这算是又一天，元气满满的一天从早餐开始，紫米饭、鸡蛋豆腐炒韭菜，再来一小锅儿热腾腾的韩式酱汤，里面西葫芦豆腐蘑菇土豆午餐肉，加在一起，种类够丰富，营养也够用，尤其我喜爱的蔬菜是每餐必不可少，一上午网上工作，中午11点多又是几乎跑步去核酸，然后走在阳光下去食堂排队买了包子和绿豆沙，午餐就这样偷懒了！今天的阳光真好！走在阳光里的感觉真好，最近腿不那么疼了，估计运动、晒太阳补充了一定的钙吧！听医生的，一定多晒太阳。下午比较轻松，工作不多，插空儿洗了衣服，简单打扫，晚餐也没时间没精力做了，来个一锅烩，弄点底料，各种食材往里面一煮，开饭。每晚的运动打卡继续。小区里晚上跑步的人越来越多，估计除了锻炼身体，还有就是排解一下居家办公的乏闷吧！日子就这样重复着一些内容和节律溜走，诗和远方似乎有点远，但还是这样期盼啊！和儿子一起翻看过去旅游的照片，憧憬着能再来一次美好的旅行，现在的世界不能随意流动，好像一块块隔板，又好像一道道篱笆，把人们都分离开来！还能否回到从前，整个世界随便看，随时可以来一场说走就走的旅程，快了吧！有希望就有美好，坚持守候，做好自己的份内之事，就像一个萝卜一个坑，做好眼前自己坑里的事。时间会去评判你所做的。看到朋友圈里的一张图，忍不住笑，阴晴圆缺，哈哈，对我来说，今天核酸阴，天气晴，身体有点儿圆，正在运动减肥中，银子有点儿缺，至少还够用。知足！

这边也浅发一个无滤镜版，记录本人时隔快一个月再度化妆+出小区！
（出了小区到公园门口才发现全世界可能只有我在认真不出门，公园里人也太多了）
（以及我怎么去每一个公园都找不到别人的自行车是在哪儿租的？这是什么步行体质！）
（公园里的小飞机这么好玩怎么会没人坐呢！）
（今天也走太多步了，好饿但在减肥中，正在纠结要不要煮个虾吃）

#世界防治肥胖日#每一个高喊减肥的妹子都有一张停不下来的嘴[闭嘴]好吃的东西这么多，减肥太难了。美食一般都伴随着高油、高盐、高热量……霸蛮的米粉口重，但对是身体的负担并不是那么大，霸蛮的研发团队注重食材本身的品质，汤料都是食材熬制的，米粉更是100%大米制作[报税]，正在减肥中的话，午餐只吃一碗米粉，第二天不会增重，亲测有效。呃～前提是不要再吃其他小食#霸蛮##和瑞广场# https://t.cn/A6fcRSaF