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最失败的点是今天尝试向周围的人求助，明明知道自己被拉入了情绪黑洞的低谷，却无法挣脱。刚找到舍友开始讲话，就被打断，开始吐槽最近的糟心事和不顺利。抑郁的情绪席卷全身说不出来话甚至站不住，听别人倾诉不顺利更加的难受。我气也喘不上来，陷入崩溃。
[二哈]以后情绪低谷的时候还是得找能够理解自己的人讲话，不然适得其反。
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