#虾青素100问9/100
虾青素是如何抗炎的？
关节炎和关节疼痛通常是自由基导致的氧化损伤所致，虾青素较强的抗氧化特性有助于抑制自由基，减少其对关节的氧化损害。

已有研究表明：虾青素能够激活淋巴细胞的应答，从而降低幽门螺杆菌对胃的附着和感染。
科学家将虾青素和26种著名的抗炎药物进行比较。
结果显示:服用虾青素人们的健康状况提高了85%，虾青素与92%的抗炎物有同等的效果或效果更佳。

【雾霾舆情】1.如再出现几次（可能性较高），将从根本上否决经济发展的粗放模式的合理性，需做较大产业政策调整。2.依据国外案例，连续的雾霾天气，可能产生大量的相关疾病患者（可能性较低，国人抗雾霾能力较强），有可能舆情震荡。3.信息透明公开是雾霾舆情中政府工作的亮点，其实也已无法隐瞒了。 ​​​

【强降雨要来了 这份防御指南请牢记！】7月28日，记者从沈阳市防汛抗旱指挥部办公室获悉，受高空槽和副热带高压共同影响，预计28日15时到29日20时辽中区、新民市、康平县、法库县累计降水量50～100毫米，个别街道或乡镇可能达到或超过150毫米；市区累计降水量30～50毫米，其中铁西区、于洪区、皇姑区、沈北新区西部个别街道或乡镇可能超过80毫米。降水期间可能伴有雷电、短时强降水、局地7～9级短时大风等强对流天气。辽中区、新民市最大小时降水量30～50毫米，其他地区20～40毫米，沈阳市区主要降水时段为https://t.cn/A6aBJKYU 。
    目前，沈阳市已进入主汛期，沈阳市防汛抗旱指挥部办公室已发布《暴雨灾害防御宣传指引》，提醒广大市民密切关注天气动态和防汛指令信息。
    首先，请您及时了解天气预报，关注汛情预警信息。如果您居住在山洪灾害易发地区，请提前熟知预警信号、转移路线、避险场所。遇有险情时，要听从相关部门的转移安排，及时、有序撤离。危险未解除时，切不可返回原危险住地。
    其次，请注意雨天出行安全。如果您在外出时遇到暴雨，请注意防汛安全警示标志，避开排水井、沟渠，就近寻找安全避险场所；如您需要雨天驾车出行，请您及时了解路况，注意下凹式立交桥、下沉路、涵洞等警戒标识，提前绕开积水路段；如您在行驶中遇到积水路段，请打开车窗，听从交警、市政、排水等部门的指挥疏导，切不可强行通过。当道路积水导致交通拥堵时，请您让出应急救援车道，主动避让抢险救援车辆。骑车人员在遇到道路积水时，应下车推行，注意观察，绕开有水流漩涡的地方，防止跌入窨井、深坑。不要向雨水口倾倒杂物，停车时不要占压雨水箅子，以保证雨水排除顺畅。
    再次，不要在雨天进入涉山涉水景点旅游。在山区旅游遇到暴雨、洪水时，要尽快出山或到安全地区躲避。不要沿河床行走，请注意防范山洪泥石流灾害。如您在山区遇强降雨，要随时注意场地周围的异常变化和可以选择的路线，一旦发生异常情况，应迅速向山坡、高地转移，选择就近的安全线路沿山坡横向跑开，切忌顺坡向下或沿山谷出口向下游跑，不要轻易游水转移。应减少或暂停空旷地方的户外作业，选择进入抗风能力较强并具有防雷措施的建筑内，同时关闭门窗远离危险电源。行人应避开桥下(尤其是下凹式立交桥下)、涵洞等低洼地区，切勿在高楼、广告牌下躲雨或停留；在积水中行走注意观察路面情况，避开井盖缺失井口，注意电线落地，如发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折，要远离避险，不可触摸或接近。
    然后，受暴雨洪涝威胁的危险地带应停止集会、停课、停业，采取专门措施保护在校学生、幼儿和工作人员的安全。注意检查电路、火炉、煤气阀等设施是否安全，切断低洼地带有危险的室外电源。
    最后，橙色和红色气象预警时，成人尽量避免外出，老人和孩子不要外出；低洼地区房屋门口可放置挡水板、沙袋或土坎，地下设施(如地铁)的地面入口要砌好沙袋，严防雨水倒灌；有雨水漫入室内时，应立即切断电源。居住在病险水库下游、山体易滑坡地带、泥石流多发区、低洼地区、有结构安全隐患建筑等危险区域人群及危房居民要迅速转移到安全区域。游客要遵守景区关闭的指令，不要滞留，请尽快离开。持有球赛、表演等大型活动入场券的观众，出门前应先询问主办方是否改期或停办。
如您需要帮助，请您拨打以下汛期便民热线：
　　沈阳消防：119
　　政务服务便民热线：12345
水务服务热线：22702270
环卫服务热线：86849427
气象服务电话：12121
　　交通事故报警服务电话：122
　　报警电话：110
　　医疗急救电话：120
　　旅游服务热线：12301
　　供电服务热线：95598
燃气服务热线：96177
 
 辽沈晚报记者 胡月梅