来，篮球场、羽毛球馆、乒乓球馆已开门迎客。在该中心室内体操馆，西安市老年人体育协会正在组织健身群众花绳操免费培训。“我们这里都是60岁以上的姐妹，通过培训和参赛把健康快乐传递给大家。”65岁的孙友萍说，健身中心建成以来，黄金时间段低收费开放，其他时间免费开放，经常组织群众性体育比赛，为老年人、青少年提供免费培训，为周边社区培养了一大批群众体育骨干。
开展群众体育赛事活动，还要注重擦亮品牌，以扩大影响力、拓宽覆盖面。据陕西省全民健身与健康研究院执行院长杨建设介绍，西安近年持续开展“一区县一体育品牌”创建活动，开展了莲湖区舞林大会、雁塔区门球大赛、未央区千人千场乒羽比赛、长安区女子马拉松等一系列群众参与度高、社会影响广泛的区县品牌赛事。
在此基础上，西安市近年来持续提升西安城墙国际马拉松、西安国际马拉松等赛事品质，相继承办了世界篮球峰会、中国跆拳道公开赛、三人篮球世界杯、国际健美健身大赛、世界女子国际象棋大师巅峰赛等系列国际重要赛会，赛事名城建设成效显著，赛事活动供给越发丰富。
加强指导服务，传播科学健身理念
健身场地越来越多，如何更准确地定位？西安市体育局推出“西安体育大管家”服务平台，在场地管理、设施维护、赛事保障、场馆预约、健身指导等方面，每月一更新、每季一升级。
市民陈加敏是最早下载尝鲜的使用者之一。周三去游泳馆和健身房，周日去羽毛球馆和乒乓球馆，一年多来，陈加敏通过线上预约最方便的场馆，再通过平台的运动圈分享健身体验，收获了一个“运动朋友圈”，“各场馆的资讯一目了然，每天都有锻炼指导培训，时不时还能组织线下运动。”
赛事活动越发丰富，如何更科学地参与？“目前，西安市有182个体育社会团体、29058名社会体育指导员，在1900个体育晨晚练活动站点指导群众健身，通过全民健身与全民健康深度融合，引导更多群众科学健身。”西安市社会体育指导中心主任贾雨涛说。
67岁的退休职工董爱莲家住新城区，她所在的健身舞团队，常年活动在小区、公园的健身活动站点，免费指导群众，被当地锻炼者称为“身边的体育老师”。“我们现在组织有广播体操、健身操、花式跳绳操、健身球和广场舞等200多个队伍、5000多人，经常还有演出，可热闹哩。”
倡导科学健身理念，群众身边的健身指导服务常态化开展。西安市体育局副局长邵芳说：“通过市、区、社区三级国民体质监测与科学健身指导站（点）服务网络覆盖全市，14个区县级监测站、20个监测点常态化开展监测服务，年均监测总量近5万人（次），国民体质合格率达到91%以上，运动处方不断推广，科学健身理念深入人心。”
“乘着十四运会的东风，西安市健身场地设施、体育赛事活动、体育组织网络建设等方面均在实现跨越式发展。”西安市副市长肖琦说，“十四运会让西安加快城市基础设施建设、激活中心城市潜能，也让广大市民感受到‘全民全运’的惠民成果。未来还要继续拓宽成果利用，释放全运效应，为市民健身提供更好、更全面的服务。”（人民日报）
盛夏时节，晨曦微露，位于陕西省西安市碑林区的长乐公园已经热闹起来。太极拳爱好者伴着舒缓的音乐拉开架势，套路行云流水，动作刚劲有力，展示着积极向上的精气神。70岁的贺晓青在人群中忙碌着，时而演练示范，时而提点纠正。
作为太极拳和健身气功的资深教练，贺晓青曾多次参加国家级比赛，20年来走遍西安市各大运动场，教学健身爱好者超过2000人。去年，她以领队兼教练的身份率西安市新城区代表队出战第十四届全国运动会（以下简称“十四运会”）群众项目健身气功城市街道组比赛，“这次参赛经历值得铭记”。
和贺晓青一样，很多西安市民难忘十四运会的举办。2021年，西安承担了十四运会开闭幕式和多项竞赛组织工作。赛后，乘着“用好一次会，搞活一座城”的东风，西安形成了“月月有比赛、周周有活动、处处有健身”的运动氛围，万余个体育场地解决了群众“哪健身”“咋健身”的实际问题，“15分钟健身圈”成为全民共享全运成果的健康生活新平台。
场馆赛后利用，补强场地设施短板
“在西安奥体中心的真草皮上踢球，感觉太棒了！”结束一场足球赛后的郑璐感叹。这块场地，曾是西安奥体中心体育场的训练场，十四运会赛时，短跑名将苏炳添、马拉松好手多布杰都在这里训练。今年，训练场被改造成为大众健身足球场，包含1块国际标准球场、2块七人制球场和3块五人制球场。
为承办十四运会，西安新建改造比赛场馆8个。赛后，为了使广大市民享受全运惠民成果，提升全运会给人民群众带来的获得感和幸福感，《西安市十四运会场馆赛后运营管理指导意见》发布，鼓励场馆实现规模化、专业化运营；同时，采取专项补贴、购买服务等多种方式，满足人民群众健身需求。郑璐只是享受到“场馆建设取之于民、用之于民、惠之于民”成果的第一批市民之一。
“小时候刚接触篮球，是在学校的水泥场地上，一摔倒就会蹭破膝盖。”家住灞桥区纺织城的39岁市民赵俊峰体验过西安奥体中心篮球场后，兴奋地说：“现在的篮球爱好者真是幸福，能够在十四运会的比赛场地上打球，真实地感受高质量场地带来的乐趣，为全运会点赞！”
而全运场馆的开放利用，也只是西安市近年来建设健全全民健身场地设施的一个缩影。“全运成果不断拓宽，随着十四运会比赛场馆、公共体育场馆常态化向群众开放，群众健身场地将更加丰富。”西安市体育局局长马锐说，西安利用公园广场、废旧厂房、河流沿岸土地，规划建设了一批配套设施完善、环境优美的运动项目场地。
新城区厂矿企业、老旧小区多，健身场地类型、总量不足的矛盾曾经较为突出。“幸福林带全民健身长廊能有效缓解这一矛盾。”据新城区文化和旅游体育局体育科科长高爱红介绍，幸福林带是西安目前最大的市政、绿化和生态工程，配套的健身长廊由地下23个下沉健身广场、4个体育场馆，地上1条4.36公里的智慧健身步道、2个球类运动广场、10个健身广场组成，“实现了体育健身场地与城市基础建设的融合。”
目前，西安市已经建成渭河沿岸全民健身长廊、环城公园全民健身长廊、大明宫国家遗址公园等34个体育园区，各类体育场地数量超过一万个，实现全市社区、行政村全覆盖。
涵养体育氛围，丰富赛事活动供给
盛夏，西安市社区运动会在长乐公园如火如荼地进行着。三人篮球、太极拳、乒乓球、踢毽子、滚轮胎等群众性体育比赛现场，充斥着欢笑和喝彩。“像长乐公园这样的运动场所，就是咱的‘健身乐园’，像社区运动会这样的比赛，就是咱的‘开心赛’。”带领西安交大社区乒乓球队参加比赛的68岁居民周子平说。
十四运会涵养了西安市的体育氛围，群众参与全民健身蔚然成风，越发丰富的赛事活动供给也提供了广阔舞台。西安市全民健身大会、“舞动长安”全民健身技能大赛、城市路跑联赛、最美夜跑路线、自行车联赛、农民趣味运动会、老年人健身大会、中小学生航模比赛等一系列群众身边的品牌赛事，如今已是家喻户晓。
早上不到8点，碑林区全民健身中心就热闹起来，篮球场、羽毛球馆、乒乓球馆已开门迎客。在该中心室内体操馆，西安市老年人体育协会正在组织健身群众花绳操免费培训。“我们这里都是60岁以上的姐妹，通过培训和参赛把健康快乐传递给大家。”65岁的孙友萍说，健身中心建成以来，黄金时间段低收费开放，其他时间免费开放，经常组织群众性体育比赛，为老年人、青少年提供免费培训，为周边社区培养了一大批群众体育骨干。
开展群众体育赛事活动，还要注重擦亮品牌，以扩大影响力、拓宽覆盖面。据陕西省全民健身与健康研究院执行院长杨建设介绍，西安近年持续开展“一区县一体育品牌”创建活动，开展了莲湖区舞林大会、雁塔区门球大赛、未央区千人千场乒羽比赛、长安区女子马拉松等一系列群众参与度高、社会影响广泛的区县品牌赛事。
在此基础上，西安市近年来持续提升西安城墙国际马拉松、西安国际马拉松等赛事品质，相继承办了世界篮球峰会、中国跆拳道公开赛、三人篮球世界杯、国际健美健身大赛、世界女子国际象棋大师巅峰赛等系列国际重要赛会，赛事名城建设成效显著，赛事活动供给越发丰富。
加强指导服务，传播科学健身理念
健身场地越来越多，如何更准确地定位？西安市体育局推出“西安体育大管家”服务平台，在场地管理、设施维护、赛事保障、场馆预约、健身指导等方面，每月一更新、每季一升级。
市民陈加敏是最早下载尝鲜的使用者之一。周三去游泳馆和健身房，周日去羽毛球馆和乒乓球馆，一年多来，陈加敏通过线上预约最方便的场馆，再通过平台的运动圈分享健身体验，收获了一个“运动朋友圈”，“各场馆的资讯一目了然，每天都有锻炼指导培训，时不时还能组织线下运动。”
赛事活动越发丰富，如何更科学地参与？“目前，西安市有182个体育社会团体、29058名社会体育指导员，在1900个体育晨晚练活动站点指导群众健身，通过全民健身与全民健康深度融合，引导更多群众科学健身。”西安市社会体育指导中心主任贾雨涛说。
67岁的退休职工董爱莲家住新城区，她所在的健身舞团队，常年活动在小区、公园的健身活动站点，免费指导群众，被当地锻炼者称为“身边的体育老师”。“我们现在组织有广播体操、健身操、花式跳绳操、健身球和广场舞等200多个队伍、5000多人，经常还有演出，可热闹哩。”
倡导科学健身理念，群众身边的健身指导服务常态化开展。西安市体育局副局长邵芳说：“通过市、区、社区三级国民体质监测与科学健身指导站（点）服务网络覆盖全市，14个区县级监测站、20个监测点常态化开展监测服务，年均监测总量近5万人（次），国民体质合格率达到91%以上，运动处方不断推广，科学健身理念深入人心。”
“乘着十四运会的东风，西安市健身场地设施、体育赛事活动、体育组织网络建设等方面均在实现跨越式发展。”西安市副市长肖琦说，“十四运会让西安加快城市基础设施建设、激活中心城市潜能，也让广大市民感受到‘全民全运’的惠民成果。未来还要继续拓宽成果利用，释放全运效应，为市民健身提供更好、更全面的服务。”（人民日报）
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