拼夕夕平价宿舍减脂好物！全部免煮！均价2r

它们都可以常温储存的！是回购N次的减脂好物！粗粮，优质碳水，零食！宿舍党不用开火就可以吃到平价低卡又解馋的好玩意[派对R] 大家理性种草

1、无糖油粗粮酥饼：2/个
皮薄馅大，空口吃馅的快乐！

2、美式黑咖啡：10大卡/杯
喝起来微苦不酸，早起来一杯真的好掉秤～

3、益生菌粉：8大卡/袋
莓果味好浓郁，酸酸甜甜的！晚上来一袋到第二天早上起来拉贼顺溜，直接吃或者泡水喝都不戳～

4、无糖燕麦奶：44大卡/杯
浓浓的燕麦香，兑着黑咖吼吼喝！

5、坚果仁：9.8/斤
个大饱满又便宜，香甜酥脆

6、免煮五谷杂粮粥：1.3/袋
热水泡3分钟就能吃了，软软糯糯的，饱腹满满～

7、黑芝麻丸：1.7/颗
低糖滴！吃起来不会齁甜，越嚼越香

8、免煮玉米：1.9/根
根根颗粒饱满，又香又甜又多汁✌️

9、全麦玉米饼：2.1/个
配料只有全麦粉，玉米，吃起来就是食物本身的味道

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其实在上个月就下130啦哈哈哈 我自己都觉得我好棒啊 距离自己最开始的体重已经整整减了24斤 已经达到了最开始的目标体重哈哈哈现在已经是微胖女孩啦
好喜欢张真源呐 明天就打算试试21天减肥法看看极端一下吧 因为体重卡了好久了
我的减肥大业还没有成功 反正下了120就不打算减肥了 稳定在110斤差不多啦哈哈哈加油加油

下班去买爱吃的炸鸡胸肉，遇到一个小姐姐夸我好看身材好，好羡慕。她经常被人说胖，被家人催促减肥，唉。其实小姐姐也只是微胖。
很开心被夸，但还是给小姐姐输出自己的观点：胖瘦很多原因造成不能全怪吃，自信一点，胖瘦都很好，各有各的美，没有什么明确规定胖瘦美丑之分。别人的快乐别人知道我不知道，我的快乐只有我知道，自己开心就好，身体健康就好。
胖瘦美丑黑白黄都是自己，不以外部营销主义妄自菲薄，焦虑，自己开心就好。