你不知道的减肥小知识⁉你就算一天只吃一包薯片，也没有显得你在减肥道路付出了什么，吃火
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你不知道的减肥小知识⁉
你就算一天只吃一包薯片，也没有显得你在减肥道路付出了什么，吃火锅吃清汤也没人会觉着你在付出，晚上七点了少吃一点夜宵 都觉得没以前吃的多委屈自己了， 只有你自己觉着你在很努力 很委屈的减肥？不瘦就觉着自己不行♂然后接着胖 被别人说胖再接着减 死循环！#一封情书减脂糖果##林小宅目标88斤##冰糖炖雪梨大结局#

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关于情书减︀脂糖果疑问❸❓
【情￱书糖︉果需︈要节食吗】

这里闵闵统︈一回￱答下不用节食
经︈常有顾︊客问我你︈家产￱品需不需要节︇食，需︃不需要运动。 如果我要︀求你节￱食要￶求你运︈动，你直接节食运︇动不就行了，为啥还要来花︇钱
我们不就是坚持不了运动，也受不￶了节食才选择我的咩。 https://t.cn/RXm7ZuK


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