#浪里点灯[超话]#哈喽，各位朋友们，是这样的，随着星星的约定随之开拍，节目组也规定了，禁止一切路透，因为此次综艺节目录制是未公开行程，节目录制期间的内容都是保密的，不能拍的哦也不能发在此超话上，会影响节目的剪辑的，希望各位姐妹们，遵守好规定，我们安心等待姐姐们给我们的惊喜吧，爱你们

低卡清爽|高颜值土豆泥黄瓜寿司卷
#美食种草大赛# 哈喽！猪迷们好吖[挤眼]今天猪妹做了一款高颜值 的低卡无米寿司卷，用土豆泥代替米饭、用黄瓜代替海苔，表层就做开放式，食材就选自己喜欢的 一次解锁6种口味，低卡清爽不怕胖
食材:土豆 黄瓜
表层食材: 玉米粒 西柚 蓝莓 肉松 火腿 虾仁
土豆泥黄瓜寿司卷做法：
1、土豆去皮切块蒸熟，加入适量海盐黑胡椒压成泥搅拌均匀
2、黄瓜用削皮器刨成长薄片卷成圆形
3、黄瓜卷里放入土豆泥
4、表层放上自己喜欢的食材就好啦[打call]
赶紧跟我做起来吧[耶]#嗨夏吃货节#

[开学季]哈哈哈我有四块奖牌了w
第一个是哈喽Kitty的，这块的是21公里的，[泪]哪天有我一些事情闹的有点不愉快，晚上我睡觉了了，然后大晚上的江振霖一个人去跑我之前想要的奖牌，还是崴脚忍着胃疼的那种[泪]
第二块跟第三块呢，是因为他好兄弟晚上去跑了，他说他也想给我跑，刚好两天后他就要出院了，我跟他说，出院回家再给我跑，就两天了，谁知道第二天晚上，哪天我也在外面散步，突然收到一条信息，是keep得那个，[doge]他没想到吧，有短信通知哈哈哈，很开心又很心疼吧，一公里带着伤口也真的很痛。收到短信我就给他打电话了，讲了十分钟吧，他跟我说他妈给他打电话，说很快就可以讲完，后面他才和我说，我给他打电话的时候，他已经跟保安大哥借车了，哈哈哈哈哈，一晚上两个奖牌[开学季]
[泪]最后一个是因为我要上班他太想我，但我又没太多时间哄他就不开心在哪里有点小脾气，[允悲]那时候刚上班两天，他憋着难受，本来呢，我是说晚上去做核酸给他打电话，但我因为一些事情没有打，[允悲][允悲]他还是特意跟他爸申请做饭，这样子他可以打电话哈哈哈。我没想到他说的发泄，就是又去跑了六公里先给我跑了个奖牌，[泪]他说先把我哄开心了，这样子我就肯定会好好哄他[泪]