#青枫心语# 生活有信心、人生就会有希望和未来,每天都要以从容淡定的心态开启新一天的生活。在拥抱幸福与快乐的同时,对于烦恼我们也要欣然接受,因为它也是我们生活的一个组成部分。当我们面对一些令人感到不愉快的困惑时,应该明白;直面挫折才能化能矛盾,生活中的困苦和烦心事、其实是我们开启成功之门的金钥匙。
快乐的理由:
定个小目标,并去完成它。可以是背100个单词,可以是跑3公里……人有了目标,生活才有方向。完成目标时的快乐与成就感,是无与伦比的。
送给自己一份礼物。不一定是很贵的东西,也许是一块甜点、一束鲜花、一件衣服……适时地奖励自己,告诉自己你值得世间一切美好。
大声唱支歌。五音不全也没有关系,不影响他人的前提下,大声地唱出你想唱的旋律。
进厨房做顿饭。在烹饪的过程中,你会逐渐地让自己慢下来。去等待一顿饭从生到熟,也就是去等待生活慢慢地开花和结果。
如果觉得很累,关掉手机,提前一个小时上床睡觉,一个好觉会让你精力充沛。
做运动。可以是饭后散散步,也可以在家俯卧撑,当你拥有了更好的体魄,才能以更好的状态去面对压力。
每天写“成功日记”。当你进步一点点,不论多小,都可以写进“成功日记”里。当你学会赋予自己更多的能量和自信,你就会越来越快乐。
不开心的时候就去做家务吧。与其胡思乱想,不如立马行动起来,把脏衣服洗干净,晾在阳台晒晒;把地板拖干净,远离灰尘和垃圾;把物品摆放整齐,让生活的环境变得更加整洁和有序。 https://t.cn/R2WxX8J
定个小目标,并去完成它。可以是背100个单词,可以是跑3公里……人有了目标,生活才有方向。完成目标时的快乐与成就感,是无与伦比的。
送给自己一份礼物。不一定是很贵的东西,也许是一块甜点、一束鲜花、一件衣服……适时地奖励自己,告诉自己你值得世间一切美好。
大声唱支歌。五音不全也没有关系,不影响他人的前提下,大声地唱出你想唱的旋律。
进厨房做顿饭。在烹饪的过程中,你会逐渐地让自己慢下来。去等待一顿饭从生到熟,也就是去等待生活慢慢地开花和结果。
如果觉得很累,关掉手机,提前一个小时上床睡觉,一个好觉会让你精力充沛。
做运动。可以是饭后散散步,也可以在家俯卧撑,当你拥有了更好的体魄,才能以更好的状态去面对压力。
每天写“成功日记”。当你进步一点点,不论多小,都可以写进“成功日记”里。当你学会赋予自己更多的能量和自信,你就会越来越快乐。
不开心的时候就去做家务吧。与其胡思乱想,不如立马行动起来,把脏衣服洗干净,晾在阳台晒晒;把地板拖干净,远离灰尘和垃圾;把物品摆放整齐,让生活的环境变得更加整洁和有序。 https://t.cn/R2WxX8J
毕业到就业听过最多的话是一定不要和同事处成朋友,可我从来都觉得只要真诚待人就不存在这一说法,文化馆,小时候最向往工作的地方,遇见了一群最好的同事成为了真诚以待的朋友,是她们让我觉得一毕业就留在小县城并不可怕,是她们让我觉得每天的上班也充满快乐,一年的上班时间,一起演出,一起坐长途车,一起喝酒,一起耍怪,讲真的,在现在这种社会能够认识这种朋友太难太难,我一直说我都是幸运的,她们从来对我都是鼓励,帮助,支持,不是作假的情感。听她们一起和陈妈聊抖音聊八卦大家一起坐在院子里毫无保留的放声大笑,从天亮到天黑,日落到月出,今天真的很开心很开心,大家心有灵犀的送我黄色的幸运色蛋糕,陇梅前天也随意的送了我最爱的向日葵,好像就应该我们成为朋友,能坐在一桌,能把酒言欢,能吹吹晚风,这种日子一定不是第一次,也不是最后一次,三五好友,时而成群,时常团聚,在清淡且普通的生活里已经足够浪漫了[心]
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